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美味开胃 桃花煮草鱼

桃花味甘、辛,性微温,有活血悦肤、通下利尿、化瘀止痛等功效。下面给大家推荐一款桃花煮草鱼,美味又开胃。  用料:用鲜桃花15朵,鲜草鱼750克(中段),竹笋10...

养生秘方 2024-03-06 0 1

开药勿忘嘱忌口

患热性疾病者不宜多食温性食物,如生姜、大蒜、胡萝卜、大葱、荔枝、莲子、胡桃肉、乌梅、木瓜、李子、板栗等,又如谷食中之面、酒曲、蚕豆、豆油、酒、醋等均为性温之品,...

养生秘方 2024-03-06 0 1

酸嘢可生津开胃 帮助消化

酸嘢深受广大市民的喜爱,一些专家也表示适当食用酸嘢对人体有一定的好处,那么酸嘢到底有怎么样的养生之道?针对市面上出售的酸嘢,虽一样是酸嘢,却有不一样的腌制过程,...

养生秘方 2024-03-06 0 1

路遇堵车别开车窗

遇到堵车,许多人会摇下车窗透透气。殊不知,堵车时最好别开窗。堵车严重的地方比较狭窄、拥挤,空气流通不好,苯并芘的含量较高。苯并芘是一种有特殊气味的气体,燃烧汽油...

养生秘方 2024-03-06 0 1

胶囊打开服有害

近些年来,中药的胶囊剂迅速增多,像黄精赞育胶囊、妇科干金胶囊、鳖甲消痔胶囊、九味痔疮胶囊等。但有些人嫌胶囊不好吞、黏嗓子,于是干脆打开,将其中的药粉倒出来服用。...

养生秘方 2024-03-06 0 1

长期用开塞露会“抗药”吗

长期使用开塞露效果会变差,但这并非是“抗药”,而是直肠对药物的刺激变得不敏感了。开塞露对便量多且质地相对较软的患者效果较好,而对于进食量...

养生秘方 2024-03-06 0 1

眼药开封四周后弃

瓶装眼药水开封后可使用多少天?相信不少人对此问题均不在意,觉得只要不过期就可以用。的确,一般眼用制剂的有效期均标注为两年,然而你可能并不知道有效期’...

养生秘方 2024-03-06 0 1

蜜蜂为何不能用开水冲服

蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、多种氨基酸、维生素和矿物质。最好用60℃以下的温开水冲服,超过60℃就会破坏酶活性。如用沸水,会破坏多种...

养生秘方 2024-03-06 0 1

夏天虽炎热慎穿开裆裤

一到夏天,妈妈们就琢磨起怎么给宝宝的小屁屁减负的问题了。开裆裤理所当然是最好的选择,但是,夏天,宝宝的小屁屁还是包着好。小女孩儿尤其需要把屁屁包好,因为她们外阴...

养生秘方 2024-03-06 0 1

放声歌唱后不宜喝凉白开

在放声唱歌后不宜喝凉白开或冷饮,否则易导致声音嘶哑。这是因为放声歌唱会使喉部血管扩张,而此时喝凉白开会使喉部突然受到冷刺激,就像烧红的铁块突然丢人水中一样,血管...

养生秘方 2024-03-06 0 1

服用阿胶前吃点开胃菜

阿胶,女性滋补品,这是我们都知道的常识。但是,如何吃才能发挥阿胶的功效,却不是人人尽知的。阿胶味甘、性平,功能为补血止血、滋阴润肺。现代研究证实,阿胶多由骨胶原...

养生秘方 2024-03-06 0 1

功夫老太开心长寿

扩胸,压腿,再来一个漂亮的正前踢,在树杈上倒挂,在草地上前翻、倒翻……完成这一系列高难度动作的,竟是一位百岁老太太。她满头银发,瘦瘦...

养生秘方 2024-03-06 0 1

喝酒来杯白开水,能养身

朋友聚餐或商务宴请都少不了喝酒,如不注意保护,很容易伤害身体。下面就推荐一种既简单,又能缓解喝酒不适的小方法:喝酒同时,喝点白开水。  很多人喝酒后都会感到口渴...

养生秘方 2024-03-06 0 1

空调一开 鼻子遭殃

王先生虽然刚过四十,但却是个“老鼻炎”了,因为觉得这只是“小问题”,所以没有认真的看过病,但最近他常常感到鼻塞、...

养生秘方 2024-03-06 0 1

食熨疗法开宣皮肤腠理等 健身祛病

熨疗是一种简便有效、经济实惠的中医外治疗法,具有散寒止痛、活血化瘀、消炎退肿等功效。食熨疗法属于熨疗的一种,即用某种(几种)食物加热后熨烫身体的某一部位,通过热...

养生秘方 2024-03-06 0 1

自制药酒 还是先开方为好

找国民间尤其南方地区,每到冬天,不少中老年人都喜欢用各类偏方泡酒来滋补养生,人参、枸杞、黄芪、海马、蛇或蚂蚁……泡酒的材料五花八门。...

养生秘方 2024-03-06 0 1

身体三大“活血开关”

头部:头部活血从按摩开 始,主要是叩和梳两个手法。 叩法是手指放松,五指稍分 开,用指端进行有弹性的敲 打。;梳法的手势跟叩法差不 多,它是用指甲从前往后做一 ...

养生秘方 2024-03-06 0 1

补心养血开胃消瘀 黑米镶藕

主料:藕3节。  配料:黑糯米200克。  调料:玫瑰酱,白糖,淀粉。  制作黑糯米水浸透,拌玫瑰酱,藕去皮,灌入黑糯米,放锅中煮熟,晾凉切片,浇白糖淀粉芡汁。...

养生秘方 2024-03-06 0 1

莲藕开胃粥

莲藕200克,大米100克,白糖少许。将藕洗净切片,与大米同煮为粥,加白糖调服。功效:益气养阴,健脾开胃,可治疗老年体虚、食欲不振、大便溏薄、热病口渴等。...

养生秘方 2024-03-06 0 1

大枣掰开再泡水 泡菜要腌一个月

具有补脾益气、养血安神功效的大枣,是老百姓家里的养生明星,然而,一个冲泡的细节可能使大枣损失不少药效。  大枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完...

养生秘方 2024-03-06 0 1

五把钥匙打开长寿门

如果你想活到100岁,也许可以从诺贝尔奖得主身上找答案。英国一项研究结果显示,诺贝尔奖得主普遍长寿,平均寿命高达77.2岁。2009年诺贝尔生理学或医学奖得主&...

养生秘方 2024-03-06 0 1

宝宝种疫苗,喂点糖开水

最新一项研究发现,在接种疫苗前喂宝宝一勺糖水,可以起到减轻痛苦的作用,令他们感觉更舒服些。研究人员建议,医疗人员在给宝宝接种疫苗以前,应喂他们糖水或葡萄糖液喝,...

养生秘方 2024-03-06 0 1