慢性疲劳穴位艾灸

慢性疲劳综合征的诊断标准为排除其它疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上，并且至少具备以下症状中的四项：1．短期记忆力减退或者注意力不能集中；2．咽痛；3．淋巴结痛；4．肌肉酸痛；5．不伴有红肿的关节疼痛；6．新发头痛；7．睡眠后精力不能恢复；8．体力或脑力劳动后连续24小时身体不适。通过中医艾灸调治，能达到预防、治疗、控制的目的。

方法：取神阙、百会、命门、关元四个穴位。神阙穴用隔盐灸法，即以细盐敷满脐眼略高于皮肤。用艾条隔盐作温和灸，灸 10分钟至皮肤潮红。其余穴位每穴用艾条温和灸5分钟，隔日1次，10次为1个疗程。休息5天后可每周灸3次。

楼晶宁