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五招击退“将军肚”

一些中老年男性随着年龄的增长,肚子也渐渐大了起来。“将军肚”是典型的富贵病,与近年来人们不健康的生活方式密切相关。要把“将军...

养生秘方 2025-09-09 0 776

脏腑五味治法 调和肝胃法 奇经治法

叶桂,字天士,号香岩,清代康熙乾隆间人,他在前人的基础上,开创了新的学术门户,丰厚了中医学的理论体系与中医临床经历。虽撒播叶天士“业经十七师&rdq...

养生秘方 2025-09-09 0 934

五彩裙带菜

主料:裙带菜100克,豌豆50克,胡萝卜半根,芒果1个,五香豆腐干1块。调料:葱、姜、食用油、盐、蚝油、香油各适量。做法:1.裙带菜用开水焯一遍,沥干水分备用。...

养生秘方 2025-09-09 0 305

手指健身五法

旋转拇指: 如果感到体力不足,不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺,但反复进行几次以后,拇指就会有节奏地旋转,而且...

养生秘方 2025-09-09 0 140

原创诗词话汉唐五代四川中医药之辉煌

汉唐五代是巴蜀中医药学理论形成和早期发展的重要时期,在中国医学史上写下了辉煌的一页。本文试从文化的角度,以诗词歌赋的形式吟唱汉唐五代时期巴蜀中医药的光辉历史。《...

养生秘方 2025-09-09 0 256

女人冬天吃五谷杂粮 多吃新鲜水果

冬季是比较寒冷的,多数女性比较害怕过冬,而冬天也比较干燥,女性朋友要注意护肤的重要性,特别是在饮食上要注意,那么具体的女人冬天吃什么对身体好?让我们一起来看看吧...

养生秘方 2025-09-09 0 590

莴笋:一个五脏皆宜的食物

通乳去热利五脏,气滞虫积皆可尝。白齿明目补筋骨,带叶食用更健康!【注解】莴笋可以说是一个五脏皆宜的食物,比如唐代的药学著作《本草拾遗》中记载其具有“...

养生秘方 2025-09-09 0 658

粽子五宜五不宜

农历五月初五为端午节,吃粽子作为传统习俗受到大家喜爱。吃粽子有很多好处,例如包粽子的叶子,北方大多用芦苇叶,可以清热生津、除烦止渴,南方多用竹叶可以清热除烦、利...

养生秘方 2025-09-09 0 958

女性留神五种“运动型伤害”

俗话说生命在于运动,而对于很多女性来说,美丽也在于运动,运动健身可以帮助女性拥有健康的体魄、完美的身材。但是很多女性在进行了一段时间的锻炼之后,会感到身体的某些...

养生秘方 2025-09-09 0 628

五个坏习惯影响女人性福

据调查,美国18~59岁年龄段的女性中,大约有30%长期性欲低下;40岁以下的成年女性中,有27%无法达到性高潮、13%~15%有性交疼痛。这种情况在全世界女性...

养生秘方 2025-09-09 0 256

苦夏宜饮冬瓜汤:食疗五方

中医把入夏后,人体机能一时无法适应气候变热,胃肠功能减退,继而引发的食欲不振、困倦乏力、头晕胸闷、低热、腹泻乃至消瘦一类症状叫“疰夏”,...

养生秘方 2025-09-09 0 658

弃五盖——佛教养生要决

禅定作为佛门养生术,是修身的主要入门阶梯。有的佛修者,将毕生心血花费在修身上,以求有一个健康的肉体和自在的灵魂。修习禅定必须做到“弃五盖&rdquo...

养生秘方 2025-09-09 0 130

鹌鹑 食用圈内的“五禽之首”

近年来受到美食家青睐的鹌鹑是一种具有较高营养价值的飞禽。属于雉科禽鸟的鹌鹑,无论是野生或家养,都有着“禽中之秀”美称,与鸡、鸭、鹅、鸽一...

养生秘方 2025-09-09 0 604

中年女性五招护乳

女性到了中老年期,身体的生理机能开始衰退,乳房脂肪减少,腺体萎缩,不再丰润坚挺,而且很容易忽视乳房保健,这是不,正确的。就健美的角度而言,中老年妇女乳房多松弛下...

养生秘方 2025-09-09 0 765

五行餐具

在传统材质和造型的基础上,运用五行学说,将金、木、水、火、土与餐具制造紧密联系起来,就有了新创意和新产品——五行餐具。  五行餐具引起笔...

养生秘方 2025-09-09 0 430

腹有五音疗疾患

国学即“六艺之学”,主要是指“大六艺”。不过,中国传统文化里除了大六艺(六经)外,还有小“六艺&rd...

养生秘方 2025-09-09 0 616

鸽子药膳治好五年老腹泻顽疾

5年前,老母去世。忙完丧事后,我忽然患了一种怪病:每天至少大便四五次。到医院做过各种检查,均未查出异常。中西医治疗,寻找单方验方,无一见效。此病虽无大碍,但一天...

养生秘方 2025-09-09 0 500

食用五香粉 养生启示 谚语释义

谚语释义 本谚语告诉我们的是食用五香粉对身体健康的好处,它的可信性究竟有多大,只要分析一下它组成原料的功效就有了答案。 养生启示 五香粉,是烹调中的美味佐...

养生秘方 2025-09-09 0 305

酸甜苦辣咸 五味各有功

祖国医学认为,五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云:“夫五味入胃,各归所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾。&...

养生秘方 2025-09-09 0 996

款冬花“治嗽要药”药五方

款冬花为菊科多年生草本植物款冬的花蕾,简称冬花。顾名思义,款冬花是因为它在冬天“先叶开花”而得名。中医认为,款冬花性温味辛,可入肺经,具...

养生秘方 2025-09-09 0 718

五官科学是论述五官七窍生理结构及特点

五官又称七窍,五官科学是论述五官七窍生理结构及特点,介绍其相关疾病病因、病机、症状、诊疗的一门学科。五官与七窍中医学对五官七窍疾病的认识历史悠久,早在夏商时代的...

养生秘方 2025-09-09 0 964

人体五指指端各有经穴

中医的经络学说告诉我们,人的五指指端各有经穴,各穴位又分别对应人体内不同的内脏器官。  人们可以通过揉捏手指上的穴位,检查自身内脏器官的健康状况。检查的方法是:...

养生秘方 2025-09-09 0 698

我的“五不”养生经

读了一些养生保健方面的文章后,我颇有同感,在此亦将自己在养生方面的体会写下来,供大家参考。不要卧太长 我是“夜猫子”型,早上难起,但是,...

养生秘方 2025-09-09 0 700

四气五味与人体圆运动相合

药性者,四气五味,升降浮沉。四气者,寒凉温热。寒凉者,本性寒也,言寒者程度之不同。温热者,本性热也,言热者程度之不同。此四气若合四季,即春温、夏热、秋凉、冬寒。...

养生秘方 2025-09-09 0 280

五谷养生粉

在一些大型的超市,常常能够看到一些药食两用之品:薏苡仁、赤小豆、葛根、山药、枸杞子、芡实、大枣、黑芝麻、百合、苦瓜等。这些常用的原材料被放在通明的罐子中,患者可...

养生秘方 2025-09-09 0 408

刮痧常选五部位

刮痧是中医常用的一种简易治疗方法。它历史悠久,早在元、明时期,就有较多的刮痧疗法记载。由于本疗法无需药物,操作简便,见效也快,故现今仍深受老百姓欢迎。常用刮痧的...

养生秘方 2025-09-09 0 415