补气和补阳药 最好不要睡前吃
人参、鹿茸、阿胶等药物有补益 身体、增强抗病能力的作用。但很多 补药，尤其是补气和补阳药，最好不 要睡前吃，以免影响睡眠。首先，《内经》认为，人体一天昼 夜阴阳...
养生秘方 2025-09-28 0 1976
“清火”时要分清上火的性质和部位
入夏之后，很多人会有上火的烦恼。桂林市中医医院治未病中心主治医师莫笛提醒，“清火”时要分清上火的性质和部位，不要犯以下三种错误。 ...
养生秘方 2025-09-28 0 1106
全面理解和大力扶持民族医药(三)
三、民族医药简、便、验、廉的优势民族医药简(方法简易)、便(应用方便)、验(行之有效)、廉(价格低廉)的优势，是它的一大特点。但这种优势是相对的，是需要逐步发展...
养生秘方 2025-09-28 0 2507
几个常用的刮痧部位和方法
刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用。下面让我们看看几个常用的刮痧部位和方法。刮头部，提神醒脑中医认为：“头为诸阳之会。&r...
养生秘方 2025-09-28 0 2419
肖承悰：以和法病证结合治妇科病
肖承悰既崇尚中医经典，又重视现代医学，坚持病证结合，四诊合参、辨证论治，学术理论特色鲜明。她继承发扬了燕京萧氏妇科“和合灵动”的学术思想...
精品偏方 2025-09-28 0 2846
找到治疗白发和脱发的有效方法
据英国《每日邮报》网站近日报道，科学家已经找到治疗白发和脱发的有效方法，上述问题将很快得到解决。 为了摆脱白发的困扰，染发已经成为一些人日常生活中不可或缺的组...
养生秘方 2025-09-28 0 2293
中医养生 以清为补以通为补和以调为补
首批全国名中医丁书文教授，虽然已近80岁，但身体健康，精神抖擞，保持着极高的工作热情。笔者有幸采访丁书文教授，聆听老先生讲授其有关健康长寿的观点。丁书文，男，全...
养生秘方 2025-09-28 0 1638
中医治气虚便秘、内热和食积便秘
便秘即大便秘结不通,排便间隔时间延长,或排便困难。中医认为便秘有气血虚弱、大肠内热和食积便秘之分。热秘大便干结,腹胀满,小便短赤,面红心烦。 (1)大黄6克...
精品偏方 2025-09-28 0 2631
老人和“三高”人群食用 枸杞银耳红薯羹
主料：红薯1个,银耳1朵,枸杷10颗。做法：1.红薯去皮切片。2.银耳泡发后入砂锅加水炖至八分熟。3.加入红薯片，枸杞同炖。4.待红薯绵糯即可。功效：中医认为,...
养生秘方 2025-09-28 0 2209
老人不要轻视“心理饱和”现象
老人的这一心理现象在临床上称之为“心理饱和”现象，是指心理承受力到了极限的程度。在生活中，这种现象随处可见，是一种“不安定的...
养生秘方 2025-09-28 0 1714
血小板减少性紫癜 分清虚实和标本缓急诊治经验
现代医学认为原发免疫性血小板减少症（也称为特发性血小板减少性紫癜）是一种复杂的、多种机制共同参与的获得性自身免疫性疾病。该病表现为病人对自身血小板抗原免疫失耐受...
精品偏方 2025-09-28 0 825
健脾和胃养阴益胃 刘志成治疗慢性胃炎
名医治慢性胃炎(脾胃虚弱)方处方：黄芪20克，党参15克，白术、茯苓、元胡各12克，法半夏9克，陈皮、甘草各5克，砂仁3克，高良姜6克。用法：水煎分3次服，每日...
精品偏方 2025-09-28 0 1272
中老年人如何选用牛奶和奶制品
多吃奶类、大豆或其制品： 为了保护中老年入骨质和牙齿健康，预防控制钙缺乏相关疾病，因此老年人要特别注意喝奶。建议每人每天饮300克鲜牛奶或相当量的奶制品，有高血...
养生秘方 2025-09-28 0 2293
小偏方:肩周炎用芋头和姜治
肩周炎发作时，可外敷姜芋泥来缓解病痛。生姜中的辛辣成分可使肩周血管扩张充血，改善肩关节血氧供应，还可松弛肩周肌肉，减轻肩周肌紧张;芋头中的有效成分可缓解肩关节的...
精品偏方 2025-09-28 0 1378
我和孩子的中耳炎都是用明雄黄白矾治好的
配方及用法：明雄黄（雄黄）2克，白矾2克，捣碎成粉末。用香油或菜油调均匀，然后用火柴棒缠上一点药棉，蘸上药将棉球放进耳朵内，不要轻易取出，待稍干后取出，这样放进...
精品偏方 2025-09-28 0 2751
中医的适宜理论和技术
去年，习近平主席在会见世界卫生组织总干事陈冯富珍时提出“促进中西医结合及中医药在海外发展”。当前，中医药在海外发展状况如何？今年1月和6...
养生秘方 2025-09-27 0 2716
哪些肿瘤患者适和膏方呢？
我国进补文化源远流长，是每一个病人都绕不开的，尤其是肿瘤患者。许多患者幻想“一补了事”的时候，殊不知往往开始就错了。肿瘤患者身体虚弱，需...
精品偏方 2025-09-27 0 2316
养生堂视频和笔记20160501 李志刚介绍补肾的首选穴
本页提供2016年5月1日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李志刚。主题是《中医外治巧补肾》。主要介绍补肾的首选穴，缓解肾虚腰痛的穴位，补肾...
精品偏方 2025-09-27 0 2728
和胃消胀 紫苏嫩叶做汤食用
紫苏是一味常见的药食两用的中草药，具有行气和胃的功效，夏季天气炎热潮湿，人们容易感到胃脘胀闷不适，此时可采摘紫苏嫩叶做汤食用，有和胃消胀的功效。现代医学研究，紫...
精品偏方 2025-09-27 0 3071
以德养生之道 值得学习和借鉴
唐代医药学家孙思邈，医术精湛，医德高尚，乐观开朗，心地善良，待人和气，享有101岁的高寿。他以德养生之道，值得学习和借鉴。修身 儒家强调养生以养德为第一要旨。孙...
养生秘方 2025-09-27 0 2803
香椿具有抗衰老和补阳滋阴作用
香椿是高大的乔木树木，原产中国。人们食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。古代农市上把香椿称椿，把臭椿称为樗。四月也是吃香椿的好时候，这时香椿刚上市，是最鲜嫩的...
养生秘方 2025-09-27 0 1648
三和饮治疗湿气胀，浮肿，痞证。三和饮秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了三和饮的秘方制作方法，三和饮的配方治疗功效用于湿气胀，浮肿，痞证。欢迎大家收藏。
秘方配方：三和饮秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:湿...
VIP秘方 2025-09-27 0 1526
老年人足跟痛的诊治和预防
老年人常有足跟痛症状，大部分发生在单侧足跟，也有的人两足同时或先后发病，这是因足跟部软组织损伤所致的常见足病。足跟痛一般表现为刚开始走动时疼痛较重，走一会儿疼痛...
精品偏方 2025-09-27 0 3033
运气理论运用天干地支演绎“五运”和“六气”
•天干化运——将十干纳入五行架构，运用其具有表达时间、空间的功能，将其转换为相应时空区位的气候内涵。这一思维过程的逻辑程序为：...
养生秘方 2025-09-27 0 3937
