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屈膝缓解腰背痛

腰背痛是一种老年人常见的病症。有些小方法可锻炼肌肉,缓解腰背疼痛。屈膝团滚法:仰卧床上,全身放松,两眼看天花板,屈膝屈髋,两大腿紧贴腹部。两手十指交叉,抱住两小...

精品偏方 2025-09-25 0 1848

『腰突』卧床至少两周

腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症。腰椎间盘位于腰椎间隙,为软骨板及纤维环组成,其中的髓核是一种灰白色弹性浆状体。椎间盘本身无血循环,自20岁起开始...

养生秘方 2025-09-25 0 1067

萆薢散治疗虚劳,阴阳失度,伤筋损脉,嘘吸短气,溢漏泄下,小便赤黄,阴下湿痒,腰脊如折,颜色堕落。萆薢散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了萆薢散的秘方制作方法,萆薢散的配方治疗功效用于虚劳,阴阳失度,伤筋损脉,嘘吸短气,溢漏泄下,小便赤黄,阴下湿痒,腰脊如折,颜色堕落。欢迎大家收藏。 秘方配方:萆薢散秘方的配方...

VIP秘方 2025-09-25 0 1620

三个小动作锻炼腰背肌

强壮的腰背部肌肉有助于维持及增强脊柱的稳定性,预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或腰椎间盘突出症等腰椎疾患者,加强腰背...

精品偏方 2025-09-25 0 1654

颈椎病腰腿痛验方

麻黄10克,艾叶10克,乌梢蛇15克,蕲蛇15克,乳香10克,白芷10克,威灵仙50克,千年健10克,钻地风10克,伸筋草30克,鸡血藤30克,羌活15克,独活...

精品偏方 2025-09-25 0 1502

治腰腿痛方

续断、杜仲、宽筋藤、牛膝、当归、丹参、羌活、海桐皮、姜黄各30克,防己;赤芍各20克,细辛10克。将药捣碎,用醋淋湿后,放布袋内蒸30分钟,用毛巾将其包裹敷于患...

精品偏方 2025-09-25 0 1675

简单小动作 缓解腰膝痛

很多老年朋友都有腰膝酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法,每天只需3分钟,坚持一段时间,症状就会有明显改善。如果您有膝盖酸痛的症状,可以这样做:选择相对宽敞的...

精品偏方 2025-09-25 0 2553

主治糖尿病 伴腰膝酸软方

治糖尿病方处方:黄芪30克,金银花20 克,黄连6克。每日1荆,水煎分3 次服。主治:糖尿病,中医辨证为阴虚热盛型,症见烦渴多饮,多食易饥,尿频量多,尿色混黄,...

精品偏方 2025-09-25 0 2187

治疗缠腰蛇的偏方

方剂组成:生大黄30克,冰片5克,蜈蚣3条。共研为末,香油调和搽患处,每日早晚各一次。临床观察,轻则3日愈,重则5~6日可愈。  带状疱疹为病毒感染所引起的一种...

精品偏方 2025-09-25 0 1631

治疗中老年腰腿疼痛的方法

中老年腰腿疼痛多属于腰部的退行性病变,如椎间盘突出膨出、腰椎骨质疏松、骨质增生等。除了腰痛之外,往往牵扯到下肢疼痛、酸胀、乏力;如果压迫了坐骨神经,则从臀部到后...

精品偏方 2025-09-25 0 2860

保护腰椎——提升老年人生活质量

随着年龄增大,腰椎发生不同程 度的变化,如果不正确或超负荷的使 用势必会更容易诱发腰椎病。活动度 最大第4、5腰椎或骶1部位的腰椎最 容易出毛病。急性腰痛多因腰...

养生秘方 2025-09-25 0 2083

带状疱疹腰腿痛警惕

有的老人突然出现腰腿痛,如查不出原因就要警惕可能患了带状疱疹秋季是带状疱疹的高发季节,中老年人较常见,发病后皮肤出现成簇的丘疹、水疱,并伴有剧烈疼痛。但很多人发...

养生秘方 2025-09-25 0 2150

敷涌泉 治腰痛

方法:取制附子10克,研成细末,用高度粮食白酒调成糊状,敷贴于双足涌泉穴,用伤湿止痛膏固定,每日换药1次,可以治疗因寒湿引起的腰痛,症见腰部冷痛重着,转侧不利,...

精品偏方 2025-09-25 0 2980

腰背疼痛的康复治疗

腰背疼痛的治疗有时是一个非常棘手的问题,由于其病因多,故治疗方法也随诱发疾病的原因不同而不同,但同属于腰背疼痛,其康复护理当然也有其共同之处,并且是保证腰背疼痛...

精品偏方 2025-09-25 0 1818

松树根治风寒湿腰痛疗效好

临床报道用松树根加黄酒炖服,治疗风寒湿瘀所致的非器质性病变的腰腿痛41例,取得满意的疗效。现介绍如下。一般资料:本组41例中男性29 例,女12例;年龄最大64...

精品偏方 2025-09-25 0 881