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科学处理健身中的扭伤

在健身活动中难免会有意外情况发生,最常见的运动损伤是扭伤,俗称崴伤,通常出现的部位是脚踝、手腕等。很多病人扭伤后使用正红花油或樟脑酒,这样是不对的。扭伤多是关节...

养生秘方 2025-09-26 0 1986

火气很旺 上火要针对体质调理

67岁的黄大妈一直认为自己火气很旺,听说吃黄连能降火,这八年来她经常吃黄连,最多一天会吃5种和黄连有关的药。结果导致双腿肿痛,连走路都成了问题。原来,这些都是因...

养生秘方 2025-09-26 0 1915

理气解郁通络治甲亢性突眼

胡文颖 冯文煦 湖北省襄阳市中医医院甲亢性突眼是甲亢常见而难治的并发症之一,中医学称甲亢性突眼为“鹘眼凝睛”。湖北省襄阳市中医医院主任医...

秘方方剂 2025-09-26 0 2822

齿痕舌的调理

齿痕也叫齿痕舌。齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致,故齿痕舌常与胖大舌同见,多属脾虚,主虚证。若舌质淡白而湿润,所为脾虚而寒湿壅盛。齿痕舌的成因,多由于脾虚不能...

养生秘方 2025-09-26 0 1524

张悟本 调理脾胃治厌食

厌食以长期食欲不振,厌恶进食为特点,是小儿常见的脾胃病,由喂养不当,饮食失节而致脾胃运化不健所引起。本病以1~6岁为多见,城市儿童发病率较高。长期厌食者,可导致...

精品偏方 2025-09-26 0 3848

脾胃病者 脾阴的生理功能

脾胃病者,医者多倡导东垣之论,一部《脾胃论》集脾胃学术之大成,其论述详于温补而少于清滋,往往忽略脾阴治疗,后世医家也多遵其说。然脾与其他脏腑一样,也有阴阳之分。...

养生秘方 2025-09-26 0 1792

调理五脏 斩断咳嗽的根源

中老年人久咳不愈,仅从肺脏治疗是不够的,必须要同时调理五脏,才能从根本上斩断咳嗽的根源。★脾咳 咳嗽痰多腹胀 主要症状为咳嗽多痰,食欲不振,容易感觉腹胀,老慢支...

精品偏方 2025-09-26 0 2224

奇妙的心理保健法

一个要想生活快乐,身心健康,除了注意身体锻炼、积极防病治病、加强饮食营养调节外,还应重视心理学保健。下面有几种简便易行的保健方法:静心读书法:读书可以使人获得知...

养生秘方 2025-09-26 0 2510

不同的睡眠障碍咋调理

太烦躁,时睡时醒是肝虚  若您的症状为时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就属于肝血亏虚,虚烦失眠,可选用酸枣仁汤缓解。  滋养之道:自觉压力大时,可多...

精品偏方 2025-09-26 0 2285

生活调理偏方

芦荟汁治烫伤一度烧伤(皮肤没破,和晒伤差不多)和小于拳头大小的二度烧伤(皮肤起泡,流水)可以在家自治。烫伤后,应立即将烫伤部位浸入凉水。如果家里有芦荟,可折断叶...

精品偏方 2025-09-26 0 3041

太极拳养生理论溯源

“养生”一词,据查最早见诸《庄子》内篇。《吕氏春秋·节丧》也有明确记载:“知生也者,不以害生,养生之谓也。&r...

养生秘方 2025-09-26 0 2054

慢性胃病的生活调理

慢性胃病主要和工作压力大、风寒湿热、精神高度紧张以及饮食没有规律等因素有关。慢性胃病在每次急性或反复发作时往往由于风、寒、湿、热、燥等外邪和饮食等外因所致,也可...

精品偏方 2025-09-26 0 1284

冠心病病人的心理处方

冠心病人大多易怒、敌对,争强好胜。当他们达不到预定的目标时,容易产生激动、发怒、没耐心等情绪反应,此时由于其体内某些化学物质的增多,使血压升高,进而加大心脏耗氧...

养生秘方 2025-09-26 0 1604

善怒者多吃理气食物

中医将容易发怒称为“善怒”,应属于疾病的范畴。中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。  肝郁气滞...

养生秘方 2025-09-26 0 2173

叉神经痛更要心理调节

研究发现,精神不良刺激造成的病态心理与疼痛的关系密切。在对三叉神经痛患者的治疗和护理过程中,发现许多患者都有各种精神不良刺激史,如婚姻不幸、家庭纠纷、工作环境改...

养生秘方 2025-09-26 0 1122

疏肝理气治疗肝咳

咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状,有利于清除呼吸道分泌物和有害因子,但频繁剧烈的咳嗽对患者的工作、生活和社会活动造成严重的影响。中医《内经》云:“五脏六...

精品偏方 2025-09-26 0 643

系统理论解读汗对银屑病防治

1968年,贝塔朗菲发表的《一般系统论》中讲:系统是由许多相互关联又相互制约的各个分支部分组成的具有特定功能的有机整体,并且具有时间上的动态性以及空间、时间、功...

养生秘方 2025-09-26 0 1302

回族割礼与中医治未病理念

回族有个生活礼俗:男孩子到12岁,要举行割礼,即割包皮。因为伊斯兰教规定男孩到12岁就要承担宗教义务,履行“天命”、“逊奈&...

养生秘方 2025-09-26 0 1966

眼部不适做出正确的处理

随着年龄的增长,老人各项身体机能出现衰退,各部分的不适就更加青睐老年朋友,特别是眼部不适。当老人发现眼部出现不适时,就应该注意做出正确的处理。  指导专家  王...

精品偏方 2025-09-26 0 1571

睡眠困扰 分清症状调理

如今,很多人都处于亚健康状态,为睡眠问题所困扰。桂林市中医医院治未病中心副主任医师莫笛介绍,睡眠不佳时要分清症状,再有针对性地进行调理。    入睡困难顺肝气 ...

精品偏方 2025-09-26 0 1612

粥有着客观的益寿之理

自古以来,中国文人最能安贫乐道,要生存下去,粥是最好的选择。这是因为粥清淡廉价,能解决文人的饥寒之苦。只是文人有附庸风雅的习惯,于是便给了粥许多诗意的想象。著名...

养生秘方 2025-09-26 0 527

安起搏器需长期自我护理

对于安置了起搏器的患者,需要长期自我护理,确保起搏器的正常工作,并能尽早发现问题,及早解决。1.功能锻炼。起搏器植入术后,早期进行肢体功能锻炼有利于局部血液循环...

养生秘方 2025-09-26 0 1291

腰困难忍理气则后重自除

2001年3月18日上午门诊,城内刘姓妇人第四次复诊,言其仍腰困难忍,余祥问其情,知其四次服药,均未建功。祥查门诊病历,处方用药均以补肾壮腰立法,似无大错。记得...

精品偏方 2025-09-26 0 2855