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夏天暑湿推荐几款凉茶

夏天是暑湿当道的季节,不少市民出现汗多、口渴的症状,家里的孩子也容易长痱子……长沙市中心医院中西医结合科主任黄建乐针对不同身体状况的...

养生秘方 2025-10-03 0 2093

治毛囊炎推荐方

山东临沂读者黄女士荐方:何首乌10克,茄花7个(无茄花时茄子叶适量也可),水煎,取汁300毫升,早晚各服150毫升,连服7天。上海中医药大学教授李斌点评:毛囊炎...

精品偏方 2025-10-02 0 2397

给皮肤补水推荐食疗方

入冬后,不少市民已经注意到自己的皮肤开始变得干燥,口鼻咽部也有些干痒。广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红指出,这是由于空气中水分减少,人体随之产生的一系...

养生秘方 2025-10-02 0 1938

饮食调理 癌症放疗期间推荐食疗

癌症病人一般在放射治疗中常见头晕、烦躁、失眠、口苦、恶心或呕吐,如兼溺黄、大便结、舌苷黄干、脉滑数者,为热伤肺胃,此时饮食调理要求避免烟、酒及刺激性食物,多吃高...

精品偏方 2025-10-02 0 1513

糖痹外洗方 经典药方推荐

医师简介张建德,桂林市中医医院内分泌科主任、硕士生导师、主任医师。世界中医学联合会药膳食疗专业委员会理事,广西糖尿病学会委员,广西中西医结合学会理事,世界中医学...

精品偏方 2025-10-02 0 1712

春节期间调理肠胃推荐几款药膳

春节期间,家人团聚,亲朋相会,喜庆盈盈,饮宴不断。可是这期间大小医院的消化科却是顾客盈门。消化不良、饮食停滞、腹痛腹泻,肠胃病患络绎不绝,究其原因是春节家宴中高...

精品偏方 2025-10-02 0 2723

推荐一种运动:臂跑

国家一级健身指导员汪济祥教练推荐一种运动——臂跑。顾名思义,臂跑就是手臂的运动,比如甩手、画圈、击掌、抛球等。它比其他运动更加温和、安全...

养生秘方 2025-10-02 0 1556

女性乳腺增生 老中医推荐小偏方

治疗乳腺增生的偏方有哪些?乳腺增生病因是雌激素相对或绝对的升高,孕激素分泌不足,乳腺组织失去孕激素的保护作用受雌激素的过度刺激而发玻现代研究表明,中药复方可通过...

精品偏方 2025-10-02 0 1322

改善亚健康 推荐冥想养生的方法

最近,我总感觉心烦意乱、焦头烂额,似乎很多重大的事情等待我去处理。因为过分地焦躁,我的头发开始变白,晚上出现失眠,白天则昏昏欲睡。朋友向我推荐了一种冥想养生的方...

养生秘方 2025-10-02 0 1010

推荐几款夏季饮用的的解暑保健茶

炎炎夏日,小坐窗前,迎着习习的微风,喝一口清凉之茶,解去周身的暑热,该是多么惬意的事情。河南省中医院心病科史小青主任医师就给大家推荐几款适合夏季饮用的的解暑保健...

养生秘方 2025-10-02 0 2056

推荐:鸡蛋的奇妙小偏方

具体做法是:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天...

精品偏方 2025-10-02 0 1400

推荐一款米酒豆浆饮品组合

过年对国人来讲,往往是一场旷日持久的疲劳大战,许许多人从一开始的兴奋不已,到最后则是疲惫不堪,常表现为倦怠乏力,精神不振,肢体沉重,失眠少寐,又可称为&ldqu...

养生秘方 2025-10-02 0 3612

夏季宜清淡 推荐消暑汤水

夏季宜清淡不宜肥甘厚味,推荐以下消暑汤水:荸荠竹蔗茅根饮荸荠250克,竹蔗50克,鲜白茅根100克(或干品50克),洗净,加适量水煮汤代茶饮。有清热消暑生津的功...

养生秘方 2025-10-02 0 1985

中医推荐超有效的四个美容小偏方

充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人...

精品偏方 2025-10-02 0 3213

心理专家推荐3味解压药

面对不良情绪,如何排解和发泄,心理专家为我们开出了三剂处方。  第一剂“牛黄清热散”  如果负性情绪是由于事业、家庭引起的,并且有实质性...

养生秘方 2025-10-02 0 1574

春季口干舌燥 食谱推荐

春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃芹菜有助于清热利湿,养血补虚,平肝降压健胃。芹菜营养丰富,每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9...

养生秘方 2025-10-02 0 1026

推荐七日的早餐安排

大家认可早餐很重要,事实也是如此,营养早餐的基本原则是:有干有稀、有粗有细、有谷物、牛奶、鸡蛋、蔬菜、豆制品,加餐食用一个水果或坚果,豆浆可以在家随时自制,随时...

养生秘方 2025-10-01 0 2738

冬天易感冒 “健肺气功”值推荐

冬天很容易感冒,尤其是那些平时支气管容易感觉不舒服、易咳嗽的人,在冬季一定要注意养肺。专家建议,人们根据各自的体质,选择几项适合自己的运动,每日坚持不怠地练习。...

精品偏方 2025-10-01 0 1905

咳嗽 推荐一款“苹果川贝梨汁”

近日南方、北方空气质量都不好,雾霾严重,不少人都出现了咳嗽等不适,特别是北方正在使用暖气,因肺燥而咳嗽的人也不少。广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师廖小...

精品偏方 2025-10-01 0 2271

高血压推荐“醋泡玉米”方子

父亲患高血压多年,他的一个老同学向他推荐了“醋泡玉米”的方子,用后效果还真不错。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,可降低血液胆固醇浓度并防止...

精品偏方 2025-10-01 0 2933

老中医推荐两个小偏方缓解老年心脏病

缓解老年心脏病偏方一:银耳瘦肉羹  【食材】苹果1个,瘦肉50克,银耳30克,豆腐两块。  【做法】苹果去皮取芯,捣烂成蓉,银耳剁成细蓉,豆腐捣烂,瘦肉切丝,四...

精品偏方 2025-10-01 0 3880

腰膝酸痛 推荐十分简单治法

上了岁数以后,很多老年朋友都有腰膝酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法,每天只需3分钟,坚持一段时间,症状就会有明显改善。 缓解膝盖酸痛。仰卧,两手自然地放在...

精品偏方 2025-10-01 0 1704

口腔溃疡 推荐甘草泻心汤

经方在治疗口腔溃疡上面还是有不少的方子的,首先给大家推荐的是甘草泻心汤。甘草泻心汤大家知道是在《金匮要略》,当然《伤寒论》中也有,但是两张方稍微不一样,《伤寒论...

精品偏方 2025-10-01 0 2006

鬼剃头 推荐小验方

李先生一夜醒来发现自己的头顶竟然秃了一大片,难道真的是传说中的鬼剃头?他赶紧来到河南省中医院皮肤科诊治。 据皮肤科副主任医师周国秀介绍,斑秃亦称“...

精品偏方 2025-10-01 0 1675

推荐凉茶药茶 根据体质 辨证服用

人们俗称的凉茶,是在中医学理论指导下,将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患的草本饮料。在炎...

养生秘方 2025-10-01 0 2569

膀胱癌推荐食疗方

膀胱癌推荐食疗赤小豆兔肉粥[组成]赤小豆80克,兔肉200克,粳米80克。[用法]赤小豆洗净。兔肉洗净切成块,粳米洗净,加水适量炖至各物熟烂,和盐调味,温热服食...

精品偏方 2025-10-01 0 1943

妙吃橙子治病痛方法推荐

冬季是橙子丰收的季节。据广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授介绍,橙子味甘、酸,性凉,鲜食具有消痰降气、和中开胃、宽膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效,...

精品偏方 2025-09-30 0 2730