爱秘方

爱秘方

管理员
文章 153249评论 0
首页 作者:爱秘方 的文章

中医药健康管理服务项目管理水平

近日,云南省卫生计生委举办全省基本公共卫生中医药健康管理服务项目培训班,总结基本公共卫生中医药健康管理服务项目工作开展以来的成效经验,提高全省各州(市)、县(区...

养生秘方 2025-09-09 0 109

运动处方 散步

散步促使气血流通(一)各种散步法1.量速散步法适用于不会拳术及其他专门运动的中老年人。分为慢速(每分钟60- 70步)和中速(每分钟90~100 步)两种,根据...

养生秘方 2025-09-09 0 382

老人放风筝悠着点

放风筝是一项有益身体健康的活动,对缓解高血压、头痛、眼肌疲劳、关节炎等病症特别有效,而且还能放松心情,缓解精神紧张。但老年人放风筝一定要注意安全,以防止意外发生...

养生秘方 2025-09-09 0 869

老人突晕厥 应先摘假牙

老年人往往都身兼“数病”,冬季节正值多种疾病高发时节,如果突然晕倒,应该如何正确自救呢?专家介绍,老人晕倒后,首先要辨别是什么原因引起的...

养生秘方 2025-09-09 0 263

慢性肾衰足浴有方

慢性肾功能衰竭(尿毒症)是多种慢性肾脏疾病晚期出现的严重综合征,临床以水肿、尿少、恶心、呕吐为主要临床表现。依其病程进展,可分为肾功能不全代偿期、氮质血证期及尿...

精品偏方 2025-09-09 0 192

和缓轻松的健身运动

西方医学之父希波克拉底指出,行走是人类最好的补药。对于老年人来说,更是如此。老年人由于身体各方面的机能慢慢衰退,已不再适合高负荷的运动量,而应做一些低强度的运动...

养生秘方 2025-09-09 0 840

让康复医学在社区普及

5月28日,周六,住在陕西西安市红专南路社区及周边社区的居民早早地等候在这里,西安交大一附院邓景元康复志愿者团队准时来为他们进行义诊服务。今天是志愿者团队在社区...

养生秘方 2025-09-09 0 579

减缓腕关节的疲劳

中老年人手关节容易老化,加上平时干活用力,日积月累,磨损得厉害,因而易出现关节疲劳。平时做几节手腕操,可有助于减缓腕关节的疲劳。具体做法是:握拳 平坐或站立,双...

养生秘方 2025-09-09 0 374

经期小便频数治验

李某,女,37岁。1974年8月求诊于家父,余侍诊在侧。主诉:每遇经期则小便频数尿频,15~20分钟一次,小便清长,无疼痛不适症状,经净后,逐渐自愈。患此症已一...

精品偏方 2025-09-09 0 720

穿旧衣服能减压

很多老人为旧衣服的存放发愁,其实旧衣服也能调整心情。心理研究发现,如果最近你老是心情不好或精神紧张,不妨穿上一条曾经心爱的旧裤子,再套一件比较宽松的外套,你的心...

养生秘方 2025-09-09 0 864

古人处理医患关系

古人处理医患关系为我们留下很多可借鉴和学习的东西。从医生方面来讲,古代的医生更重视自身的医德修养,提倡通儒道,存仁心。当然,不只是儒,是泛指道德。许多医生都重于...

养生秘方 2025-09-09 0 284

幸福就是这么简单

当那位白发苍苍的老专家对我说,你父亲得的不是绝症时,我的泪水转瞬间溢出。历经了六十多天的磨难,此时,终于传来了这样一个好消息,怎能让人不感动得流泪呢。父亲的病初...

养生秘方 2025-09-09 0 242

赚钱究竟为了什么

我曾问一个读MBA的学生:“你为什么要拿MBA学位?” 他说:“我在这儿工作,工资不够高,我想换个工作,能够多赚点儿钱。&r...

养生秘方 2025-09-09 0 188

退休老人心理保健五步走

健康和长寿是每个老年人的夙愿,心理健康是健康长寿极其重要的组成部分。然而,有些刚退休的老年人不能正视退休牛活,产生了一系列心理问题,如果不注意调整,不注意做好心...

养生秘方 2025-09-09 0 740

烫伤治疗二方

烫伤治疗主要是处理好创面,去除坏死组织,去除水泡,用双氧水冲洗,碘伏消毒后,最好用中药包扎疗法,没有条件的可涂抹美宝湿润烧伤膏或京万红。治水火烫伤方:生龙骨、煅...

精品偏方 2025-09-09 0 937

先生对中医的情绪大反转 对我也路转粉

我的先生知道我是学中医的,但患病从来不找我看。他从小到大都没有触摸过中医药,遇到我之前也没吃过中药。我读博时,先生的眼角长了个病毒疣,他总用手抠,成果导致疣变大...

养生秘方 2025-09-09 0 764

加快中医药科技创新体系建设的若干意见

各省、自治区、直辖市中医药管理局,各有关单位:为进一步加强中医药(民族医药)科技创新能力建设,提升科技创新对中医药事业发展的支撑引领作用和对经济社会发展的贡献率...

养生秘方 2025-09-09 0 947

治坐骨神经痛

【简介】坐骨神经病起病急骤,首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周,在走路和运动时,下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或...

精品偏方 2025-09-09 0 522

血清胆固醇低易抑郁

英国学者的研究表明,老人血清胆固醇低于正常者,出现抑郁症的几率会增高。70岁以上.的低胆固醇老人有16%出现明显抑郁,80岁以上的有14%因抑郁发生危险。这是因...

养生秘方 2025-09-09 0 918

长跑不仅健身还能健“心”

长跑过程中较长时间有节奏地深长呼吸,能使人体吸进大量的氧气,当吸收氧气量超过平时的7~8倍时,肺活量便会相应的提高。不仅如此,长跑时,人体内的血液循环加快,对排...

养生秘方 2025-09-09 0 309

胸闷气急可能是惊恐障碍

50岁的李先生突然感到胸闷、气急,心脏好像要从嘴里跳出来似的,且伴有大汗淋漓、全身颤抖、极度恐惧、不能控制,有一种即将窒息、马上要死的感觉。家人以为他犯心脏病了...

养生秘方 2025-09-09 0 864

用好基层中医交流诉求新平台

据《甘肃日报》10月13日报道,微博微信等新媒体的普及,在迅速拉近人与人之间距离的同时,搭建起一个良好的学习、交流、互动平台。日前,省卫生计生委号召全省各地学习...

养生秘方 2025-09-09 0 171