节气养生之霜降 秋冻不能冻这3部位
霜降节气，天气转寒，很多人相信“秋冻”能养生，并不急于穿上厚衣，其实“秋冻”是指入秋后不要气温稍有下降就立即增衣...
养生秘方 2025-10-03 0 3239
人体有强大的代偿功能
所谓人体代偿功能，亦称“代偿作用”，即通过加强某一器官或组织的功能以适应或补偿生理或病理情况下需要的一种生理或病理现象。 现代医学认为...
养生秘方 2025-10-03 0 2190
如何才能在诸多症状中 准确辨证
同很多中医学子一样，笔者常困惑：临床中疾病纷繁复杂，病情变化莫测，如何才能在诸多症状中，准确辨证，处事不惊呢？ 方证初悟 笔者之前一直习惯于脏腑辨证。围绕主...
养生秘方 2025-10-03 0 1949
酱能清热解毒 酱菜推荐:特色八宝酱
中秋节是万家团圆的节日，这个时候自然少不了美食。《红楼梦》第七十五回《开夜宴异兆发悲音 赏中秋新词得佳谶》中写道，八月十五中秋节，各房都要另外孝敬贾母些吃的东西...
养生秘方 2025-10-03 0 2334
银屑病能治愈吗 中医理论
银屑病治疗可参考温病的辨治理论，但不可照搬。对于“血热”是其病机核心，还是病变标象的概括这个问题，笔者以为后者是正确的，“郁...
养生秘方 2025-10-03 0 1361
生姜御寒 能开脾胃促消化
俗语说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。其实，冬天出门时在口里含一片生姜，不仅能开脾胃，促消化，还能在一定程度上起到御寒的作用。 ...
养生秘方 2025-10-03 0 2066
焦虑症 神经官能症 中医经方
随着现代社会生活压力的逐渐增大，人们的心理应激事件日益增多，怒、恨、怨、脑、烦等不良心态不时地肆虐着人们的心灵，焦虑症，神经官能症等病症也日渐增多，中医认为此病...
精品偏方 2025-10-03 0 1603
国家批准保健品有22种功能
保健品可分为三大类：口服保健品、外用保健品和各种健身器。在选购保健品时，要注意其主要的保健功能、卫生部的批准文号和保健食品标志。1．批准文号和标志。卫生部对审查...
养生秘方 2025-10-03 0 2519
辨证分型不能代替辨证论治（上）
辨证分型是辨证论治体系的重要内容之一。在辨证论治体系中，自古即有辨证分型的一类。现代的辨证分型发展很快，不仅成为临床医学论文的形式之一，也有很多教材采用了辨证分...
养生秘方 2025-10-03 0 2049
牛黄解毒片不能“想吃就吃”
牛黄解毒片，几乎人人都吃过，许多人只要一有牙疼、溃疡就买来吃；有些人胃胀的时候拿它当消食片；还有些爱美女性利用其泄泻的作用来减肥。其实，作为一味祛火药，牛黄解毒...
养生秘方 2025-10-03 0 3113
夏天热水洗澡才能更好消暑解乏
天气已变得炎热起来，人们“冲凉”也越来越勤了。很多人在出汗后都觉得冲个冷水澡才痛快。其实，热水洗澡才能更好消暑解乏，即使夏天也别洗凉水澡...
养生秘方 2025-10-03 0 2545
大口吃肉大碗喝酒就能御寒？
《水浒传》中，豹子头林冲雪夜奔上山神庙，因没棉衣，只得大碗喝酒大口吃肉御寒。在现实生活中，吃肉喝酒确能御寒吗？ 吃肉可在冬季补蛋白质 冬天吃上一锅羊肉，...
养生秘方 2025-10-03 0 2856
常吃杜仲 能降“三高”
医学研究证明，杜仲是世界上高质量的天然降压药物。杜仲含有的多种药用成分，能加快血流速度，改善机体微循环功能，不但具有良好的降压作用，有效改善由高血压引起的头晕、...
精品偏方 2025-10-03 0 1502
可能引起髋关节疼痛的原因
病例：刘志文（化名），男，48岁，超重人群，为减肥经常户外长距离走路锻炼，平素无烟酒嗜好，半年前开始运动后感觉右侧髋部酸痛不适，近一周右髋行走后疼痛加重，不能自...
养生秘方 2025-10-03 0 2008
麻黄的适应能力个体差异很大
经常有实习学生问我，为什么临床上我用麻黄并不太多呢？ 我回答：该用的时候才能用。知药善任，需要在最需要的时机使用它，不能滥用。药，无所谓好坏，用对了就是好药。...
养生秘方 2025-10-03 0 1238
长假健身 我能Hold
国庆将至，七日“大计”不知大家是否已经安排好。不少热衷于运动的人也许会有这样的疑问：有限的假期，既要保证健康的生活方式，又不想耽误聚会、...
养生秘方 2025-10-03 0 2673
辨证分型不能代替辨证论治（下）
辨证论治的5个特点 中医临床选择了辨证论治真是最为恰当和确切了。事物的演进，如物理化学过程，有可重复性，故可实验再验之。地质、生物种系过程有联系性，可以归纳，...
养生秘方 2025-10-03 0 2723
润喉片不能当口香糖吃
读初一的王滨长期以来体质比较虚弱，嗓子经常出现发痒、干咳、疼痛等不适，听同学说润喉片可缓解这些症状，于是就擅自到药店买来含服。刚开始确实有点效果，还让他感到口气...
养生秘方 2025-10-03 0 1513
