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体质虚弱经常按摩气海穴

不良的饮食和生活习惯导致许多人出现或轻或重的胃病,如消化不良、腹胀、便秘等。中医认为,气海穴有温养、强健全身的养生功效,对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说...

养生秘方 2025-09-21 0 1283

补养肾气的食疗方羊肾羹方

《太平圣惠方》,简称《圣惠方》,是我国第一部由政府组织编写的大型综合类方书。《太平圣惠方》承载着宋王朝生民、惠民、寿民的政治意图,书中专设“食治论&...

精品偏方 2025-09-21 0 642

坐的太久易气滞血瘀

久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅,而肾经与膀胱经相表里,这样就会引发肾功能异常,所谓“久坐伤肾” 就是这个...

养生秘方 2025-09-21 0 310

治脚气脚汗鸡眼经验方

治脚气经验方法:取大蒜头2头,去皮,放入 250毫升醋内,浸泡3天,用大蒜涂擦患处。每日3次。连用7~10日,有消炎、杀菌之功效。主治:脚气。 马富民治脚汗症经...

精品偏方 2025-09-21 0 2512

寒冷天气如何预防脑中风

来源:中国中医药报 作者:王碧辉  脑中风是严重危害人类健康的常见疾病,病情严重者会丧失劳动力,生活不能自理。山东省济宁市中医院脑病科副主任医师张晓雪介绍,冬季...

精品偏方 2025-09-21 0 1919

春季多风 养生保暖防风 顾护阳气

“春伤于风,夏必飧泄;夏伤于暑,秋必病疟;秋伤于湿,冬必咳嗽;冬伤于寒,春必病温。”这句话出自《伤寒杂病论》,说的是季候变化与疾病的关系...

养生秘方 2025-09-21 0 2240

便秘大便难出治以补气为法

矦某,女,53岁,2012年8月初诊。诉近一年来,大便秘结,数日不可,脘腹胀满,便时用力,大便难出,汗水淋漓,痛苦不堪。观其神疲乏力,气短懒言。心烦不欲食,六脉...

精品偏方 2025-09-21 0 1640

肾气丸于临床当如何辨识

肾气丸在《金匮要略》书中凡五见,高频亮相,备受仲景青睐。现如今,火神派崛起,四逆汤风行于世,备受推崇,肾气丸却颇显冷门。检阅《中医火神派医案全解》及《中医火神派...

秘方方剂 2025-09-21 0 1742

运用通痹开结调气之法治疗经筋痹痛

经筋痹痛是临床常见的一类疾病,其以疼痛及功能障碍作为主要临床表现,具有病情复杂、缠绵难愈等特点。笔者有幸作为深圳市第四批名中医药专家学术经验继承人师从冯军教授临...

精品偏方 2025-09-21 0 1394

春食阴米 滋阴益气

选一个荫凉的天气,把糥米放清水里一夜泡软漓去水,上锅蒸,边蒸边洒凉水几次,蒸熟后倒入透风的竹筛,放在阴凉通风处,再趁热把粘在一起的米团用手搓散至粒状。这样十多天...

养生秘方 2025-09-21 0 2597

补中益气汤

黄芪人参白术当归柴胡升麻陈皮炙甘草   主治:脾胃气虚,中气下陷引起的体倦乏力,头痛恶寒,自汗,口渴喜热饮,面白头晕,便溏,久泻,子宫下垂,胃下垂,脱肛,舌淡...

精品偏方 2025-09-21 0 2130

秋季肺气虚损 秋季养肺食方

在中医五行学说中,脾属土,肺属金。由于秋季脾胃虚弱,而致土不生金,造成肺气虚损,所以入秋之后,过敏性鼻炎患者会逐渐增多。遵循中医五行中培土生金的规律,秋季养肺,...

精品偏方 2025-09-21 0 2391

退休莫要长脾气

男人到60岁退休,本是件值得庆贺的事情。因为每月有了固定的养老金,基本生活就有了保障,家庭经济收入状况也会有很大改变。这样,不仅让退休者本人感到轻松了许多,也让...

养生秘方 2025-09-21 0 1163

五禽戏,培补内气,健旺五脏,调适心境

五禽戏门户很多,精彩纷呈。华佗五禽戏是由东汉末年闻名医学家华佗依据中医原理,以仿照虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作和神态编创的一套扶引术。2011年,华佗五禽...

养生秘方 2025-09-21 0 2056

用蝙蝠酒治支气管咳嗽哮喘有奇效

主治:先咳嗽,后胸闷、气喘、嗽中有声而鸣,如有特异气味,咳嗽尤甚。  配方及用法:用夜蝙蝠1个,放火边烤干,轧成细末。用黄酒2份、白酒1份混合好,再与蝙蝠细末混...

精品偏方 2025-09-21 0 2070

吸入雾气剂六步骤

吸入气雾剂指用时将内容物呈雾状喷出并吸人肺部的气雾剂。药物可以直接到达作用部位或吸收部位,具有十分明显的速效作用与定位作用,尤其在呼吸道给药可减少药物对胃肠道的...

养生秘方 2025-09-21 0 740

肝郁气滞多吃理气食物

肝郁气滞 症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。  对策:首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理...

养生秘方 2025-09-21 0 2028

拍手补气 让岁月倒流的养生方法

拍手是一种至刚至阳的养生方法,其主要功能就是补气。手是阳气的大本营,脚是阴气的大本营。手穴共有39个,拍手可以震动阳气,推动全身气的运行。早上太阳刚刚升起,天地...

养生秘方 2025-09-21 0 2316

治心悸胁胀 治法养血柔肝运脾益气

张某,男,55岁, 2013年3月26日就诊。患者无明显诱因,间断出现胸闷、心悸,两胁下胀,未正规治疗。来诊时,偶有胸闷、心悸,两胁胀痛,睡眠不安,纳谷尚馨,大...

精品偏方 2025-09-21 0 1885

中风 气虚血瘀病机学说理论

缺血性中风气虚血瘀病机学说的理论分析缺血性中风属于心脑血管外科多发病,具有治疗难度大、预后不佳等特点,其病机较多且复杂,如中风急性期病理产物一氧化氮、钙离子超载...

精品偏方 2025-09-21 0 1539

解煤气中毒经验

方法:取浓茶、好醋各1碗,混合分3 次服用,每次间隔半小时。主治:煤气中毒(即一氧化碳中毒)症状较轻的患者。 黄将翔...

精品偏方 2025-09-21 0 2073

论伏气温病与外引伏邪

表、表邪、表症、表证表,指人体之表,即皮毛也。表邪,指从皮毛而入之邪气。表症,指或恶寒或恶风或伴发热等为主的症状。表证,指因表邪由皮毛而入,以恶寒或恶风,或发热...

养生秘方 2025-09-21 0 1728

鲜花入药 滋补气血

阳春三月,是百花齐放、万物生长的季节,那么有哪些鲜花能入药呢,鲜花入药各有什么功效呢?    面部晦暗用桃花  据药理分析,桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有...

精品偏方 2025-09-21 0 1892

补气方五

芡实、山药、茯苓、莲肉、薏苡米、白扁豆、党参、白术各6克,大米100克,糖适量。将前8味中药,加水共煮40分钟,捞出党参与白术之药渣,再人淘干净的大米,继续煮烂...

精品偏方 2025-09-21 0 2407

祛寒就温 冬气之应 养藏之道

“冬三月,此谓闭藏,水冰地拆,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,祛寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。...

养生秘方 2025-09-21 0 1809