炎天暑热,人们忙着开空调,喝冷饮。其实,借鉴一下古人的消暑方法,也许对健康更为有益。在没有冰箱、更无空调的时代,古人最简单的消暑纳凉措施是摇扇,即使皇孙贵族,想...
精品偏方
2025-09-24
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了解9000至1万年前的人吃什么也许更能理解人类早期的创造力。过去考古学家、人类学家和营养学家对这个问题的回答只能是推测。但是一项新的研究对这个问题作出了新的解...
养生秘方
2025-09-24
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泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此,人类也积累了丰富的养生...
养生秘方
2025-09-24
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“一者,少语言,养气血;二者,戒色欲,养精气;三者,薄滋味,养血气;四者,咽津液,养脏气;五者,莫嗔怒,养肝气;六者,美饮食,养胃气;七者,少思虑,...
养生秘方
2025-09-24
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睡眠是人们必不可少的,人的一生有将近三分之一的时间是在睡眠中度过的,因此有必要对睡眠的方法、姿势等作出科学的选择,以增进健康,更好地工作、学习和生活。睡眠之法,...
精品偏方
2025-09-24
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广东的气候没有北方的四季来得鲜明,一天之间经常可以经历春夏秋冬,小朋友常常在这种变化莫测的天气中招,家长们常常为此头痛不已,于是上门求黎教授支招了。黎教授:现在...
精品偏方
2025-09-24
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“饭后养生”对老人健康尤为关键,有关这方面的俗语有很多,比如“饭后一杯茶,提神助消化”等。其实,饭后养生自古就有...
养生秘方
2025-09-23
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健康的五官应该是目明、耳聪、齿坚、鼻灵、口清。古代有许多保护五官的方法,现选择简便易行的三种介绍如下。唐代孙思邈面部按摩功:每天清晨起床后,左右手互相搓热,以手...
养生秘方
2025-09-23
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胎孕保健是指从受孕至分娩这段时间,为促进胎儿智力和体质的良好发育所采取的一系列有利于孕妇和胎儿身心健康的保健措施。即古人所讲的养胎、护胎的全部内容。明代医家万全...
精品偏方
2025-09-23
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《黄帝内经》中黄帝问岐伯:“怎么通过呼吸来养气?” 岐伯认为:人体应根据“五十营”调节呼吸节奏。所谓五十营,是指...
养生秘方
2025-09-23
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都说人活一口“气”,这气可不是斗气的“气”,而是五脏之气的“气”。《易经》认为&ldqu...
精品偏方
2025-09-23
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梳头保健,为历代养生学家所推崇。俗话说:“千过梳头,头不白。”据历史记载,著名文人苏东坡每天梳头数遍,头发至老仍黑。《黄帝内经》也有&l...
养生秘方
2025-09-23
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房事养生法是探讨有关性生活的卫生之道,即运用各种养生疗法和谐夫妻生活,调节房事活动,以达到强壮复健,祛病延年目的的一种自我保健方法,属中国古代房中医学范畴。 ...
养生秘方
2025-09-23
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古人有“撮谷道”养生法。“谷道”即肛门,古人将肛门称之为“五谷残渣之泄道”,而&ldqu...
养生秘方
2025-09-23
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•侧重于形态的空间结构,对于同样属于“物质存在形式”的时间因素几乎没有考虑的研究方法,会遗失很多重要的元素,取得的结果往往是局...
养生秘方
2025-09-23
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古人特别重视养生,养生文化更是博大精深,不少文人墨客也精于养生,总结了许多的养生口诀。这些养生方法描述得都言简意赅,带着浓厚的文人气息。一德 明朝文学家吕坤认为...
养生秘方
2025-09-22
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古人常说:“高枕无忧。”正因为这句话,许多人才被古人“骗”了,睡觉时就真的用了很高的枕头,有的人甚至还用两个枕头...
养生秘方
2025-09-22
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美容养颜,自古就是人们津津乐道的话题。古人是如何保养脸部的呢? 用淘米水洗脸。这是古代较为普及的保养皮肤的方法。早在先秦至秦汉时期,人们已懂得用淘米水洗脸洗头...
精品偏方
2025-09-22
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王玉英教授为北京市名老中医专家传承工作室指导老师,从事中医临床及科研工作50余年,擅长治疗消化系统疾病,特别在治疗慢性胃炎方面,积累了丰富的经验,注重辨证施治,...
精品偏方
2025-09-22
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现代脑力劳动者常常苦恼于用脑过度导致脱发,事实上,古代许多文豪墨客也饱受脱发之苦。宋代大文豪苏东坡曾一度脱发,受名医指点后坚持早晚梳头,“梳头百余下...
精品偏方
2025-09-22
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《扁鹊见蔡桓公》是一篇很有名的文章,叙述了名医扁鹊为蔡桓公看病的故事。扁鹊发现蔡桓公身体有恙,多次提示并提出为其看病,但几次均遭到了蔡桓公的回绝。而当蔡桓公发现...
养生秘方
2025-09-22
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音乐的“乐”,繁体字是“楽”,加上“艹”就是中药的“薬”。说明古...
养生秘方
2025-09-22
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祖国医学最早的经典著作《黄帝内经》中将“目不劳,心不惑”、“游行天地之间,视听八达之外”,作为重要的养生明目手段...
精品偏方
2025-09-20
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在古代五菜中,葱算是幸运的。它始终与每一个平民百姓的生活紧密地联系在一起。只要有一丁点土地,人们总要栽上几棵。即便住在高楼,也还是喜欢找个盆或钵什么的,栽上几棵...
养生秘方
2025-09-20
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始于战国,成书于秦汉的《礼记·礼上第》记载:“人生十年曰幼,学。二十曰弱,冠。三十曰壮,有室。四十曰强,而仕。五十日艾,服官政。六十日...
养生秘方
2025-09-19
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古人处理医患关系为我们留下很多可借鉴和学习的东西。从医生方面来讲,古代的医生更重视自身的医德修养,提倡通儒道,存仁心。当然,不只是儒,是泛指道德。许多医生都重于...
养生秘方
2025-09-18
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艾灸历史源远流长,春秋战国时代艾灸治病颇为流行。发展到唐代,已成为商业化的专科。明代龚居中在《痰火点雪》一书中说:“灸法去病之功,难以枚举,凡虚实寒...
养生秘方
2025-09-18
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当今时代,科技发达,人们防暑降温有空调、电扇,还有名目繁多的冷饮,防暑降温可谓举手之劳。可你知道千百年前的古人是怎样防暑降温的吗?远在春秋时代,人们就采集积蓄冬...
养生秘方
2025-09-18
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相传在战国时代,齐威王继承王位后把国家政事统统交给大臣们处理,自己一味地纵情酒色。不过,齐威王也并非一无是处,他虽淫乐,也能知人善任。齐威王养了很多卿士,其中有...
养生秘方
2025-09-18
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