吃5次猪腰杜仲腰痛病就痊愈了
过去我患腰痛病，不能干出力的活，痛时腰直不起来。后来友人介绍一偏方，吃了5次，腰痛病就好了。 配方及用法：猪腰两个，杜仲30克。将杜仲放锅里炒断丝（断开无丝为...
精品偏方 2025-09-09 0 309
肾气不足腰膝酸软的食补方
随着年龄的增长，腰膝酸软发病率越来越高，其原因多是功能性肾虚所引起的。治疗方面，若是肾精气不足引起的腰膝酸软，可用平补，如服用补肾益精的中成药；如果是肾阴阳偏盛...
精品偏方 2025-09-09 0 789
腰椎病术后的康复训练
腰椎术后因腰椎本身病变和手术本身的创伤又加之长期卧床，所以腰部肌力差，腰椎关节容易不稳，此时锻炼应该以加强腰部肌力和稳定腰椎关节为主。具体的锻炼以腰背肌功能锻炼...
养生秘方 2025-09-09 0 751
伸个懒腰做做运动 保健康
跟着社会物质化程度日益加深，作业、日子压力大导致失眠、郁闷、焦虑、疲惫等亚健康状况困扰着群众，其实，咱们在作业之余，伸个懒腰，做做运动，健康离咱们并不悠远。像猫...
养生秘方 2025-09-09 0 275
中药外敷治腰椎骨质增生疗效好
采用中药外敷治疗腰椎骨质增生，疗 效满意，现介绍如下。一、临床资料共治疗67例，其中男性39例，女性 28例；年龄40岁以下者5例，41～50岁者 19例，51...
精品偏方 2025-09-09 0 389
中年做俯卧伸腰 练瑜伽解关节疼
门诊中，经常有自己认为腰肌劳损的中老年病人前来就诊，但经放射学检查却诊断为腰椎滑脱。所谓腰椎滑脱是指上一个腰椎在下一个椎体上的滑移。脊椎外伤，脊椎退行性改变都可...
养生秘方 2025-09-09 0 670
不妨学学腰腹部锻炼方式
研究显示：一个人的身高体重指数即便处于正常范围内，但如果腰围过大（男性腰围超过120厘米，女性腰围超过100厘米），其早亡的几率也是腰围正常人（男性小于80厘米...
养生秘方 2025-09-09 0 492
哮喘慎腰果 菠菜别去根
哮喘患者慎食腰果哮喘患者食用腰果后可能引起致命的危险。这是因为，腰果易导致水肿、瘙痒、斑疹、恶心呕吐等过敏性反应。特别是对支气管哮喘患者，腰果内的某些成分可引起...
养生秘方 2025-09-09 0 146
桑寄生散治疗元脏久虚，腰痛。桑寄生散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了桑寄生散的秘方制作方法，桑寄生散的配方治疗功效用于元脏久虚，腰痛。欢迎大家收藏。
秘方配方：桑寄生散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:元脏久虚，腰痛。...
VIP秘方 2025-09-09 0 818
神授散治疗诸传尸劳气。痹，肾冷腰痛，外肾湿痒。神授散秘方制作方法。
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主治功效:诸传尸劳...
VIP秘方 2025-09-09 0 972
“猫式”懒腰“猫式”瑜伽
人们模仿猫的一些动作，也可强身健体。清晨“猫式”懒腰：每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱...
养生秘方 2025-09-09 0 573
呼吸操腕指操头操腰腹操
呼吸操 方法：坐在椅子上，闭眼，并拢双腿。一手放大腿，一手放腹部，收下颌，脊椎伸直。用鼻子吸气，并用力扩展喉和胸，使气充满胸、腹部，让肚子鼓起；然后放松下颌，...
养生秘方 2025-09-09 0 646
双仙散治疗产后劳伤，肾气损动，胞络虚而风冷外袭，血滞经络，腰痛，或恶露断绝，腰中重痛，下注两股，痛如锥刺。双仙散秘方制作方法。
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秘方配方：双仙散...
VIP秘方 2025-09-09 0 949
腰疼老人心情好促康复
腰疼在老年人中极其常见。如果您腰疼治疗效果不好，很可能与心情不佳有关。研究表明，如果一个人生活不顺心，心情不好，那么腰疼康复时间就会延长，甚至久治不愈。因此，保...
养生秘方 2025-09-09 0 273
腰部锻炼防“坐骨痛”
老年人进行腰部活动的锻炼，有助于防治坐骨神经痛。具体方法是：在硬板床上取仰卧体位，用双手抱住一侧大腿，身体变成“U”字型，然后用自身的力...
养生秘方 2025-09-09 0 758
精神压力大加重腰突症
目前有一些观点认为，腰椎间盘突出症也是一种身心疾病，抑郁和焦虑情绪可以加重和扩展患者的各种躯体症状和表现，影响和决定着患者的病情、病程、治疗疗效和生活质量。精神...
养生秘方 2025-09-09 0 670
健康的懒人运动——伸懒腰
伸懒腰，这是有氧运动之一，是非常环保与低碳的运动。伸懒腰既能保持肌肉柔韧性，稳固脊椎各关节位置，又能保持灵活的体态与良好的身材，还可以达到迅速解除压力、消除疲劳...
养生秘方 2025-09-09 0 539
男人清晨伸个懒腰、打个哈欠
作为社会上压力最大的群体，很多年轻男性会受到慢性疾病的困扰，患上了慢性疲劳综合征。专家指出，对男人而言，清晨伸个懒腰、打个哈欠，可使一日有个良好开始。 伸懒腰...
养生秘方 2025-09-09 0 193
“腰部锻炼操”简便易行
锻炼腰部，能起到健肾强腰的作用。“腰部锻炼操”简便易行，不妨一试。前屈后伸两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸...
养生秘方 2025-09-09 0 164
左归饮治疗真阴不足，腰痠且痛，遗精盗汗，咽燥口渴；阴衰阳胜，身热烦渴，脉虚气弱。左归饮秘方制作方法。
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VIP秘方 2024-03-15 0 1
走马箭治疗小儿大便不通，连腰满闷，气急困重。走马箭秘方制作方法。
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主治功效:小儿大便不...
VIP秘方 2024-03-15 0 1
紫葳散治疗风，腰脚不随。身上游风疹毒。紫葳散秘方制作方法。
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主治功效:风，腰脚不随。身...
VIP秘方 2024-03-15 0 0
