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清肝明目良药——菊花

药性:辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。功效:疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒。用法用量:煎服,5-9克。疏散风热宜用黄菊花,清肝明日宜用白菊花。临床运用:①...

养生秘方 2025-09-19 0 1320

明确中医药发展的新目标

中医药是中国人在几千年与疾病做斗争中逐渐创立的一门独具特色和优势的医学科学和文化体系,凝聚着中华民族的博大智慧,为中华民族的繁衍生息作出了巨大贡献,至今仍然在我...

养生秘方 2025-09-19 0 1468

糖尿病的早期预防 必检项目

国际知名学术期刊《新英格兰医学杂志》今年发表了——篇中华医学会糖尿病学分会专冢撰写的论文,指出中国现有1.4S亿入处于糖尿病前期,比例达...

养生秘方 2025-09-19 0 1768

每日熨目可养肝

祖国传统医学中的“熨目”,不仅对缓解视疲劳、保护视力有益,还有养肝护肝的作用。中医名著《诸病源候论》里记载:“鸡鸣,以两手相...

养生秘方 2025-09-18 0 1900

成语“明目张胆”与中医

“明目张胆”这个成语,原意是指不畏强暴,敢作敢为,本是一个褒义词,后来则用来比喻毫无顾忌、胆大妄为地做坏事,成了一个贬义词。从中医学上讲...

养生秘方 2025-09-18 0 2843

运目眨眼 能防眼花

用双手轻轻搓眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸,两眼紧闭一会再放松。经常活动眼球,能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌,益眼功能甚佳。具体方法有四种:1...

精品偏方 2025-09-18 0 1453

编修《本草纲目》

明代著名医学家李时珍,大家都知道他是名医,岂不知他还做过县官呢,就在四川蓬溪县。后来为了编修《本草纲目》一书,才辞官返乡的。  前来接任他的县官,听说李时珍是名...

养生秘方 2025-09-18 0 1693

明目药膳:明目的食物食疗

眼睛是心灵的窗户,一双明亮动人的眼睛,可以让你焕发出别样的光彩;反之,如果你的眼睛不美,其他部位再好看,整体形象也会黯然失色。可惜的是,现代人由于用眼过度或者用...

养生秘方 2025-09-18 0 1087

养生谚语胜目药

谚语是人民群众在社会实践中的经验、教训和取得的知识总结,养生谚语是其中的一部分,是人们强身健体的宝贵财富。“运动好比灵芝草.何必苦把仙方找&rdqu...

精品偏方 2025-09-17 0 1237

燕窝滋补 切莫盲目

长期以来,燕窝在我国被誉为与熊掌、鱼翅等齐名的山珍海味。近年来养生滋补之风在国人中十分盛行,售价不菲的燕窝颇受热捧。近日,“血燕事件”的...

养生秘方 2025-09-17 0 1200