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饮食自疗法4

黄花菜15克、莲子心3克、冰糖15克。共熬汤,每日服1次,连服5- 7天。...

精品偏方 2025-09-29 0 2240

揉腹是自我养生保健的好方法

天气转凉后需预防胃病复发。揉腹是自我养生保健的较好方法之一。揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外邪,清内积。我国唐代名医、百岁老人孙思邈曾经写道:...

养生秘方 2025-09-29 0 1711

活跃传达文明自傲理念

本年9月,我有幸作为上海市非遗传承人代表,参与由文明和旅游部人事司、非物质文明遗产司主办,上海市文明播送影视办理局人才训练沟通中心承办的“全国非遗代...

养生秘方 2025-09-29 0 1320

改变自己的阳虚体质

如何让阳虚的人得到改善呢?最为重要的一点,那就是要改变自己的生活方式,实际上阳虚体质的形成,先天因素仅仅是很小的一部分,后天因素才是最关键的部分。比如现在人们已...

养生秘方 2025-09-29 0 2936

自制药包治疗盆腔炎

情绪抑郁,劳累过度,房事不节,贪食生冷,以及感受风寒湿邪等因素,可导致痰湿之邪郁滞体内,从而引发盆腔炎症。利用自制的药包来热敷小腹,可通过其活血化瘀、软坚散结的...

精品偏方 2025-09-29 0 2242

不要忽略自己的口腔气味

口腔中不同的异味都可能是你身体里某种疾病的信号。医生提醒,日常不要忽略自己的口腔气味。臭鸡蛋味:口腔疾病当与人说话的时候,明显感觉到有难闻的口臭味,这不单单只是...

养生秘方 2025-09-29 0 959

国内外大量中医自然疗法

中医的自然疗法是指利用气功、针灸、按摩、草药、食疗、阳光、空气、泉水等天然的方法去激发人体的自然活力以达到治愈疾病,强身健体的目的。自然疗法就是除了外科手术、放...

养生秘方 2025-09-29 0 1692

自拟方治淤积性皮炎

金某,男,66岁, 2009年11月16日初诊。患者自述双下肢静脉曲张已30余年,近年来,双下肢反复轻度水肿,晨起较轻,午后加重,双下肢坠胀、疼痛、瘙痒,抓痕破...

精品偏方 2025-09-29 0 1912

我儿子饮自尿治愈了肺结核病

广西钟山县科协龚某某(本人不愿公开姓名):我儿子采用饮尿疗法后,原患的乙型肝炎及肺结核病情均有了很大好转。肺结核,经拍片证实已痊愈了;肝功能检查,医生也说没有事...

精品偏方 2025-09-29 0 1899

痔疮药膳:痔疮自己怎么治疗

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所 形成的柔软静脉团,称为痔,又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。 在祖国医学中,对痔的含义论述较多,如《说文解字》...

养生秘方 2025-09-29 0 1279

自制洗鼻水需用非碘盐

淡盐水是相当于生理浓度的盐水,每百毫升中约含1克左右的盐分,它在日常生活中有几种用途:一、补充身体丢失的水分和钠,夏天大量出汗后,饮一杯自制的淡盐水,可补充丢失...

养生秘方 2025-09-29 0 2358

提升民族自信 做好中医药工作

日前,习近平总书记致信祝贺中国中医科学院成立60周年。习总书记的话让杏林子弟倍感振奋,也有不少同仁发现习总书记的话分量很重,尤其是“希望广大中医药工...

养生秘方 2025-09-29 0 1904

防睾丸癌自检法

近些年来睾丸癌在中老年男子中,患病率有上升趋势。由于癌变发生在“隐秘”部位,加上早期症状往往并不明显,大部分(高达60%以上)的睾丸癌不...

养生秘方 2025-09-29 0 2482

老人便秘自服番泻叶通便不可取

便秘是老年人的常见病,不少老年便秘患者习惯自购番泻叶来泡水喝,觉得经济方便,甚至随意用、长期喝。结果,有的短期取效,有的无效,有的出现不良反应,有的反而加重了便...

养生秘方 2025-09-29 0 1122

自拟方治小儿感后久咳

笔者在临床工作中,常听到家长抱怨孩子感冒愈后一两个星期,甚至一个多月,每到晚上仍然咳嗽不断,服药也不见好转。根据多年的临床经验,笔者针对这种情况自拟&ldquo...

精品偏方 2025-09-29 0 2891

一位“老胃病”的自疗经验

我是在十年前患上胃病的。那时我还在单位上班,吃饭稍微快一点,胃里就会往外冒酸水,有时候酸水涌到喉咙口,酸辣辣的感觉很是难受,可是那时我忙得根本没有把它放在心上。...

精品偏方 2025-09-29 0 2062

夏日养生 健脾化湿 自制红豆沙

夏日养生,健脾化湿很重要,健脾讲究减酸增甘,以健脾气。中医认为,脾是五谷化生之处,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物,比如红...

精品偏方 2025-09-29 0 1367

自制护理垫 床单少污染

如果家里有卧床病人,在护理过程中常会出现被子、床单被弄脏的问题,经常一天要换洗好几次。虽然可以使用产褥垫以减少床单发生污染的几率,但常会使患者感到不舒适。在此教...

养生秘方 2025-09-29 0 3140

糖尿病也能按摩?自我按摩

糖尿病也能按摩?近年来,按摩成了防治糖尿病的一种行之有效的辅助手段。  具体操作如下:  第一步患者俯卧位,术者立于一侧,先用掌揉法自大椎沿足太阳膀胱经向下治疗...

精品偏方 2025-09-29 0 1664

亲自动手调制私家茶包

曾因出版《回家吃饭的智慧》而广为人知的陈允斌,不仅是高级公共营养师,而且是中华传统健康饮食的推广者。 她有个习惯,每次出门,都会准备几包配好的茶饮,是给自己配的...

养生秘方 2025-09-29 0 1744