老人如何避免出行意外伤害
出行意外伤害已成为当今社会的公害，是城市人口非病理性死亡的四大原因之一。其伤害主要有骨折、颅脑损伤、脏腑器官损伤、外伤等等。后果轻则卧床休养，重则不堪设想，带给...
养生秘方 2025-09-23 0 1859
夏养重三防避免体虚症
夏季是一年内气温最高、湿度最大的季节，气候特点是酷热多雨，人体阳气此时最易发泄，新陈代谢极其旺盛。古典医学认为暑邪极易耗气伤津，使人阳气不足而引发各种虚症。所以...
养生秘方 2025-09-23 0 1381
推拿小方法 提高免疫力
秋天到了，在天气骤然变化的节气里，不少孩子都很容易因为抵抗力低而患上一些小病。广西中医学院第一附属医院仁爱分院小儿推拿科主任李海娟建议，不妨使用推拿按摩的手法，...
养生秘方 2025-09-22 0 1393
立春后饮食 驱寒润肠调免疫
北京中医药大学养生室教授张湖德“一年之计在于春”。立春过后，万物复苏、生机蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是...
养生秘方 2025-09-22 0 741
网虫如何避免心理障碍
细心的家长和老师会发现，一些整天上网的孩子，会出现某些心理小问题，如答非所问、不理睬其他同学，甚至出现暴力倾向等。心理学家称之为电脑引起的“心理死亡...
养生秘方 2025-09-21 0 1543
老人小心“免费”陷阱
声称免费为老人体检、免费授课、上门接送，把百余位老人集中起来，体检后就开始大肆推销保健品，将普通的保健品功效吹上天，引得老人们纷纷掏腰包。近日，随着&ldquo...
养生秘方 2025-09-21 0 1901
奶酪可提高老年人免疫力
一项新的研究发现，奶酪可以作为一种益生菌载体，帮助维持和提高老年人的免疫反应。研究人员指出，每日摄人益生菌奶酪可以解决年龄带来的免疫系统退化问题。这种退化，是指...
养生秘方 2025-09-21 0 1601
免煎中药颗粒巧治小儿腹泻
笔者采用中药颗粒剂敷脐治疗小儿腹泻，疗效满意，现总结如下。取免煎中药颗粒苍术、黄连、苦参、石榴皮、葛根、炮姜、焦山楂各1包，上药和匀装入小纱布袋中贴敷在脐部(神...
精品偏方 2025-09-21 0 1694
三伏天里锻炼 以免出现意外
俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，这样的气温依然阻挡不住爱好健身人们的脚步。但专家提醒，老年朋友最好不要在三伏天里锻炼，以免出现意外。 ...
养生秘方 2025-09-21 0 1318
三个提高免疫力民间小偏方
中医学中没有“免疫力低下”这种说法，但有气虚、体虚等类似的概念。患者很容易出现感冒、咽喉炎、肺炎等感染症状，因为体内正气不足，外邪容易反复入侵。西医解释为免疫力...
精品偏方 2025-09-20 0 2473
免疫调节良方：门冬清肺饮
正常人血液中，血小板保持在10-30万/立方毫米左右，如果某人的血液中血小板计数低于10万/立方毫米，就可能患上了血小板减少性紫癜。引起血小板减少的原因，是因为...
精品偏方 2025-09-20 0 1282
提高免疫力：中医师胡玉芳
春季是流感、鼻炎、咳嗽、过敏性哮喘、消化性溃疡等疾病的高发季节，临床发现这些都与免疫力下降有关。由于免疫力下降早期症状并不明显，很难被人们察觉，一旦身体出现明显...
精品偏方 2025-09-20 0 1308
面瘫 穴位按摩 避免受凉合理膳食
近日，23岁的市民李先生运动完骑车回家，发现左边脸僵硬，喝水时嘴角漏水，看了医生才知道患了面瘫。山东省济宁市中医院主任医师王乐荣说，面瘫在临床上称为面神经炎或面...
精品偏方 2025-09-20 0 1829
预防感冒 增强自身免疫力
冬春时节，气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较...
精品偏方 2025-09-20 0 2548
晨练要注意防风防雾免受凉感冒
许多市民都有晨练的习惯，尤其是在桂林市滨江路漓江沿岸，每天都有不少中老年人一大早就三五成群地聚集在一起，开始一天的“生命之旅”。然而，专...
养生秘方 2025-09-20 0 1258
食疗方防辐射提高免疫
随着家用电器使用的增多，辐射问题也日益让人担忧，尽管我们感受不到辐射，但它却真实地存在于我们周围。尤其是中老年人，当免疫力下降时，辐射会抑制体内一些酶的活性，影...
养生秘方 2025-09-20 0 623
三伏天养生要避免这些误区
三伏天是一年之中天气最热、阳气最盛的阶段，也是养生的重要季节，网上盛传各种伏天养生法：三伏天要以“坐月子”的方式养生、不能喝冷饮要喝热茶...
养生秘方 2025-09-19 0 1008
中医卫气与免疫 卫气的病理节律
中医时间医学是在中医理论指导下，研究人体与宇宙时空相应的自身生命活动的周期性及变化规律，从而指导人们养生、防病、治病的一门科学。自然界有日、月、年等时间规律，人...
养生秘方 2025-09-19 0 986
老人避高温三招免伤身
每年夏天，高温炎热引起身体不适的老年患者都会急剧增加。因为高温更喜欢“袭击”抵抗力较弱的人群，老年人耐热能力较差，也就成了被袭击的目标。...
养生秘方 2025-09-19 0 884
减心脏负荷免诱发心衰
心力衰竭(简称心衰) 已经成为危害身体健康的一种常见的心血管疾病，是各种心血管疾病到终末阶段的主要表现，预后很差，死亡率很高。春季是心衰多发季节，心功能欠佳患者...
养生秘方 2025-09-19 0 486
里约奥运拔罐“粉丝团”扶正祛邪保护运动员免疫系统
“我拔罐有一段时间了。比赛之前我觉得身上有点酸痛就拔了一次，之前我身上从来没出过这么黑（紫）的印，印子就出现在我身上疼得最厉害的地方。”...
养生秘方 2025-09-18 0 1218
人体免疫系统自带“小药箱”
很多人一有头疼脑热就想到吃药，年纪越大吃药越多。其实，我们每个人体内都有免疫系统自带的“小药箱”，若能开启它，许多平常使用的药物都能被替...
养生秘方 2025-09-18 0 2035
新型汤剂：中药免煎颗粒
天热了，许多老人一提起喝汤药就直皱眉头：“夏天我都不去看中医，熬药又热又累，味还特别大。真受罪!”您知道吗?如今，传统的中草药正在被一种...
养生秘方 2025-09-17 0 1539
薏苡仁抗肿瘤 增强免疫
1.薏苡仁对癌细胞有阻止生长作用。对各种肿瘤均可辨证应用，尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热夹湿的肺癌更为适宜。当癌症患者在放疗、化疗时出现白细胞下降、食欲不振、腹...
精品偏方 2025-09-17 0 1185
免煎药：瑞士中药推广功臣
中药在瑞士能推行开来，并日益昌盛，与免煎药的应用直接相关。20年来，瑞士中医药行业在这方面积累了一定经验，其中不乏值得借鉴之处。饮食文化差异催生免煎药欧美人和我...
养生秘方 2025-09-17 0 509
