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工作中的心理减压法

面对忙不完的工作,面对复杂的人际关系,职场人的压力无处不在。如何缓解工作上的压力,享受轻松生活呢?充足睡眠早做预防 每天我们感到疲惫时,那是身体中释放的压力激素...

养生秘方 2025-09-11 0 788

中草药中的“蘑菇类”伪装者

菌类食品可以说是以其鲜美的味道征服了人类的味蕾,不管是家里炖菜或者是饭店里涮火锅,总是少不了它们的身影,不但自身的味道鲜,更能使菜肴变得更鲜。先说最基础的蘑菇说...

养生秘方 2025-09-11 0 996

生姜在《伤寒论》中的应用

《神农本草经》载生姜“归五脏,除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞,咳逆上气;止呕吐,去痰下气”。解表祛邪,调和营卫 对于外感邪气、营卫不和者,仲景...

养生秘方 2025-09-11 0 379

粗粮是膳食中的健康食物

粗粮是现代人膳食中最短少的食物之一。关于“吃得好,动得少”的现代人来说,粗粮可谓是膳食中的健康食物。粗粮首要分为三大类:粗粮这样吃,摄生...

养生秘方 2025-09-11 0 1207

《内经》中的养生保健观

《黄帝内经》称:“夫四时阴阳者.万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴。”以上所说四时阴阳.是万物生长收藏之根本。所以提出这个规律养生...

养生秘方 2025-09-11 0 704

人的脏腑在十二个时辰中的兴衰联系

子午流注是古代中医圣贤发现的一种规律,是他们参透人体而揭示出的一种规律。人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰,由于时辰在变,因而不同的经脉中的气血在不同的时辰...

养生秘方 2025-09-11 0 1152

中医外治法在恶性肿瘤治疗中的应用

中医外治法是通过物理刺激或药物作用于经 络、穴位、皮肤、黏膜、肌肉、筋骨等达到防治疾 病的治疗方法。中医外治法历史悠久,甚至早于内 服药物,成为我国古代医家治疗...

精品偏方 2025-09-11 0 514

中医学中的饮之成 饮之病 饮之治

饮,在中医学中有多种含义,可代指水液、病理产物或作为致病因素。但对于病理状态的饮,中医学术、临床界却时常因其概念不严谨、标准不清晰而造成误解,以至于成为学习中的...

养生秘方 2025-09-11 0 1683

中医就是科学家族中的一员

客观、恰当地用现代科学的标准衡量,可以让我们清楚地认识到中医发展中的优势,认识到中医存在的价值与合理性,当然也让我们看到中医自身存在的不足,看到尚未完全超越古代...

养生秘方 2025-09-11 0 786

古菜中的山寨版

近来山寨之名盛行,各种仿造、变造及冒名真品者,统称“山寨”。其范围甚广,凡名牌、电器、手机等,皆可见其踪迹,中国所制造的,尤为其大宗。其...

养生秘方 2025-09-11 0 948

日常生活中的健身法

1.清晨醒来一睁眼,就向各个可能的方向做一次身体舒展运动。2.梳头时注意尽量将胳膊肘向上抬,可以避免肩胛骨突出,增加身体的健美。3.收拾床铺时,尽量伸展腰背和腿...

养生秘方 2025-09-11 0 964

谚语中的养生之道

日常生活中的一些谚语往往对保健有很好的诠释,以下就与你分享一些对健康有益的谚语。运动运动好比灵芝草,何必苦把仙方找;早起做早操,一天精神好;饭后散步,不进药铺;...

养生秘方 2025-09-11 0 847

珍珠菜是潮州菜式中的必需品之一

花如珍珠山中撒,行血调经效堪夸。野味鲜嫩多天然,疗伤利水是行家。珍珠菜是潮州菜式中的必需品之一,因花开远观如珍珠,得名珍珠菜,用之作鸡蛋花汤、拌凉菜等。珍珠菜的...

养生秘方 2025-09-11 0 1061

脾统四脏理论在临床中的应用

孙玉信应用“脾统四脏”理论治疗内科疾病经验浅析孙玉信教授为河南省首届名中医,国医大师张磊教授学术经验继承人,河南中医药大学第三附属医院消...

养生秘方 2025-09-11 0 148

《龟虽寿》中的养生思想

曹操是我国汉末伟大的军事家,也是一位杰出的诗人。他的《碣石诗》《短歌行》《龟虽寿》都已成为中国文学史上的经典名篇。研读《龟虽寿》,认真品味其中的养生思想,当有另...

养生秘方 2025-09-11 0 918

丸药制作中的“匠心”

“丸者,缓也,作成圆粒也,不能速去病,舒缓而治之也。”(《古今医统大全》)“丸者缓也”之丸,多指最常用的小蜜丸(...

养生秘方 2025-09-11 0 171

三焦中的阳气相火 三焦总功能

春季阳光和煦,气候温和,《黄帝内经》把胆与三焦命名为“少阳”。因为这两个脏器或者说系统中的阳气还比较弱小。人体中的阳气,中医也叫&ldq...

养生秘方 2025-09-11 0 223

中华养生热中的误区

中华民族经过几千年的实践和不断总结经验,形成了许多具有东方民族特色,适合东方民族生活习惯的行之有效的养生理念和方法,这些深植于人民群众之中,并经过不断丰富、完善...

养生秘方 2025-09-11 0 145

《清平乐》中的美食

“羊羔酒、炙獐子、脆筋巴子、签盘兔,再来份羊汤……”这是日前热播的电视剧《清平乐》中晏殊邀请范仲淹去品尝新菜...

养生秘方 2025-09-11 0 479

奋斗中的成都市双流区中医医院

六十年风雨沧桑,一甲子岁月轮回。强国富民中医梦,真抓实干兴事业。几代双流中医人为了地区医学的进步、医院的发展、人民的健康,将自己的青春热血和严谨求精、勤奋奉献的...

养生秘方 2025-09-11 0 412