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慎防老年病变“年轻”

很多人认为,年轻人一般不会患传统的“老人病”。然而,美国《预防》杂志最新载文,刊出多位专家总结出的“发病年龄之早出乎意料的7...

养生秘方 2025-09-11 0 495

预防老年性黄斑变性四措施

专家指出,预防老年性黄斑变性的措施有以下四点。一、戴深色眼镜。科学家通过长期研究发现,太阳光中发出的短波可见光,即紫光和蓝光,对视网膜有很大的破坏作用,它造成光...

养生秘方 2025-09-11 0 278

芦笋防老人听力下降

老年人的听力随着年龄增长而逐渐衰退,食用芦笋有助于预防听力下降。研究发现,60岁以上的男性补充叶酸,听力下降灼风险将会减少20%。芦笋中叶酸含量非常丰富,每10...

养生秘方 2025-09-11 0 688

预防老痴最好的良药

积极采取预防措施,是认知障碍症最好的良药。美国“福克斯新闻网”健康频道的专栏顾问曼尼·阿尔瓦莱斯博士对此进行了总结,一些简...

养生秘方 2025-09-11 0 435

三招可防老人脑出血

1.不蹲便: 老人蹲便时,其下肢血管会发生严重的屈曲,加上屏气排便,腹内的压力增高,可使血压升高,从而增加脑出血的危险。而坐便时股动脉虽弯曲,但弯曲角度在90度...

养生秘方 2025-09-10 0 994

抗衰防老方11

人参5克,黄芪20克,粳米80克,白糖5克,白术10克。人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片,清水浸泡40分钟后,放砂锅中加水煎开,再用小火慢煎成浓汁,取出药汁后,...

精品偏方 2025-09-10 0 443

抗衰防老方8

熟地黄100克,万年青150克,黑桑椹120克,黑芝麻60克,淮山药200克,南烛子、花椒各30克,白果15克,巨胜子45克,好酒2000克。将药共捣细,用夏白...

精品偏方 2025-09-10 0 300

自调方剂防老花眼

老花眼的发生与肝肾亏虚、精气不足难以养目有关。以下介绍几则方法,供您对症选用:桑葚糖:取桑葚500克(鲜品加倍)捣成泥状,与白糖500克加水适量共熬,待糖液泛黄...

精品偏方 2025-09-10 0 893

四法防老年痴呆症

沐月 在有月亮的晚上22—24时,露天闭目静坐, 1小时后五指并拢,轻轻拍打头部,对治疗轻度老年痴呆和预防老年痴呆的发生非常有效,连续10天起效,长...

精品偏方 2025-09-10 0 124

抗衰防老方13

白术4.5克,麦冬(去心)3克。将药同煎作汤,代茶饮。 本方益气补脾,适用于老年脾虚食少,久服延年耐衰。...

精品偏方 2025-09-10 0 590

抗衰防老方3

鸡脯肉100克,银耳75克,蜜清100克,牛奶、黄瓜、胡萝卜各50克,淀粉25克,味精5克,香油25克,花生油50克,白糖、料酒各10克,姜、葱各5克。将鸡脯肉...

精品偏方 2025-09-10 0 895

常服党参粥防老年痴呆

老年痴呆最典型的症状就是记忆力下降。老年人由于气血亏虚,心失所养,导致思维记忆的能力下降。现代医学研究证实,党参能提高记忆功能,对中枢神经系统有较好的调节作用。...

精品偏方 2025-09-10 0 670

抗衰防老方14

干燕窝15克,鸡清汤1000克,食用碱少许,盐适量。将燕窝放人温水中泡软(约泡15分钟),轻轻捞出,用镊子择净燕窝上的黑毛和根,用温水洗去灰尘;用1000克水把...

精品偏方 2025-09-10 0 379

抗衰防老方7

西洋参适量,切薄片;做菜汤时加入共煮菜、汤,药同食。 本方功能养阴、益气,强身补虚,适用于身体虚弱,气虚阴亏之人,常服有抗衰老作用。...

精品偏方 2025-09-10 0 812

党参补虚防老年痴呆症

老年痴呆症,又称阿尔茨海默病,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,目前尚无特效治疗或逆转疾病进展的治疗药物,因此,预防老年痴呆远远要比治疗老年痴呆更...

精品偏方 2025-09-10 0 503

抗衰防老方15

五味子250克,银杏叶500克,红枣250克,蜂蜜1000克,冰糖或糖50克。将五味,子、银杏叶、红枣分别洗净,将银杏叶切碎,红枣皮肉撕开,然后一起浸泡在水中2...

精品偏方 2025-09-10 0 960

抗衰防老方9

乌龙茶4克,槐角、冬瓜皮各24克,首乌40克,山楂肉20克。乌龙茶置器内,用余药清水煮沸,取汁冲泡,代茶饮。 本方抗衰老,防病保健,常服可健身益年。...

精品偏方 2025-09-10 0 708

如何预防老年痴呆症

老年性痴呆是由于老年人脑部萎缩引起的精神疾患。究其原因是由于动脉硬化、脑血管障碍或梗塞,使脑组织萎缩而发生慢性退行性大脑功能失调所致。据临床统计资料表明,老年性...

精品偏方 2025-09-10 0 144

侧柏:防老抗衰佳品

侧柏,为柏科常绿乔木植物,其叶、种子皆可入药,全国各地均有栽培,为防老抗衰佳品。侧柏叶,为侧柏的嫩枝及叶。中医认为,侧柏叶性味苦、涩、微寒,人肺、肝、大肠经,有...

精品偏方 2025-09-10 0 900

玉竹美容防老方

玉竹是一味常用的养阴补虚中药,也是女人养颜延衰佳品。下面介绍一个玉竹美容防老方。办法:玉竹1000g磨成粗粉末,加水煎煮3次后弃渣取汁浓缩,加白蜜250g调成膏...

精品偏方 2025-09-10 0 548

抗衰防老 养生养肾

中医认为,肾亏精损可引起脏腑功能失调,是诱发男性疾病;而女性肝不好,会引起与眼睛有关疾病、与筋有关疾病以及月经不调等妇科病。因此,男要补肾,女要养肝。中医以为,...

养生秘方 2025-09-10 0 332

预防老年痴呆的好方法 小沙锤

近年来,用于治疗和改善老年痴呆症状的“音乐疗法”在日本逐渐普及。要想达到这样的效果,自己伴奏自己唱、全身心放松地投入,无疑是最佳的方式。...

精品偏方 2025-09-10 0 700

常喝双菇粥预防老年痴呆

我国老年痴呆的发病率逐年上升,老年朋友可常喝双菇粥来及早预防。将50克小米加水煮至快熟时,加入金针菇、猴头菇各20克(洗净切碎),再煮5分钟即可食用,每天1次。...

精品偏方 2025-09-10 0 503

抗衰防老方17

西洋参、黄精、枸杞子、当归、佛手、白酒、合欢皮各适量。 将西洋参、枸杞子、黄精、当归、佛手等加工处理,以河南林河大曲为基础酒,遵照传统工艺酿制,自然陈化,精心勾...

精品偏方 2025-09-10 0 547