刮痧通过活血祛瘀、舒经活络、调整阴阳,可以起到扶正祛邪、防病治病的目的,但是并不是每个人都适合刮痧,以下几种人不适合刮痧。●接触性皮肤病传染者不宜刮痧,因为会将...
养生秘方
2025-09-30
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看形状 选择形状比较完整的蘑菇,有畸形的最好不选。看大小 蘑菇并非越大越好,某些长得特别大的蘑菇是被激素催大的,经常食用会对人的机体造成不良影响,而小的或中等偏...
养生秘方
2025-09-30
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秋季饮茶有利散发夏天积在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。中医认为,茶叶因种类不同,其性能和功效各异,对人体的保健养生也有不同的作用,一年四季饮茶应根据茶叶的性能...
养生秘方
2025-09-30
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小儿推拿建立在中医整体观念的基础之上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激身体穴位,调和阴阳,扶助正气,使小儿经络通畅、气血流动。按摩小儿身体...
养生秘方
2025-09-30
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刻意养生容易进误区养生别刻意但要注意中医养生 适合国人随着全民养生热潮来临,随时都可以了解到丰富多彩的养生方法。专家提醒:养生方式需要因人、因时、因地制宜。如果...
养生秘方
2025-09-30
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太子参百合瘦肉汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授秋意渐浓,不少市民已经注意到自己的皮肤开始变得干燥,口鼻咽部也有些干痒。这是由于空气中水...
养生秘方
2025-09-30
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本报记者 杜燕 采访专家 西安市第五医院主任医师 职利琴说起进补,人们脑海里就会立刻出现“人参”、“鹿茸”、&l...
养生秘方
2025-09-30
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众所周知,狗肉是偏热食物。秋燥天气即将到来,这种天气适合吃狗肉吗?观点1湿热体质不宜吃中医认为,狗肉性温,属于偏热食物,具有温补效果。因此,气血亏虚(表现为体乏...
养生秘方
2025-09-30
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瓜类大多能清热利湿,协助扫除毒素,是降温防暑的好食物。它们是含水量最高的食物,而且富含矿物质和维生素,能有效弥补丢失的很多水分。一同它们简直不含脂肪,能量低,大...
养生秘方
2025-09-30
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苦瓜瘦肉汤 苦瓜150克,瘦肉90克,油、盐酌量。先将苦瓜洗净去核,切成小块;瘦肉洗净切片。用适量清水,先放苦瓜,用猛火煮滚;再放入肉片,以慢火煮片刻,加油、盐...
养生秘方
2025-09-30
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秋冬天气干燥,年幼的孩子容易咳嗽感冒,细嫩的皮肤更易起皮脱屑,同时伴有嘴唇干裂、鼻子出血、大便干硬……这些表现,正符合金代中医大家刘...
养生秘方
2025-09-30
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药茶,中医称为茶剂,是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)混合,沸水冲泡或煎煮后代茶饮用,起到消暑解毒、保健养生或治疗疾病的作用。以下几款药茶特别适合夏季饮用。...
养生秘方
2025-09-29
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在我们生活中,有很多人都得过针眼。其实针眼就是眼睑上长个硬结,红红的,有微微的疼痛感,在医学上被称为睑腺炎,也就是我们常说的麦粒肿,它是化脓性细菌侵犯眼睑腺体而...
精品偏方
2025-09-29
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藿香马齿苋煲瘦肉医学指导:广州中医药大学第一附属医院药学部副主任丘振文主任中药师材 料藿香20g,马齿苋250g,瘦肉250g。做 法瘦肉洗净后切成小块,加水1...
精品偏方
2025-09-29
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生什么病要找中医?专家介绍,中医治疗疾病时,在整体观的指导下,因人而异、辨证施治,积累了丰富的临床经验;中医除了治疗病毒性疾病有优势,对功能性疾病、慢性病、老年...
养生秘方
2025-09-29
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一日三餐是人生中的头等大事,大多数的人工作了一天,下班后才能放松,自然想好好吃一顿,晚餐自然就成了许多家庭一天中最关心的一顿饭。但是一些减肥的人群却主张过午不食...
养生秘方
2025-09-29
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红、紫、黄、黑、白等五种颜色的食物,每种都有自己的“一技之长”,营养成分也“各有千秋”。想知道哪种颜色的食物最适...
养生秘方
2025-09-28
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在人们看来,跑一直是和腿联系在一起的。但对老人来说,悄然兴起的“臂跑”则非常适宜。顾名思义,臂跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。研究...
养生秘方
2025-09-28
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玫瑰花玫瑰花属寒性,可纾解因压力引起的肝脏不适,具有疏肝解郁闷的功效。将5、6朵玫瑰花拿来泡茶,在白天有压力时饮用效果最好。莲子莲子味甘涩属于平性,任何体质都适...
精品偏方
2025-09-28
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秋冬时节,从户外回到家难免手脚冰凉,这时准备上泡脚桶,将冰凉的双脚浸入热水中,不一会儿,全身就都热乎了。不过,泡脚虽然是一件惬意的事,但未必人人适合,而且要掌握...
养生秘方
2025-09-28
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秋季是芋头上市的季节,这时候吃芋头不仅味美可口,而且营养丰富,是适合时令的美食佳品。中医认为,芋头有补中益气、开胃生津、消炎止痛等功效,而且芋头富含淀粉、蛋白质...
养生秘方
2025-09-28
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近些年来,膏方热风靡全国各地,由于北方特殊的季节变化,尤其适合开展中医膏方疗法。膏方并非单纯的补益剂,它包含“救偏祛病”的双重意义,体现...
养生秘方
2025-09-27
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冬天,保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里,喝上一碗精心烹制的汤羹,不仅可以暖胃、暖身,还能增强人的抵抗力与免疫力,有效预防各种疾病。下面为大家介绍六种适合...
养生秘方
2025-09-27
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提到藏医藏药,很多人知道的仪限于雪莲、藏红花、冬虫夏草等名贵药材。但是,对于藏医能治疗什么病,藏药的使用有哪些禁忌,却很少有人知道。藏药能治哪些病?藏医与中西医...
养生秘方
2025-09-27
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慢跑、健步走、太极拳、骑自行车、爬山、冬泳……都是不错的有氧运动,但是未必适合每一位老年人,尤其是患有慢性疾病的老年人运动切勿盲目。...
养生秘方
2025-09-27
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膝关节退行性骨关节炎是老年人最容易患的骨关节炎之一。专家表示,适当增加运动可以增加软骨弹性,减缓骨关节炎的进展。中日友好医院关节科副主任医师岳德波提出了几种比较...
养生秘方
2025-09-27
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用料:茯苓粉20克,豆腐0.5 公斤,胡萝卜、香菇各适量。做法:豆腐、胡萝卜切小块,将茯苓粉与豆腐拌匀,用盐、料酒调味,再将胡萝卜和发好的香菇放人锅内炒至半熟,...
养生秘方
2025-09-27
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三伏天,让很多人都没了胃口,夏季吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲儿,不利于健康。其实,夏天的饮食以清补为主,健脾、祛暑化湿为原则,下面为您推荐食...
养生秘方
2025-09-27
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水果减肥汤海带100克、苹果2个、瘦肉250克、生姜2片、水6碗。海带浸透洗净,苹果洗净每个切4瓣,去核;瘦肉洗净切大块,汆水捞起;将6碗水倒入瓦煲烧开,放入所...
精品偏方
2025-09-27
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春季饮食上应多吃荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。很多女性体质属阴虚者,脾胃虚弱的人容易在春天犯肠胃疾病,蜂蜜可有效保护肠胃。 专家建议,肠胃不适的...
精品偏方
2025-09-27
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