保护心脑眼身强又体键
前不久，我有幸结识了孔家广字辈70代传人孔广定老人。孔老太于1914年11月出生在浙江宁波市县学街，现在居住在北京市朝阳区青年路天鹅湾。今年96岁的孔老太是位退...
养生秘方 2025-09-26 0 1857
春天冷空气与暖气流常交替出现 重点保护人群
春天，气候由寒转暖，冷空气与暖气流常交替出现，气温变化较大。若有不慎，很容易得病。俗话说的“百草回芽，百病始发”，正是由这种特殊气候造成...
养生秘方 2025-09-26 0 1156
男性如何自我保护前列腺
前列腺是男性最大的附属性腺。正常成年男子前列腺的大小和形状酷似板栗，重约20克，位于人体下腹部膀胱的下面，包绕着尿道后部，其主要功能是分泌前列腺液。前列腺液是男...
养生秘方 2025-09-26 0 1628
按揉会阴穴保护前列腺
会阴穴为任、督、冲三脉之会。顾名思义，会阴穴是人体阴经气血交会之所，是汇集一身之阴的保健要穴。经常按摩点揉会阴穴，可以行气活血、平衡阴阳，治疗前列腺增生症和前列...
精品偏方 2025-09-26 0 2109
站好 坐好 卧好保护腰椎间盘
怎么“站”腰椎间盘突出症患者必须重视站姿，因为不良的站立姿势，比如弓腰驼背或左右倾斜，可以使腰椎椎间盘承受的压力过大，是发病的隐患。正确...
精品偏方 2025-09-26 0 1026
秋季教师要注意保护嗓子
在医生眼里，教师是咽喉炎、声带小结、支气管炎等疾病的高发人群。在教师节来临之际，专家提醒，秋季教师更要注意保护嗓子。 ●警惕：秋燥当令嗓音病高发 秋季气候干...
精品偏方 2025-09-26 0 1842
保护腰椎——提升老年人生活质量
随着年龄增大，腰椎发生不同程 度的变化，如果不正确或超负荷的使 用势必会更容易诱发腰椎病。活动度 最大第4、5腰椎或骶1部位的腰椎最 容易出毛病。急性腰痛多因腰...
养生秘方 2025-09-25 0 2083
提前用“拐”保护关节
在很多中老年人眼里，拄拐杖表明自己已经老了，能不用就不用。其实在国外，很多50岁的人中老年人都在使用拐杖。关节疼痛很多时候就是因为关节负担过重造成的，拐杖就可以...
养生秘方 2025-09-25 0 2027
不同皮肤 冬季应如何保护
不同皮肤，冬季应该如何保护呢?《印度时报》网站最新载文，具体列出了各类皮肤的冬季护肤要诀。 油性皮肤。油性皮肤最大的特点就是皮脂分泌旺盛，因此要特别注意去油...
精品偏方 2025-09-25 0 1765
保护中医药传统知识 中医药学会方剂学
对中医药传统知识的保护，可以追溯到十年前国家中医药管理局开展的专项研究。此后，在2008年国家知识产权战略制定工作中，建立中医药传统知识保护名录和专门保护制度被...
养生秘方 2025-09-24 0 1523
梳头100下 保护前列腺
梳头，不仅仅是女人的事，要知道梳头的健身作用同样适用于男人，特别是老年男性。南门社区卫生服务中心老年病科暨康复科副主任医师邓建华不管是上班还是下班，只要一有空闲...
精品偏方 2025-09-24 0 1843
用热毛巾顺序按摩颈部 保护颈椎
早晚洗脸后，用热毛巾按顺序按摩颈部，可改善脑部血液循环，清咽利喉，对颈椎和甲状腺也有保护作用。颈后部按摩左手握毛巾，平放颈后部左侧，由左向右来回按摩15次，以局...
精品偏方 2025-09-24 0 1904
中医药的国家法律 中医之殇古方保护中医“断档”
早在2012年，《中医药法》就已经进入征求意见阶段，随后的几年里还屡次传出将出台的消息。11月23日，在“第九届全球健康促进大会平行论坛：中医药发展...
养生秘方 2025-09-24 0 1276
保护好呼吸道养好肺 敷贴按摩
□ 王碧辉 山东省济宁市中医院“整个冬天咳嗽不停，感觉整个胸部都疼痛，严重影响生活和工作。”入冬以来，42岁的市民张先生一直被咳嗽病所困...
养生秘方 2025-09-24 0 1107
牙齿的保护饮绿茶 食用些葱姜蒜
适当饮用绿茶。由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所...
精品偏方 2025-09-24 0 2145
电梯下坠时，保护自己的最佳动作
生活中，难免会乘坐电梯，如果万一遇到电梯发生事故，迅速往下坠落时，如何保护自己，不妨认真看一下这些信息。保护自己的最佳动作 第一、(不论有几层楼)赶快把每一层楼...
养生秘方 2025-09-23 0 925
春天保护阳气 着眼一个“生”字
春为四时之首，万象更新之始，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。近日，黑龙江中医药大学附属第一医院内分泌科主任马建提醒公众，春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必...
养生秘方 2025-09-23 0 2697
中医石斛保护声带偏方
中医认为，石斛味甘淡、微咸，性寒，具生津益胃、养阴清热之功，主要用于治疗热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗等证。选石斛单味煎煮，代茶，即有很好的保护声带的作...
精品偏方 2025-09-23 0 1473
石斛夜光丸保护视网膜
糖尿病并发的眼病最常见的就是视网膜病变，糖尿病日久会引起视网膜血管病变，并且其发生率随着患糖尿病时间增加而提高。据统计，患有糖尿病15年以上的病人中，大约60％...
养生秘方 2025-09-23 0 1337
保护肝脏的岭南小偏方鸡骨草
多年来，我只知鸡骨草具有清肝热、解肝毒的作用，治疗急性肝炎为好。可是，到新西兰后的10多年间，我发现广东、香港、台湾、马来西亚、新加波等地华人，广泛用鸡骨草煲汤...
精品偏方 2025-09-23 0 956
人老脚先衰 保护膝关节 健康话题
膝关节是人体承重最大的关节，俗话说“人老脚先衰”，随着年龄的增大，膝关节最先受累而发生退行性变，出现行走无力、疼痛、屈伸不利等症状。在各...
精品偏方 2025-09-23 0 1324
保护听力从外耳道着手
外耳道是连接耳廓和鼓膜的通道，具有传导声波、引起鼓膜振动的功能．，这里的皮肤很薄，皮下组织稀少，很易受损。外耳道呈S形，既有利于声波的传导，帮助我们听到来自不同...
精品偏方 2025-09-23 0 1238
夏季保护肺阴不受伤害 米汤润肺
“夏火盛阳，销铄肺阴，先进米饮以润肺，稼穑作甘，土能生金也。”此语出自清代著名养生专家曹庭栋的《老老恒言》。夏天一到，炎热的天气易耗伤肺...
精品偏方 2025-09-22 0 2324
保护大脑 预防老年痴呆的发生
老年痴呆是世界性的社会难题。一方面．其发病率越来越高．已上升为常见死亡原因的第3位．仅次于心脑血管病和癌症。另一方面．这种病的演变过程缓慢．不容易被身边的子女发...
精品偏方 2025-09-22 0 2588
