首页 标签

明目解郁泻火养生茶

眼睛干涩成了“电脑族”的通病。杞菊茶由枸杞子和菊花组成,别小看这两味中药,它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。中医名方&ldquo...

养生秘方 2025-10-25 0 1457

闭目养生 找回健康

闭目可以养生,对健康可谓好处多多。  闭目卧思  闭目思维是一种临界思维“现象”,即卧而不寐,闭目意想联翩。在这种状态下,大脑排除了外界...

养生秘方 2025-10-08 0 1282

心脏病患者不可盲目补钙

现在钙剂的广告琳琅满目,钙剂的用途也多种多样,于是许多人就跟着广告走,买回一些随意吃,认为多吃也无妨。其实不然,最近医学研究发现,心脏病患者若补钙过量,可因钙沉...

养生秘方 2025-10-07 0 974

中药亦含“毒” 切勿盲目服

一般人都认为,西药具有毒副作用,中药和中成药没有什么毒副作用,因此可以放心服用。其实,有些中药和中成药电有毒副作用,尤其是下列中成药,其中有些含有 &mdash...

养生秘方 2025-10-05 0 2098

猪肝煲枸杞养眼又明目

引起眼病的原因很多,既有遗传因素,也有营养不良、学习紧张、照明条件差等等。猪肝和枸杞都含丰富的维生素A,猪肝煲枸杞是一则治疗夜盲症的古代食疗方,对眼睛的养护有一...

养生秘方 2025-10-05 0 2251

粳米凤头粥可明目

[组成]凤头实(即芡实米)30_50克,粳米50克。   [制法与用法]先煮芡实米至熟,研如泥,再与粳米同煮作粥,亦分两次食之。加入冰糖少许。   [功效与应...

精品偏方 2025-10-05 0 2731

养目六忌

人过40岁,老花眼、白内障、青光眼等眼病可能随时光顾。对中老年人来说,既要明目,又要养目。在生活中,要特别注意一些禁忌,以防对眼睛的伤害。一忌在光线不足之处进行...

养生秘方 2025-10-05 0 3485

猪肝杞子粥养肝又明目

对于长时间用眼的人来说,最常见的不适就是眼睛干涩、视物模糊。建议这类人群不妨吃点猪肝杞子粥。取新鲜猪肝、大米各100克,枸杞子15克。大米淘洗干净,然后与浸泡过...

精品偏方 2025-10-05 0 1944

中医运目法 延缓老花眼

由于很多人40岁 就开始出现老花眼,眼 睛保健越年轻开始越 好。在中医范围内,有 几个方法可供参考。首先是按摩。每日 醒后,闭眼以双手的中 指按太阳穴,无名指按...

精品偏方 2025-10-05 0 1780

盲目补肾 肾病患者饮食须知

特约专家、浙江省温州市中医院肾内科副主任医师 董飞侠一、蛋白质不宜太多 目前,一些慢性肾病患者因为不懂得饮食控制,而过量摄人高蛋白营养品,致使原有的肾病短时间内...

养生秘方 2025-10-05 0 772

活动脚趾达到健胃的目的

人的第二和第三个脚趾与肠胃有关,因此,经常活动它们可以达到健胃的目的。活动脚趾的方法非常简单,最常见又有效的有以下几种:  脚趾抓地 采取站或坐的姿势,将双脚放...

精品偏方 2025-10-05 0 2685

太医院吏目是个什么官?

本年是李时珍诞辰500周年,各地正在进行多种形式的纪念活动。不为人知的是,李时珍的父亲李言闻也是一位医师,曾在明朝太医院任“吏目”一职,...

养生秘方 2025-10-05 0 2213

明目方六

巴戟(水浸去心)30克,五味子90克,枸杞子(拣净)12克,肉苁蓉(酒浸l宿焙干),60克,甘菊花150克。为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服50丸,饭前盐酒送...

精品偏方 2025-10-05 0 3809

肝开窍于目 春季养肝护眼

春季养肝是众所周知的生活常识,然而普罗大众都将养生的重点放在了“养肝”上,忽视了护眼的重要性。  中医认为,肝开窍于目,所以春季养肝护眼...

养生秘方 2025-10-05 0 2246

《本草纲目》的广泛影响力

2010年,《本草纲目》入载《世界记忆名录》,充分反映了《本草纲目》的广泛影响力。德国著名的汉学家文树德组织了一大批中国中医药专家,对《本草纲目》进行了翔实考订...

养生秘方 2025-10-05 0 1596

敛阳护阴使阴阳相对平衡 达到养生目的

冬季是阴气盛极、万物闭藏的季节,人体的新陈代谢也处于比较缓慢的水平。所以,冬季养生应特别注意避寒就温、敛阳护阴,以使阴阳相对平衡。为了达到这一养生目的,人们在日...

养生秘方 2025-10-05 0 1340

鸭肝可补肝明目养血

主料:红黄灯笼椒各一只,酱鸭肝150克。调料:料酒、盐、胡椒粉、花椒粉、豉油、食用油等依个人口味而定。做法:1.将红黄灯笼椒洗净、去籽,切片。2.鸭肝切厚片。3...

养生秘方 2025-10-04 0 1737

清心明目鲜桑叶

鲜桑叶有祛风清热、清肝明目之功效。倘为风热所侵,以致身体发热兼有咳嗽,用鲜桑叶煎水代茶饮,能清理风热,疗效好而药效平和,体质稍差的人饮用亦无妨。 小儿咳嗽频剧,...

精品偏方 2025-10-04 0 2418

明目护眼 自制果汁

很多人在电脑前端坐几个小时之后,双眼常常会感到干涩、发胀。夏天蔬果丰富,此时不妨选取一些适宜食材,在家自制明目护眼的果汁。苹果苹果富含锌元素,锌是人体内许多重要...

精品偏方 2025-10-04 0 2192

雀目方治疗雀目。雀目方秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了雀目方的秘方制作方法,雀目方的配方治疗功效用于雀目。欢迎大家收藏。 秘方配方:雀目方秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:雀目。...

VIP秘方 2025-10-04 0 1564

中医望目诊病 目诊的方法 目诊的内容

基于证素辨证的中医目诊意义探讨望目是通过观察双目或眼睛局部的神色形态的变化以诊断全身或眼部病证的方法, 属望诊范畴[1]。肝开窍于目, 且目与五脏六腑关系十分密...

养生秘方 2025-10-04 0 1685

拉耳垂 运目 做手指操 脊柱保健操

梳头微展五指,以中指为中心,从头额部向后梳至枕部,3-9次,可使头发柔软,改善头部血液供应。摩面揉太阳穴,轻刮眼眶、鼻梁,有美容保健作用。叩齿稍用力咬合上下牙齿...

养生秘方 2025-10-04 0 4432

春季吃白醋鸭梨明目保肝

春季使人情绪高昂,同时也容易肝火过旺,烦躁易怒。而且,进入春季,更容易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清,也同样是因为肝旺导致火气上扬,而肝经与目经相通,直接影响到...

精品偏方 2025-10-04 0 2819

枸杞补肾益精养肝明目的

我已年近50,去年还在谈论一同龄同事戴上老花镜的事,今年自己在读书看报时,眼前的字竟也有些模糊起来。因不甘心眼睛失去青春,便开始留意起防治花眼的偏方。近日,朋友...

精品偏方 2025-10-03 0 2226

明目方二十

黑豆200克。分作10袋,沸汤中蒸过,更之熨之,三遍可愈。本方出自《普济方》,适用于气血不通,水湿停滞引起的睡后目赤眼肿。...

精品偏方 2025-10-03 0 1312