天气冷了 素食进补
天气冷了，很多人开始进补，但不能一味靠吃大鱼大肉，素食进补其实也不妨一试。 芋头：质地细软，容易消化，适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。...
精品偏方 2025-09-20 0 1298
冬季不同体质选择合适食物进补
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。因此在民间，老百姓会选择不同食补方式进行冬补。江苏省南京市中医院金陵名医馆张钟爱主...
养生秘方 2025-09-20 0 1032
肾中精气 促进机体的生长发育
我爸爸何少山经常对我说，中医学传统理论认为，肾主生殖。肾中精气的主要生理效应是促进机体的生长、发育和逐步具备生殖能力。《内经》中对此也作了较详细的论述。《素问&...
养生秘方 2025-09-20 0 957
食用羊肉冬季养生进补方
俗话说“冬至到，羊肉肥”。我国人民一贯有冬吃羊肉的习惯。中医学认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但...
精品偏方 2025-09-20 0 1555
秋冬之时宜进补 进补须听大师言
11月8日，《中国中医药报》刊发了一则有关秋冬进补的科普调查报告。调查结果显示，在不同品牌的阿胶中，11位参与调查的国医大师100%选择了东阿阿胶作为进补推荐。...
精品偏方 2025-09-20 0 1998
人参进补 需要掌握四个“最”
冬季是进补的好时候。国家级名中医汤金土教授说，天冷了，不少人开始吃参进补，有以下几个方面需要注意： 最补：先吃参须 从参须到参身，10天是服用一支参的最...
养生秘方 2025-09-20 0 2886
老人养生秘诀：进补药膳方
我退休快20年了，老友们都说我不像年过70的人，头脑清楚，不忘事。其实我的秘诀就是多年前看到的一方药膳，我照方坚持进补，感觉颇有效果。 冬季，我每天的早餐是：...
养生秘方 2025-09-20 0 736
“中医+”思维促进中医亚健康学发展
目前，中医亚健康学的发展存在一些问题。一是亚健康的研究失之于粗，失之于泛。亚健康学只初具雏形，许多领域的研究还刚刚起步。二是中医亚健康学还没有得到全行业、全社会...
养生秘方 2025-09-20 0 2098
蜡疗：促进代谢 发汗减肥
选用医用石蜡，采取间接加热法，用双层套锅隔水加热或在蜡槽底部水层上用电加热。将加热后完全融化的蜡液倒入搪瓷盘或铝盘中，厚度约2～3cm，冷却至初步凝结成块时(表...
养生秘方 2025-09-20 0 1463
甘肃：“人才西进”学藏医
2014年3月10日，几乎未曾出过远门的郑明福，第一次走出甘肃省，去往青海省藏医院，他在那里用了半年时间系统学习藏医、藏药。郑明福是当年甘肃省卫生计生委选派学习...
养生秘方 2025-09-20 0 1335
冬季食疗进补行动 牛羊肉成美味
每年的12月7日(个别年份的6日或8日)将迎来“大雪”节气。大雪是入冬后第三个节气。《三礼义宗》记载：“大雪为节者，行于小雪...
养生秘方 2025-09-20 0 1271
如何进行中药保留灌肠
保留灌肠多用于不宜口服、注射药物或营养剂者，或用于对某些肠道疾病直接治疗等。保留灌肠适用于多种疾病的治疗，一是直肠的局部疾病如痔疮、便血、直肠息肉、肠癌等；二是...
养生秘方 2025-09-19 0 2602
入冬进补的好时节 该补什么怎么补呢
入冬了这几天正是进补的好时节但是如果补得不当可能会引起上火等不适~进补不仅仅是补阳气，更要气、血、阴、阳，因人而异地补才得当，那什么样的人该补什么，怎么补呢？首...
精品偏方 2025-09-19 0 2346
重庆试点中医药文化进校园 中医药文化科普宣传
10月27日，重庆市中医药文化进校园试点工作启动仪式举行，随后试点工作将在北碚区的5所中小学校进行，以学生集会、班会、健康教育课、校园广播、黑板报、专题讲座等为...
养生秘方 2025-09-19 0 406
腮腺炎 老一辈验方进行治疗
腮腺炎属中医“痄腮”范畴。现在有些家长仍采用老一辈的验方给孩子进行治疗，不知是否可行？ 仙人掌治疗 病毒性腮腺炎效果好 小东今年1...
精品偏方 2025-09-19 0 1058
中医“秋冬进补”秋冬进补膏方
近年来，随着国人养生热潮，秋冬进补的传统逐渐回归，越来越多人加入到了这一行列。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，秋冬时节进补不仅能固本培...
精品偏方 2025-09-19 0 2593
“廉”与“效”是中医药“三进”的关键所在
目前，国家为了弘扬中医药文化，推进中医药发展，政策主张中医药要“进农村，进社区，进家庭”的号召，切实让中医药为百姓的健康服务。中医之所以...
养生秘方 2025-09-19 0 652
端午粽飘香 进食须留心
红枣黄米粽 主料 黄米500克。 配料 大枣30枚，粽叶。 制作 黄米洗净，水浸透，用粽叶包10个粽子，每个粽子中放3枚大枣，放锅内加水煮熟即可。 养生...
养生秘方 2025-09-19 0 2051
进口保健品常见英文标识
现在，市场上的进口保健品种类越来越多，这些进口的保健品上常会有一些英文的标识，很多人看不明白，下面介绍一些进口保健食品的9类标记及其含义，可对大家选择保健品有一...
养生秘方 2025-09-19 0 1587
童子尿煮的鸡蛋 有进补的作用吗？
近日，春季吃“童子蛋”进补的消息又被一些网络和论坛热传。这种童子蛋就是用童子尿煮的鸡蛋，这种童子蛋贵过普通的茶叶蛋，可经常卖脱销。 那...
养生秘方 2025-09-19 0 2489
