体重减轻25公斤 李振华经验方健脾消脂汤
国医大师李振华认为，肥胖主要因脾虚失其健运，致体内脂肪、痰湿郁积腹中，治疗关键在于健脾祛湿，通阳利水，使脾运化恢复，痰湿得以排泄，则肥胖自减。有患者服用李振华经...
精品偏方 2025-09-25 0 1279
山药蛋黄粥可减轻结肠炎
吉林孟先生提供：我患有结肠炎四五年了，每次发病时腹泻和便秘交替、腹部绞痛，后来在网上看到一个山药蛋黄粥的偏方，具体方法是：山药500克，大米100克，煮熟的蛋黄...
精品偏方 2025-09-25 0 1353
中药泡脚减轻疲劳 使身心舒畅精神爽快
泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药泡脚不光具有促进血液循环的功能，还能充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，温肾补...
养生秘方 2025-09-25 0 1815
减轻手脚冰冷 试试一些简易推拿按摩法
冬季中老年人容易手脚冰冷，用中医理论解释，气对人体有温血作用，气血不足尤其是肾气不足，温血功能就会减退。而中老年人容易出现脾胃弱、肾气弱等问题，肾为先天之本、脾...
养生秘方 2025-09-24 0 1700
晨僵饮食要点 减轻晨僵症状
晨僵不仅仅是腰部僵硬，很多老年人会发觉开始是手指关节僵硬，很快就逐步扩大范围，最后扩展到全身。晨僵是类风湿病人都有的一种表现（当然也可以发生在骨性关节炎等疾病）...
精品偏方 2025-09-24 0 1780
自我按摩胃腹部能减轻胃病
“春天的天，孩儿的脸”，天气忽冷忽热，胃部容易受凉，慢性胃炎也易复发。空闲时进行自我按摩胃腹部能减轻胃病症状，减少胃病的复发。具体按摩方...
精品偏方 2025-09-24 0 1919
咳嗽 适当按摩可以明显减轻咳嗽症状
图3 图4图5 图6图7 图8图9 图10图11 图12【生活注意】咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。①忌冷、酸、辣食物。冷冻、辛辣食品，会刺激...
精品偏方 2025-09-23 0 3347
减轻脑血管疾病的发作 葛根薏米粥
原料：鲜葛根120克，薏苡仁、粳米各30克。做法：将葛根去皮，洗净，切片；薏苡仁、粳米洗净。把全部原料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥。健康提示：本品清热...
养生秘方 2025-09-23 0 1318
为何糖尿病人需要减轻体重
的确有许多体胖的糖尿病人都关心这个问题，减轻体重能否改善糖尿病病情，对此的回答是肯定的。益处在于：其一、减轻体重可在很大程度上纠正患者的脂代谢紊乱，脂代谢紊乱是...
养生秘方 2025-09-22 0 909
熬粥减轻口腔溃疡所致的疼痛 促进溃疡面愈合
口腔溃疡是常见病，中医认为，此病是由于心脾郁积火气，上扰熏蒸口腔所致，喝竹叶粥可有效治疗。淡竹叶味甘、淡，性寒，入心、膀胱经，具有养心除烦、清热利尿的功效，可引...
精品偏方 2025-09-22 0 1496
瓦楞子-海螵蛸： 缓解烧心反酸，减轻胃脘疼痛
李佃贵为第三届国医大师，全国劳模，从医50载，具有丰富的临床经验，并首创“浊毒”理论，丰富了中医药理论体系。笔者有幸跟随李佃贵学习，现介...
精品偏方 2025-09-21 0 2475
中药熏洗坐浴减轻痔疮术后疼痛
痔疮是肛肠科的常见病、多发病，手术是治疗重度痔疮的主要手段。因肛门周围神经血管丰富，对疼痛极为敏感，这种痔术后疼痛不仅会影响术后创面愈合，还可以引起排便困难，尿...
精品偏方 2025-09-20 0 756
秋食玉米延缓衰老减轻动脉硬化
玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。初秋...
精品偏方 2025-09-20 0 1177
预防减轻感冒 坚持按摩穴位
秋冬季节，人体抵抗力下降，很容易感冒。在日常生活中，可以试着坚持按摩以下穴位，以预防或减轻感冒的机率。 点揉风池穴 该穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两...
精品偏方 2025-09-19 0 1183
准妈妈适当地做些运动能减轻孕吐
不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。其实，准妈妈适当地做些运动能减轻...
养生秘方 2025-09-19 0 1211
按摩倒走 减轻颈部酸痛
有颈部酸痛困扰时，除了就医，还可适当进行按摩也有助于减轻颈部酸痛。美国的一项新研究显示，由专业按摩治疗师每周进行3次按摩，每次1小时，可有效改善颈部酸痛问题。发...
精品偏方 2025-09-18 0 2458
调整饮食减轻肠胃负担
采访专家 陕西省人民医院中医科主任医师 曹晓菊国庆七天大假，肯定免不了大吃大喝，陕西省人民医院中医科主任医师曹晓菊介绍，每年国庆节后，门诊上因为吃喝过于油腻而引...
养生秘方 2025-09-18 0 1254
癌痛不愿用吗啡止痛不会成瘾 中医药减轻吗啡副作用
1806年，德国科学家泽尔蒂纳首次从鸦片中提取出了吗啡，他用吗啡在狗和自己身上进行实验，结果狗吃下去后很快昏昏睡去，而他本人吞下这些粉末后也久睡不醒。由于它那梦...
精品偏方 2025-09-18 0 800
减轻胃脘部疼痛 饮食疗法
调养消化性溃疡患者，要养好身子，需遵循饮食宜忌调理，增强机体抗病能力，恢复脾胃正常的生理功能，才能减轻或缓解胃脘部疼痛不适等症状，促进顺利康复。 饮食疗法有治...
精品偏方 2025-09-18 0 1268
