找到适合自己的睡姿
找到适合自己的睡姿，也许你就能睡得更好，看看下面的睡姿排名吧—— 无论你是朝九晚五的上班族，还是长期在家的御宅族，抑或是早睡早起的老年...
养生秘方 2025-09-18 0 1302
适合糖尿病患者的玉竹药膳
中医认为，玉竹味甘，性平而偏寒。归肺、胃经。本品善养肺、胃之阴液，具有养阴润肺、生津养胃的作用。适用于肺阴不足之干咳少痰，甚者痰中带血，或胃阴不足、津液缺乏、阴...
精品偏方 2025-09-17 0 1859
推荐几款适合孕妇们食用的水果
立夏一过，就到了夏天。很多孕妈妈一到了夏天，身体会变得更加容易疲倦，更容易乏力，没有食欲。最近总是嫌嘴里没味道，孕妈妈张女士经不住嘴馋，好好吃了一顿火锅，然而就...
养生秘方 2025-09-17 0 933
中医“冬病夏治”同样适合儿童
“冬病夏冶”是针对冬春季节容易发生的疾病，在夏季进行干预治疗的一种预防方法，而冬病夏冶最具代表性的方法就是三伏贴敷。三伏贴敷是在夏季三伏...
养生秘方 2025-09-17 0 1960
适合高血压患者食用两款药膳
牡蛎鸡汤 材料牡蛎、勾藤、牛膝各6克，天麻9克，芥菜心2颗，干贝5粒，鸡胸骨1个，盐1小匙，姜丝少许。 做法把鸡胸骨洗净、烫过，牡蛎、勾藤、牛膝、天麻加五杯...
精品偏方 2025-09-16 0 1624
不是所有人都适合吃绿豆
采访专家 西安市第五医院中医治未病中心主任 胡心愿炎炎夏日，要问哪种食物是人们餐桌上的最爱，绿豆一定得票率很高，绿豆汤、绿豆稀饭等成为很多家庭晚餐的首选食物之一...
养生秘方 2025-09-16 0 1139
