肝是人体重要的脏器，日常饮食中注意养肝护肝，对健康非常有益。
木瓜是养肝护肝的佳品。食用方法：取中等大小木瓜1个，削皮后切成两半，挖去中间的籽，然后切成小块，放入榨汁机中榨成汁饮用，每日1杯，坚持日久，养肝护肝作用明显。 肖远扬
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太子参百合瘦肉汤 苡仁冬瓜鸭肉汤
太子参百合瘦肉汤材料：太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。做法：瘦肉洗净，切厚块；太子参、百合、罗汉果洗净放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改...
养生秘方 2025-12-16 0 1139
