花并不仅是美景 还可以入口的养生佳品
在花城广州，一年四季都可以看得见花，可谓四季如春，景色宜人。但是热爱用饮食来调养身体的广东人，看见的花并不仅仅是美景，还是可以入口的养生佳品。 以花入菜，不仅...
养生秘方 2025-09-10 0 500
补养脾胃的佳品 小米怎么吃 推荐小米的食疗方
小米虽小，不可小觑《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”，是“和胃温中”的佳品。小米...
养生秘方 2025-09-10 0 208
桑枝羊肉祛风通络 夏季凉补佳品
桑枝羊肉祛风通络肩周炎发病之后，往往令人举手维艰， 肩关节活动范围将会受局限，导致手臂抬 不起来，病患接受治疗同时可配合食疗。桑 枝羊肉汤能祛风通络，通利关节，...
养生秘方 2025-09-10 0 676
食疗保健佳品：白果腐竹粥
材料：白果仁6粒，干腐竹、芥兰各30克，大米50克，芝麻香油、香葱、食盐各适量，骨头汤300毫升。做法：干腐竹用温水泡开，切成3厘米的斜段；香葱洗净，切成小粒；...
养生秘方 2025-09-10 0 895
蝉蜕 治小儿顽咳之佳品
咳嗽是肺系疾病主要症状，由多种原因导致肺失宣肃，肺气上逆所致。咳嗽治疗不易，需精准辨证。本期汇集了三篇从不同角度治疗咳嗽的文章，以期提供更丰富的诊疗思路。蝉蜕，...
精品偏方 2025-09-10 0 112
药食两用食物绿豆 夏日解暑佳品
绿豆，为豆科植物，其花、实等皆可入药入食，为药食两用食物，夏日解暑佳品。 绿豆花为豆科植物绿豆的花。中医认为，本品性味甘、凉，入脾、肺经，有醒酒解毒之功，适用...
养生秘方 2025-09-10 0 807
佐餐佳品 橙子解酒又开胃
甜橙种类很多，以脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙最受人们青睐。尤其是新春佳节之际，橙子既能开胃，又可解酒，堪称佐餐佳品。 中医认为，橙子性凉味甘酸，具有降逆止呕...
精品偏方 2025-09-10 0 162
芋头是适合时令的美食佳品 补中益气开胃生津
秋季是芋头上市的季节，这时候吃芋头不仅味美可口，而且营养丰富，是适合时令的美食佳品。中医认为，芋头有补中益气、开胃生津、消炎止痛等功效，而且芋头富含淀粉、蛋白质...
养生秘方 2025-09-10 0 689
虫类中药：祛风通络佳品
中药里有一些虫类药，如蝎子、蜈蚣、穿山甲等，这些药具有活血化瘀、疏通经络的功效，对关节疼痛、心血瘀阻、胸痹胸痛、肢体麻木、头痛头晕等病证都有很好的疗效。须注意的...
养生秘方 2025-09-10 0 916
滋养补虚佳品——黑豆
黑豆又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼...
养生秘方 2025-09-10 0 614
冬季滋补佳品——板栗
中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾...
养生秘方 2025-09-10 0 108
白木耳滋阴，是润肤的佳品
人年纪大了，皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽。原因很多，其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。整容医生利用胶质外物植入皮下，拉平皱纹，固然不失为一个好办法...
精品偏方 2025-09-10 0 113
冬季进补的佳品 中药鹿茸大补药
冬季是一年中最适合进补的时机，俗话说：“冬日进补，来年打虎”，鹿茸就是非常适合冬季进补的佳品。鹿茸为中药三大补药之一，和人参、阿胶被称为...
精品偏方 2025-09-10 0 465
海鲜防治疾病理想食疗佳品
海鲜种类繁多，味道鲜美，具有保健功效，可用来防治疾病，是理想的食疗佳品。 鲷鱼：又名真鲷、加吉鱼，海鱼中上品，有“百鱼之王”、&ldq...
养生秘方 2025-09-10 0 476
补骨脂——老人补肾佳品
相传唐朝元和年间，75岁高龄的相国郑愚被皇上任命为海南节度使。年迈体衰的郑相度使。年迈体衰的郑相国只好马不停蹄的去赴任。旅途劳累和水土不服，使他“伤...
精品偏方 2025-09-10 0 181
豆腐延年益寿美食佳品十种吃法
《清异录》“为青阳丞，洁己勤民，肉味不给，日市豆腐数个”，豆腐是我们日常生活中经常可以吃到的食物，豆腐富含蛋白质，具有降血脂、降血压、降...
养生秘方 2025-09-10 0 465
安宫牛黄丸 开窍醒神佳品
在中医药养生保健日益成为大家关注热点的今天，人们接触信息的途径变得越来越广泛，而如何在纷繁芜杂的各类养生信息中挑选到真正适合于自己的养生方法、方药也变得尤为重要...
秘方方剂 2025-09-10 0 908
滋阴补气上佳品 食材与做法
食材与做法：将乌鸡汆烫去血水后，与清水浸泡过20分钟的淮山（40克）、枸杞同置于砂锅，加料酒、姜片、热水，大火煮沸后改小火慢炖2小时左右，出锅前加盐调味。 乌...
精品偏方 2025-09-10 0 940
栗子与白果一同炖煮是补益佳品
中医把栗子列为药用上品．认为其能补肾活血、益气厚胃．可与人参、黄芪、当归相媲关，尤其对肾虚有良好疗效．故称“肾之果”。现代医学认为．栗子...
精品偏方 2025-09-10 0 623
丝瓜水是天然美容佳品
当今药物性美容化妆品很多，如人参霜、珍珠霜、美容霜等纷纭问市，大部分是用滋补剂和添加剂制成的。这些化妆品或多或少都有一些不利于人体的副作用。这里介绍一种无副作用...
精品偏方 2025-09-10 0 290
时令养生佳品 菊花桂花玫瑰花
秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津，疏通肝气。一些花朵恰逢秋季前后盛开，非常适合作为时令养生佳品。 菊花菊花为秋季代表花，为四君子之一，形态秀美，香味淡雅怡...
养生秘方 2025-09-10 0 948
薄荷可谓防暑降温佳品
薄荷，又名番薄荷、苏薄荷，为唇形科多年生宿根性草本植物。 中医认为，薄荷性味辛、凉，入肝、肺经，有疏散风热，清利头目，解表透疹之功，常被用于治疗风热感冒、风温...
养生秘方 2025-09-10 0 993
补肾排石佳品——核桃
一位患者告诉我，他父亲听人介绍，生吃核桃肉，结果肾结石排出来了。问我什么道理。其实，早在唐代医书《海上集验方》中就有核桃治石淋的记载：“胡桃肉一升，...
精品偏方 2025-09-10 0 180
