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吃水煮鱼前喝杯酸奶可保护胃黏膜

近日有关调查指出,流行美食往往暗藏着一些健康隐患。例如辛辣油腻的水煮鱼,味重油多,高脂高盐,对消化道有强烈刺激,严重时会诱发溃疡。对此专家建议,吃水煮鱼等辣味食...

养生秘方 2025-09-22 0 517

治疗颈椎病可供选择食疗药膳

老年人的颈椎间盘易受损伤,可引起骨质增生、椎间隙及颈椎神经孔狭窄,引发颈椎病。颈椎既是人体神经中枢的重要部位之一,又是心脑血管循环的必经之路,颈椎一旦发生病变,...

精品偏方 2025-09-22 0 1034

神经衰弱 可分三型调理

对很多人来说,失眠、神经衰弱是一种异常痛苦的折磨。近日,记者在广西中医学院第一附属医院神经内科了解到,每天来咨询失眠或神经衰弱的病人,少则几十人,多则上百。该科...

精品偏方 2025-09-22 0 1055

巧食焦山楂可治疗胃病

慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎的80%,它是一种慢性胃粘膜浅表性炎症,好发年龄为31~50岁。临床上,大部分慢性浅表性胃炎患者无症状或症状比较轻微,可有不同程度的消...

精品偏方 2025-09-22 0 1537

石榴 止血驱虫 可治久痢久泻

在汉武帝时期,张骞出使西域,从安石国带回石榴种子,栽培中原,于是叫做“安石榴”。可见,石榴引入我国的时间至少已2100多年了。  石榴籽...

养生秘方 2025-09-22 0 1658

胡萝卜粥可增白

[组成]胡萝卜2---3根,白米50克。   [制法与用法]将胡萝卜切成小碎块与米同煮作粥。晨起或晚餐作辅食。   [功效与应用]美白肌肤,红面色,焕容光。宽...

精品偏方 2025-09-22 0 1557

补药岂可乱用

经常有孩子被妈妈领着到医院看病,挺小的小孩儿月经来潮了,小女孩不大,身上腿上长了很多汗毛,发育太快了。这种现象现在多了起来,其中很多是补药吃得太多太早造成的。 ...

养生秘方 2025-09-22 0 1615

月季花泡茶喝可疗疾

月季花长年开放,不仅香气馥郁,还可入药疗疾。  月季花味甘、性温,具有活血调经、消肿解毒的功效。每日取月季花10克,开水冲泡代茶频饮,可治疗因气滞血淤所致的月经...

养生秘方 2025-09-22 0 2703

精细化管理助推医院可持续发展

我们这届班子上来以来,一是注重加强医院的战略管理;二是加强了医院的文化建设。医院管理者有好的思路和方案,如果没有全院干部特别是高级专业技术人员与之产生共鸣,则很...

养生秘方 2025-09-22 0 1444

空腹喝紫菜汤可治便秘

每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显著疗效,每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显,但注意要喝热紫菜汤,喝时加少许醋则疗效更好。...

精品偏方 2025-09-22 0 1186

常热敷可养生防病

热敷眼部:缓解疲劳,明目安神。可轻闭双眼,采用湿热敷法敷眼,此法对白内障、青光眼有辅助治疗作用。热水内还可放人桑叶、菊花、金银花等清热消炎的中草药,用过滤出的热...

养生秘方 2025-09-22 0 1183

木香槟朗丸可治大便秘

组成:木香30克,槟榔30克,青皮30克,陈皮30克,莪术30克,黄连30克,黄柏90克,大黄90克,香附120克,牵牛子120克。  功能:行气导滞,泄热通便...

精品偏方 2025-09-22 0 1793

五招运动可提神

许多中老年朋友有早上起床后头昏脑涨的感觉,这主要是脑部供血不足所致,坚持练习以下五招运动,能有效消除头昏脑涨的症状,保持一天头脑清醒。上下耸肩运动 两足分开而立...

养生秘方 2025-09-22 0 1310

经常“掰手指”不可取

电影里经常会有这样的镜头:彪形大汉在教训人之前总喜欢先把手指掰得“啪啪”作响。受到电影情节的影响,很多人也喜欢掰手指,特别是双手疲劳时,...

养生秘方 2025-09-22 0 603

治疗中暑 刮痧可救急

随着炎热酷暑的到来,中暑现象将会越来越多的出现。中暑在中医上亦称“发痧”,认为是由于患者体质虚弱加之劳累过度,导致元气亏虚,暑热之邪乘虚...

精品偏方 2025-09-22 0 2857

老人爱流泪热敷可缓解

上了年纪的人,容易出现流泪症状。大部分老人流泪,属于功能性异常。这些老人的泪道很通畅,眼部也没有明显病变,之所以常流泪,是因为眼皮松弛,肌肉发生退行性改变,导致...

精品偏方 2025-09-22 0 1991

坚持脚部穴位按摩可使青光眼消失

2年前,一位退休女干部向我求助,在叙说中她情不自禁地流泪了,她患的是青光眼,虽经医院治疗,但她始终感觉症状没减轻,常忧心会失明。我给她选定眼、脑、额窦、肾上腺为...

精品偏方 2025-09-22 0 2548

六字决可防感冒

容易感冒的人,可通过加强锻炼来增强体质,减少感冒次数。常用的锻炼方法可以总结为如下六字诀。洗 早晨起来之后,用冷水洗脸。体质强的人,可以用毛巾蘸冷水拧干后,擦胸...

精品偏方 2025-09-22 0 3443

以牛乳补牌可大补阴血

牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损,形体羸瘦...

精品偏方 2025-09-22 0 2052

用摩擦尾骨法治痔疮1周可康复

方法:早晨起床后和晚上入睡前,盘坐床上,将臀部搬起,用双手食指、中指并拢伸直成剑指(无名指和小指微收),一上一下交替摩擦尾骨及其两旁。这样,一手上一手下,各50...

精品偏方 2025-09-22 0 1289

五脏六腑皆可致咳

《内经·咳论》云:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也。”揭示了咳嗽病因的多样性。人体是一个有机的整体,通过遍布于机体的大小经络及...

养生秘方 2025-09-22 0 1514