咳嗽 适当按摩可以明显减轻咳嗽症状

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【生活注意】
咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。①忌冷、酸、辣食物。冷冻、辛辣食品，会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。过敏性咳嗽患者，更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。②宜多喝水。除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。③饮食宜清淡。以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主，水果可考虑梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。
民间有生梨炖冰糖治疗咳嗽的习惯，不过这种吃法对咳嗽初起（新咳）是不妥当的。中医学认为新咳治疗应以宣、散为主，而冰糖润肺，有留邪的缺点。(王尚全)