安神补脑药膳：健脑安神益智
补脑安神药膳，是根据中医、药膳和烹饪学理沦，采用具有益智、健脑、安神的中药和食物相配合，经过烹饪加工为色香味美的药膳。此类药膳具有一定的强身健脑、安神益智的作用...
养生秘方 2025-09-11 0 544
活动无名指 健脑防衰老
人的手指上分布有6条经络以及多个穴位，经络可以沟通表里、联络脏腑、运行气血。于指的活动，会对这些经络穴位产生刺激作用，促进气血运行，增强脏腑功能。因此，常活动手...
养生秘方 2025-09-10 0 721
欧洲杯夜战健脑篇 欧洲杯夜战爱眼篇
全球瞩目的欧洲杯足球赛让不少球迷纠结不已，因为不少开赛时间都在夜里甚至凌晨进行。虽然，熬夜看比赛无疑是对身体健康的一种潜在危害，但是四年一度的顶尖足球盛会不看又...
养生秘方 2025-09-10 0 508
数数可以健脑还可以止痛
数数好处多多，不但可以健脑，还可以止痛制怒。步行数数法步行的好处尽人皆知。步行时可以默默地数数，也可以数出声来，在空旷的地方还可以高声数数。长距离步行时可以屈指...
养生秘方 2025-09-10 0 427
民间常用的健脑益智方8
鲜藕1节，梨1个。将藕洗净，去藕节与外皮，梨去皮、核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，2汁合并，代茶饮。 藕生用熟用作用有所不同，熟者甘温，最宜心脾，健脾开胃，益...
精品偏方 2025-09-10 0 221
民间常用的健脑益智方1
大枣5枚，粟米50克，茯神10克。水煎煮茯神，滤取汁液，以茯神药与大枣、粟米同煮为粥，每日2次，早晚服食。 大枣甘温，功善补中益气，养血安神。据日本学者报道，从...
精品偏方 2025-09-10 0 141
民间常用的健脑益智方10
羊心1枚，玫瑰花50克，藏红花6克，食盐适量。羊心洗净切片备用；玫瑰花捣烂取汁，放人小锅内，加清水、红花略煮片刻，取其煎液，加人食盐备用；羊心串在不锈钢烤针上，...
精品偏方 2025-09-10 0 947
手部运动 健脑益智增强记忆力
现代医学研究显示，手部运动一方面可以使手部各关节灵活地弯曲、伸展，促进上肢肌肉的运动，可改善老年退行性病变所致的上肢麻木、无力、震颤等症状。另一方面，手指的活动...
精品偏方 2025-09-10 0 325
民间常用的健脑益智方9
瘦肉、茨菰各60克，胡萝卜30克，素油45克，肉汤、酱油、黄酒、干淀粉、味精、盐各适量。肉顺丝切成片，加盐、黄酒、干淀粉拌匀；油温七成，先将肉片炒好取出待用，再...
精品偏方 2025-09-10 0 370
民间常用的健脑益智方6
梨3枚，砂糖25克。将梨洗净，去皮，切片，加水煎煮20分钟，以砂糖调味，分2次服用，饮汤食梨。 原方用于“风热攻心，烦闷恍惚，神思不安”之症。风热攻心，则心神不...
精品偏方 2025-09-10 0 438
补脑食谱 健脑吃出聪明
核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食...
精品偏方 2025-09-10 0 899
益气健脑汤治疗内伤头痛病
益气健脑汤治疗内伤头痛病党参、黄芪各30 克。焦白术20克。炙升麻10克．竹叶柴胡10 克。陈皮10克，当归头 10克，炙甘草9克，生地、麦冬、茯神各20克，怀...
精品偏方 2025-09-10 0 927
主治小儿脑性瘫痪 补肾健脑方
鲍超，1967年生，江苏省中医院主任中医师，南京中医药大学教授、博士研究生导师。从事中医针灸临床、科研、教学30年，擅长运用针灸综合疗法结合中药治疗多种神经系统...
精品偏方 2025-09-10 0 154
草菇解毒 金针菇健脑 杏鲍菇降糖
平菇降脂手撕更入味 平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，其中的牛磺酸是胆汁酸的成分，能溶解胆固醇，消化、吸收脂类物质。此外，平菇还能治疗植物神经紊乱...
养生秘方 2025-09-10 0 564
民间常用的健脑益智方
健脑益智方 现代社会的飞速发展，不仅需要人们有强壮的体魄，还要有良好的智力。智力主要包括学习能力、记忆能力、适应能力、创造能力、思维能力等要素，而这些要素又相互...
精品偏方 2025-09-10 0 558
失眠 治则健脑宁心安神 耳穴揿针
□ 陈盼碧 崔瑾 王兴桂 张小珊 吴高鑫 冯麟 贵阳中医学院路绍祖是全国第二批老中医药专家学术经验继承工作指导老师、贵州省著名中医针灸专家、贵阳中医学院针灸学院...
精品偏方 2025-09-10 0 1001
转经健身健脑 转经身心俱修
转经是西藏以及川、滇、青、甘藏区的藏传佛教的一种宗教活动，即围绕着某一特定路线行走、祈祷。 转经筒也叫转经轮，是藏族群众最常见的转经形式之一。转经筒有大有小。...
养生秘方 2025-09-10 0 188
老年高血压病典型病例 益心健脑汤
刘持年应用益心健脑汤治疗气虚血瘀型老年高血压病临床经验刘持年教授， 全国名老中医药专家， 从事临床、 教学、 科研工作50余载， 师从我国著名中药方剂学家 周凤...
精品偏方 2025-09-10 0 892
化痰利窍益智膏 养脏健脑膏
【化痰利窍益智膏】 1、水煎药：炙百合120克、天门冬120克、五味子100克、甜杏仁90克、川贝母50克、胆南星90克、半夏曲120克、陈皮100克、远志1...
秘方方剂 2025-09-10 0 216
治疗老年痴呆症的验方“健脑散”
朱良春，生于1917年，江苏镇江人。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。后师事于章次公先生，深得其传。朱老从医70余年，是全国著名中医内科学家，治病用药灵活，思考...
精品偏方 2025-09-10 0 532
