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雨季趟水及时洗脚

近日,全国很多地区普降大雨,有的人在雨大出行都会选择穿着拖鞋出门,这样一旦趟水,很容易诱发脚癣或甲沟炎一类的病症。雨后,道路上的积水较深,许多人因脚泡了雨水而患...

养生秘方 2025-09-27 0 1172

治脚臭偏方

材料 黄豆 水  制法 用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。...

精品偏方 2025-09-27 0 1998

搓脚心 少吃肉

妈妈年近60,依然一头乌发,健步如飞。邻居们非常羡慕,都来请教她的养生方法。  妈妈笑笑说,“要说养生也没什么,可能与生活习惯有关吧。”...

养生秘方 2025-09-27 0 1812

防治黑眼圈 艾草泡脚除

绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑.并不算病态.平时要注意充足的睡眠及适当的营养。多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物.必要时做些眼部的保健按摩、热敷等...

精品偏方 2025-09-27 0 3789

人未老脚先衰 防病养生撞击脚跟

常言道:人未老,脚先衰,这是有科学依据的,所以足部保健就成了很多老年人必修的功课,如多走路、做脚底按摩、热水泡脚等,其功用都在于舒活筋骨,促进血液循环,增进经脉...

养生秘方 2025-09-27 0 1772

呵护脚底就是呵护健康

双脚对人的健康有着非常重要的作用,在中国台湾,将近70%的人每天用各种办法,对自己的脚底进行按摩。台湾的吴若石神父被人们称为“足底按摩之父&rdqu...

养生秘方 2025-09-27 0 3109

手脚冰凉吃当归鲤鱼

冬季许多老年女性会出现手脚冰凉的症状,主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的。食用当归蒸...

养生秘方 2025-09-27 0 582

活动脚趾能养胃

中医经络学说认为,脚的第二趾和第三趾之间是胃经所经之处,脚趾上的内庭穴主治脾胃病。科学研究发现,胃肠功能强的人,站立时脚趾抓地牢固,此项发现与日本医学家通过观察...

精品偏方 2025-09-27 0 752

脚后跟着地 刺激肾经穴位

中老年人最好的锻炼方式是走路,不过,在走路时,最好能选择用脚后跟来走,这样走既能调节情绪,又能达到提高锻炼的效果,对身体更为有益。因脚后跟着地,能有效地刺激肾经...

养生秘方 2025-09-27 0 2655

自制“蒜醋液”治脚癣

脚癣是由真菌引起的常见皮肤病,症状为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软,也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂,并可蔓延至脚底及脚背,剧痒。传统方法多用药物治疗,易产...

精品偏方 2025-09-27 0 2474

双脚晃动促进循环

全身血液循环不佳,就会发生内脏功能失调的现象,出现如头痛、食欲不振等亚健康征兆,而简单的脚部刺激可促进血液循环。具体方法:仰卧在床,先让双脚在空中晃动,然后像踏...

养生秘方 2025-09-27 0 1198