清肠健胃舒筋活络 笋干炒蕨菜
将蕨菜300克掐去硬梗，洗净后放入沸水中焯一下，捞出过凉，切段；切葱花姜末备用：水发笋干(玉兰片)200克切丝；炒锅烧热放人植物油，烧五成热时，投入姜末、葱花煸...
养生秘方 2025-09-09 0 405
“夏季瓜果之王”西瓜清甜多汁
西瓜清甜多汁，营养丰富，素有“夏季瓜果之王”的美誉。西瓜原产非洲，后北移至埃及等国，距今已有4000多年的历史。大约公元前一世纪由西域经...
养生秘方 2025-09-09 0 436
清热利湿“济世良药”瓜、豆
夏天是种瓜得瓜、种豆得豆的季节。瓜、豆不仅是应时营养辅食，而且也是适时保健佳品，尤其在暑热难当且潮湿多雨的伏天，就清热利湿而言，瓜、豆堪称首屈一指的&ldquo...
养生秘方 2025-09-09 0 960
清热解毒 夏秋季上市的茄子
茄子是夏秋季上市的大宗蔬菜，具有清热解毒的作用，尤其适用于夏秋更替暑气未消时食用。然而，因其性味寒凉，并非人所皆宜，食用时须注意以下事项。1.《本草纲目》载：&...
养生秘方 2025-09-09 0 123
夏天新鲜的莲子 独特的清香
印象中，每到夏天，母亲总是会买些莲子给我吃。新鲜的莲子，又嫩又甜，吃在嘴里有一种独特的清香。夏季天气炎热，会让人们五心烦燥，而根据中医养生原则，夏季正是养心的时...
养生秘方 2025-09-09 0 772
菱角 生吃清热解暑 煮食补中益气
每当丹桂飘香，金风送爽，莲蓬已经收获，荷叶老残，惟有菱角在碧绿的菱叶里透出红晕，成熟了。此时的水乡人们便沉醉在菱角的丰收喜悦之中，只见只只采菱小舟在菱塘中荡来荡...
养生秘方 2025-09-09 0 261
清暑热偏方 两款清热养心汤
虽已过立秋，但广东的天气仍然闷热，气象台连续多天挂出高温预警信号，到医院求诊的中风病人增多。这里介绍两款清热养心汤，供大家选用。 热解毒汤—&m...
精品偏方 2025-09-09 0 348
清气涤痰丸治疗清气涤痰丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了清气涤痰丸的秘方制作方法，清气涤痰丸的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。
秘方配方：清气涤痰丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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秘方配方：半夏曲（用齐半夏，选极...
VIP秘方 2025-09-09 0 223
薄荷水疏风散热清咽利喉 无花果的果实
夏天一到，天气炎热，令人食欲不振。父亲说，天气热，吃薄荷。薄荷能去暑解热，改善血液循环，促进口腔流涎，加快新陈代谢，真可谓解暑开胃两相宜。我说，薄荷太呛，我吃不...
养生秘方 2025-09-09 0 941
薏米（薏苡薏仁）：健脾止泻清热解毒
薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等，是薏苡去壳后的仁儿，有“世界禾本科植物之王”的美誉。中医认为，薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有...
养生秘方 2025-09-09 0 907
西瓜 清热解暑生津除烦
南宋著名爱国诗人和民族英雄文天祥，不仅书写过博大的家国情怀，还曾经作诗表达对西瓜的喜爱。他诗作《西瓜吟》中“下咽顿除烟火气，入齿便作冰雪声&rdqu...
养生秘方 2025-09-09 0 152
薤白 清热排毒养颜 春夏季食用佳品
薤白，又名苦藠，蔬菜类植物，俗称小蒜。薤白为多年生草本百合科植物的地下鳞茎，叶细长，开紫色小花，嫩叶也可食用。成熟的薤白头个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含糖、蛋...
养生秘方 2025-09-09 0 531
小儿推拿清补疗法理论基础 清补疗法之运用特点
浅析三字经流派小儿推拿清补疗法李德修三字经流派小儿推拿为山东省非物质文化遗产, 由原青岛市立中医院已故中医儿科推拿名家李德修所创立, 是其对清末中医幼科推拿名家...
养生秘方 2025-09-09 0 668
冬病夏治别错过 清热除湿莫忽视
夏令三伏，阳气旺盛，在一年中气温最高且又湿润、炽热的日子，如何摄生保健，才干协助人们清凉度过夏天？山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍，在阳气最盛的时节要防暑邪...
养生秘方 2025-09-09 0 680
按揉清冷渊 清热又解暑
盛夏气温过高，人体体温调节功能如果受到限制，热量积蓄在内，易引发全身发热、头晕、头痛、心慌、胸闷、口渴、恶心等中暑症状，这时，可以试试按揉清冷渊穴。清冷渊穴从字...
养生秘方 2025-09-09 0 119
清热降火 灯芯草茶 红小豆红枣豆浆
平和体质重在维护 【表现】面色红润，皮肤有弹性，头发稠密有光泽，目光有神，味觉、嗅觉均正常，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好。 灯芯草茶 材料：灯芯草8克，麦...
养生秘方 2025-09-09 0 525
七款助于清除燥咳食疗方
燥咳的症状表现为干咳不止，无痰或少痰，痰难咯出，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的食疗方法，中老年人及急、慢性...
养生秘方 2025-09-09 0 136
夏季防暑降温 清淡滋阴食品
每到夏天，湖南永州、怀化一带的人们就特别爱吃一道菜——鸭肉。鸭肉属寒性食物，风味独特，消暑降温，颇受追捧。谈到夏季防暑降温，人们马上会想...
养生秘方 2025-09-09 0 160
清肝明目良药——菊花
药性：辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。功效：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。用法用量：煎服，5-9克。疏散风热宜用黄菊花，清肝明日宜用白菊花。临床运用：①...
养生秘方 2025-09-09 0 399
治头晕目眩 清肝利胆和胃降逆
患者，男，55岁。2007年10月18日初诊。患者于初诊前一日上午发病，症见头晕目眩，耳鸣如蝉，口苦咽干，胸脘痞闷，呕吐苦涩绿水，自觉气短，身肢无力，视物则天旋...
精品偏方 2025-09-09 0 486
夏季养生清补汤茶解除暑气
夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令人胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情，况下，出汗量较多。因此，喝些清补汤茶，解除暑气，对夏天养生大有裨益。 1。...
养生秘方 2025-09-09 0 158
荞麦清热利湿 开胃宽肠
荞面河漏是典型的北方面食，是用荞面作成的，吃起来滑润而筋道。先把荞面和好，成为荞面面团，然后，用一种名叫“河漏床子”的特制的工具把荞面面...
养生秘方 2025-09-09 0 140
生津止渴健脾清暑 凉拌茄子 炝拌什锦
凉拌茄子用料嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。做法茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投入凉水中，泡去...
养生秘方 2025-09-09 0 330
