顺应天时热来热挡 辟邪祛暑强身健体
中医学认为，夏日的贪凉行为会让身体处在“寒邪”的危险之中，可能存在着健康隐患，不仅无法消暑，反而还会落下病根。所以，顺应天时，热来热挡，...
养生秘方 2025-09-10 0 834
补肾健骨补脾强身粥疗方
猪肾粥能补肾、养胃、强身。若想增强补肾的疗效，在喝粥之前，配一点生板栗，细细嚼咽，效果会更好。板栗性温，含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分，又能补肾气，强...
精品偏方 2025-09-10 0 259
强身治病 民间推拿按摩
推拿按摩，源远流长，相传上古时代，人们某处不适，用手按揉几下，很快就感到轻松一些。人们感受风寒湿邪，或某处慢性劳损，以致酸胀疼痛，活动不便，只要用手推捏揉摩一会...
养生秘方 2025-09-10 0 116
按摩腕踝颈强身通经络
人体的腕、踝、颈三个部位，分布着多条经脉。比如腕部有手三阴经和手三阳经。踝部有足三阴经和足三阳经。颈部有任脉、督脉等经络。督脉与人体诸多阳经相联系，任脉与人体的...
精品偏方 2025-09-10 0 451
增强记忆药膳：强身健脑
增强记忆药膳，是根据中医和烹饪学理论，采用具有益智健脑，增强记忆的中药和食物相配合，经过烹饪加工为色香味美的药膳，具有一定的强身健脑作用，特别是对学生，伏案工作...
养生秘方 2025-09-10 0 736
心脑血管病保健强身 手保健操
手保健操适合各类人群日常保健，尤其适合心脑血管病患者保健强身。 第一节双手手掌相对合起，开始快速搓动。每次搓动，可让手指指尖从另一只手的手掌下端一直搓到中指第...
精品偏方 2025-09-10 0 109
祛病强身“西氏养生法”
日本流行一种“西氏养生法”，据说可以祛病强身。这套养生法在日本风靡数十年．至今依然深受人们的喜爱。枕硬枕用半圆形的木头 f也可用陶瓷或其...
养生秘方 2025-09-10 0 898
立冬后常喝“暖身汤”增强身免疫力
立冬后，父亲感觉手脚冰冷。一位老中医告诉父亲，在冬天常喝“暖身汤”，对身体保暖特别有帮助。比如：胡萝卜牛肉红枣汤可暖身滋补，保障血液的通...
精品偏方 2025-09-10 0 668
夫养生之道 荤以强身 素以养神
夫养生之道，荤以强身，素以养神，神可交心，素食者常怀一颗素心，非淡泊无以明志，非食素无以醒脑。素食素心，慈悲为怀，健康常在。 古人有云：“食肉，勇...
养生秘方 2025-09-10 0 865
防病强身 夜梳脚底 老人慢跑健体
中医学认为，脚底分布很多穴位，给予适度的良性刺激，能起到通经活络、益气活血的作用，对强身健体、防病治病具有重要意义。现代医学认为，人体的脚部有很多神经末梢，用梳...
养生秘方 2025-09-10 0 903
晨饮凉开水强身又健体
据国外许多营养学家研究认为，补充体液的最好健身佳品不是饮料，而是凉开水。所谓凉开水，就是冷却到25~30度的开水。俄罗斯、美国、日本等国的科学家把这种凉开水称为...
养生秘方 2025-09-10 0 585
一种神药 美容养颜抗衰老 强身祛病延年
有一种神药，不仅美容养颜抗衰老，而且强身祛病又延年，这种神药是什么？听完我的一个故事，你就知道了。今年中秋回老家，偶然碰见一位三十多年未曾谋面的朋友，这个朋友许...
养生秘方 2025-09-10 0 372
五条强身键体、祛病养生真经
我是1935年出生的，现年75岁了。现在的身体状态是：目明耳聪身体健，思维敏捷精力充。除了定期出专家门诊外，还坚持写书，在年逾耳顺之后，主编出版的医书有26种，...
养生秘方 2025-09-09 0 245
强身健体 三通两勤两早
不少老年朋友退休后为了强身健体，可谓不遗余力，不怕花钱。可小区张老伯的健身方法都是不花钱、不费事的，归结起来可称为“三通二两”，即&ld...
养生秘方 2025-09-09 0 672
补肾强身片治疗腰痠足软，头晕眼花，耳鸣心悸，阳萎遗精。补肾强身片秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了补肾强身片的秘方制作方法，补肾强身片的配方治疗功效用于腰痠足软，头晕眼花，耳鸣心悸，阳萎遗精。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2024-03-15 0 1
