“三招”帮您缓解肩、颈、手酸痛
颈椎病、腰椎病已经成为现代人的常见病，这些病往往由一些不良生活习惯造成。桂林市中西医结合医院骨科副主任医师许科铭向读者介绍了“三招”，帮...
精品偏方 2025-09-11 0 1044
三招健脾 盛夏困乏食欲差
舌有牙印—— 买点栗子当零食 中国中医科学院教授、著名中医养生专家张雪亮 如果您一直以来喜欢吃肉，而且从入夏之后就没离开过冷饮，那...
养生秘方 2025-09-11 0 577
三招应对慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征患者的体型多表现为身体消瘦，少数肥胖。面容则多表现为容颜早衰、面色无华，过早出现面部皱纹或色素斑；肢体皮肤粗糙、干涩、脱屑较多；指（趾）甲失去正常...
养生秘方 2025-09-11 0 740
名老中医陈治恒养生三招
陈治恒，中国名老中医药专家，成都中医药大学教授。任四川省中医学会仲景学说专业委员会主任委员。享受政府特殊津贴。对于养生，陈老有自己独到的观点。修养之道首推功法陈...
养生秘方 2025-09-11 0 286
防尿路结石复发有三招
尿路结石是老年人泌尿系统常见病之一。近年来随着老人生活方式、饮食习惯的改变，尿路结石(尤其是肾、输尿管结石)发病率呈显著上升趋势。如果结石直径超过1厘米，对老人...
精品偏方 2025-09-10 0 192
介绍“三招”缓解肩、颈、手酸痛
颈椎病、腰椎病已经成为现代人的常见病，这些病往往由一些不良生活习惯造成。桂林市中西医结合医院骨科副主任医师许科铭向读者介绍了“三招”，帮...
精品偏方 2025-09-10 0 224
防“痔”两三招 提肛功法
冬去春来，开始进入痔疮多发的时节。入春以来，各大医院肛肠科挂号就诊的人明显增多，其中痔疮患者占了大部分，在肛肠科疾病中，“痔疮”出血、脱...
精品偏方 2025-09-10 0 898
肛周脓肿 三招消、托、补
肛周脓肿即肛门直肠周围脓肿，一般指肛门直肠周围软组织内或其间隙内发生的急性化脓性感染，并形成脓肿，中医称之为肛痈。本病任何年龄均可发病，但以20～40岁的青壮年...
精品偏方 2025-09-10 0 509
中医助眠三招助你好眠
睡眠看似简单，其实科学睡眠的讲究有很多，不正确的睡眠方法可能会影响你的睡眠质量，从而影响第二天的学习、工作和生活。长期睡眠不好，人的气色也会很差，那么中医对睡眠...
精品偏方 2025-09-10 0 450
中医教您三招远离口腔疾病
9月20日是全国爱牙日，今年的主题是“定期口腔检查，远离口腔疾病”。提起口腔的卫生，很多人会想到西医，实际上，中医自古以来就对口腔健康非...
精品偏方 2025-09-10 0 444
老人避高温三招免伤身
每年夏天，高温炎热引起身体不适的老年患者都会急剧增加。因为高温更喜欢“袭击”抵抗力较弱的人群，老年人耐热能力较差，也就成了被袭击的目标。...
养生秘方 2025-09-10 0 427
按摩三招 还你纤细柔腰
夏季到来，要想展示纤细腰肢，不妨试试以下三招按摩手法： 1、刺激腰背穴位 腰部穴位有：带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度；腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚...
精品偏方 2025-09-10 0 875
除“春困”按摩头皮 三招益寿延年
按摩头皮能除“春困”春困是因为季节交换给人们带来 的生理变化的一种反应。但是值得注 意的是，其中也含有一些病理因素，一 些“...
养生秘方 2025-09-10 0 262
交叉抱胸解手痛 三招辨别中风
交叉抱胸缓解手痛英国研究人员发现，手受伤后，把双臂交叉放在胸前，就可使痛感减弱。这可能是因为，大脑本习惯了用特定区域支配左手感知左边的世界，右手感知右边的世界。...
精品偏方 2025-09-10 0 437
