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茶水蜂蜜 增抵抗力

进入夏季,气温上升,人们动辄汗水淋漓,因此,既容易疲劳,又容易中暑。老中医向大家推荐一种很好的解暑饮品——茶水加蜂蜜。茶水加蜂蜜可提高抵...

养生秘方 2025-09-13 0 1446

抵抗日晒粥疗方

日晒强烈时,有些人脸上会出现许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。黄瓜生姜粥抵抗日晒食疗效果好。具体做法是:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,盐2克,生姜10...

精品偏方 2025-09-13 0 1847

抵抗力降低四信号提示

1.经常疲劳:工作经常提不起劲,时常感到劳累,去医院检查后却没有发现器质性病变,休息一段时间后精力得到恢复,几天后又出现疲劳感。2.感冒不断:天气稍微变凉,来不...

养生秘方 2025-09-11 0 1875

白发是身体在抵抗癌症

—般说来,年轻人的头发乌黑油亮,而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有…—种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越...

养生秘方 2025-09-11 0 367

超短裙减弱私处抵抗力?

有观点认为,女性穿着超短裙和短裤会更容易患上阴道炎。  因为夏季高温高湿,加上出汗较多,女性私密部位长期湿热,病菌会大量滋生,而一些超短裙甚至短到了大腿根,女性...

养生秘方 2025-09-11 0 126

6大食材助你抵抗秋燥

入秋以来一直多雨,放晴后不得不谨防秋燥来袭。秋季饮食的重点在于滋阴润燥。西安市中心医院营养科主任吕阳梅推荐6大最适宜秋季润燥的健康食品,为你秋季食疗养生增添美味...

养生秘方 2025-09-11 0 800

秋冬孩子抵抗力下降 有哪些预防方法

进入11月份后,秋冬季北方地区昼夜温差大,儿童容易受凉,加之低气温是病毒繁殖的适宜条件,可造成病毒大量繁殖,如果孩子抵抗力下降,很容易受到病毒入侵,反复感冒以及...

精品偏方 2025-09-10 0 778

抵抗潮气开窗通风两不误

人体最舒适的空气相对湿度为40%~60%,高于70%属于潮湿。环境的温度在25度--30度之间,相对湿度超过60%时,空气中氧气充足,霉菌快速繁殖。霉菌种类多,...

养生秘方 2025-09-10 0 374

薏米红枣粥 帮你抵抗过敏

大家都知道薏米是祛湿的好食材,春季湿气重,正是活用薏米的好时节;而红枣富含铁,更是补铁补血的优质食品。但这两种食物还有其他的用途,那就是对抗春季无处不在的过敏症...

养生秘方 2025-09-10 0 619

番茄汁增强抵抗力防癌抗癌

国家二级营养师王旭峰答:新鲜番茄在制作成番茄汁的过程中经过热处理,番茄的味道会有所改变,所以番茄汁需要适当进行调味。市面上见到的大多数产品都是加盐调味。这种咸酸...

精品偏方 2025-09-10 0 837

健康食物助你抵抗初秋干燥

梨梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人,也可以做成冰糖炖...

精品偏方 2025-09-10 0 870

立冬补冬 扶正固本 增强抵抗力

立冬时节,民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看,这确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量...

养生秘方 2025-09-10 0 601

按摩这两个穴位 提高抵抗脑风邪的能力

南京市中西医结合医院治未病中心副主任医师夏公旭介绍说,脑后有两大重要穴位:风府和风池。风府穴位于脑后发际正中直上1寸处,是头部最薄弱的地方之一,风池穴在头部后面...

精品偏方 2025-09-10 0 880

食物抵抗『关节感冒』

不久前,美国利学家为关节不适的白领们推荐了富含维生素、叶酸、钙质的七种日常食物,对缓解“关节感冒”有意想不到的好效果。大豆制品: 富含大...

养生秘方 2025-09-10 0 953

提高情商可抵抗生气

研究发现,人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时的生理反应十分剧烈,机体会分泌出成分复杂且具毒性的物质,经常生气的老人生病的风险远远高于...

养生秘方 2025-09-09 0 738