小运动预防老年疝症
中老年人活动减少，腹壁松弛，若剧烈咳嗽、便秘，会使腹压加大，从而引发疝症。疝症包括肌疝、直肠疝、脐疝、切口疝等，一旦发病，会给患者带来很大的痛苦。如果注意腹肌锻...
养生秘方 2025-09-09 0 479
陈思：大学生创业有力量
“我之所以把我们的团队命名为太阳团队，就是希望我们能够像小太阳一样发挥自己的光热，照亮前行的道路。”陈思告诉记者，作为一名92年出生的在...
养生秘方 2025-09-09 0 246
天气转凉 科学呼吸方法
很多人习惯长跑时大口呼吸，以便摄入更多的氧气。天气转凉后，这种呼吸方法并不科学。如果此时张嘴大口呼吸，冷空气会刺激咽喉和气管，可能引起哮喘、咽炎。 长跑促进人...
养生秘方 2025-09-09 0 960
壮医自然疗法用于卫生防病治病疗效显著
特约专家、广西壮医医院临床研究所所长、广西名中医、主任医师、教授 牙廷艺作者简介：牙廷艺，男，广西名 中医，国医大师陆 广莘教授生命健 康学术传承人，广 西民族...
养生秘方 2025-09-09 0 454
素雪丹治疗阳明身热，目痛鼻干，不卧，胸烦口渴。素雪丹秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了素雪丹的秘方制作方法，素雪丹的配方治疗功效用于阳明身热，目痛鼻干，不卧，胸烦口渴。欢迎大家收藏。
秘方配方：素雪丹秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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VIP秘方 2025-09-09 0 737
适合中国人的8大减压法
这8大减压方法是一百余位从事精神心理卫生工作的专家，结合自身和临床实践为您推荐的，相信可以为您减轻压力，摆脱烦恼，提供帮助。 减压方法1：找家人或朋友倾诉 ...
养生秘方 2025-09-09 0 477
“中医针灸”成为了“世界针灸”
刘保延，主任医师，中国中医科学院常务副院长，世界针灸学会联合会主席，中国针灸学会会长。“中医针灸”已经成为了“世界针灸&rd...
养生秘方 2025-09-09 0 258
古人对艾灸灸法的重视
艾灸历史源远流长，春秋战国时代艾灸治病颇为流行。发展到唐代，已成为商业化的专科。明代龚居中在《痰火点雪》一书中说：“灸法去病之功，难以枚举，凡虚实寒...
养生秘方 2025-09-09 0 169
辨识体质用艾灸 调火调息
俗话说得好，“家有三年艾，郎中不用来”。可见，艾灸是一个很好的养生防病方法。眼下虽然已经进入初春，但是由于“倒春寒&rdqu...
养生秘方 2025-09-09 0 226
他们在夜幕中跑步锻炼
最近“夜跑族”一词在都市里非常流行，很多人因为白天工作学习太忙，无暇锻炼，于是就利用晚上时间来锻炼。他们在夜幕中跑步锻炼，大运动量后的一...
养生秘方 2025-09-09 0 330
老人留长指甲不利健康
一些老年人有留长指甲的习惯。殊不知，留长指甲对老年人的健康很不利。一是指甲里潜藏大量细菌、病毒和虫卵，手接触食物时，指甲缝里的病原微生物就会随食物一起吃进肚子里...
养生秘方 2025-09-09 0 297
夜尿多怎么办 吴茱萸热敷
吴茱萸性热，有散寒止痛、温阳补肾的功效，对肾寒所致的夜尿频繁有良效。吴茱萸60克，粉碎成末。装入密致的纱布袋中，然后封口。将纱布袋放置于锅中，隔水略蒸5~10分...
精品偏方 2025-09-09 0 240
适当说闲话有利老人健康
传统观点认为，说他人闲话是一种不礼貌和没有修养的行为。美国科学家发现，适当地参与说人闲话，可以增强老人与他人联系，有利于老人心理和身体健康。美国纽约州立大学从事...
养生秘方 2025-09-09 0 151
气候寒冷不当健身为害身
进入冬季，正是人们滑雪、溜冰的好季节，更是进行中长跑、越野等有氧健身运动的最佳时间。可是由于气候寒冷，如果不加以注意，反而会变健身为害身。 准备活动要充分。由...
养生秘方 2025-09-09 0 184
老年人养生需预防消化道疾病
慢性胃炎的发病原因：慢性胃炎的发病原因目前还未明确。过去多认为是一种多因素损伤造成的病变，如饮食不规律，过饥过饱，进食过冷、过热、过粗糙的食物，嗜烟酒及刺激性食...
养生秘方 2025-09-09 0 120
“回归”心理老人不宜
在日常生活中，常常可以看到一些老年人总喜欢沉缅于过去的缤纷成就，而对现实漠不关心，甚至对未来茫然一片。这种过分怀旧和脱离现实的精神心理状态，在心理学上称之为&l...
养生秘方 2025-09-09 0 947
中药编码规则国际标准 中医药发展学术支持
《中药编码系统——第一部分：中药编码规则》由国际标准化组织（ISO）于3月23日出版并发布，全球中医药和各国传统医药将由此进入&ldqu...
养生秘方 2025-09-09 0 585
习近平讲话精神为指导推动中医药事业改革发展
编者按：为进一步发挥领导干部学用习近平总书记系列重要讲话的示范带动作用，更好地用党的理论创新成果指导实践、推动工作，中央国家机关工委今年开展了部门领导班子成员学...
养生秘方 2025-09-09 0 395
满意“名老中医”中药特色技术传承人才
日前，浙江省卫生计生委发文同意省立同德医院发起成立浙江省互联网医院（筹）。这一新型智慧健康医疗服务平台，将于近期上线运行。届时，在此平台上的全省11个市的众多基...
养生秘方 2025-09-09 0 629
