酒渣鼻“红鼻子”几则行之有效的药粥疗法

酒渣鼻俗称“红鼻子”，是由螨虫寄生在人的面部，侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。起病初期，鼻部、面颊处出现红斑，范围小，以后出现丘疹、脓疱...

精品偏方 2025-09-27 0 1894

冬季养生话粥疗

冬天气候寒冷干燥，人们会出现口鼻干燥、咽干口渴、千咳少痰等症状，可用银耳等具有滋阴润燥功效的食物或中药来进行防治。下面介绍几款食疗方：4．干咳痰少等症：银耳10...

养生秘方 2025-09-27 0 2953

花椒几则粥疗方

“调浆美羞骚经上，涂壁香凝汉殿中，鼎鹜也应如此味，莫教姜桂独成功”。明代僧人宗林如是赞美花椒的香浓味纯。花椒，又称川椒、蜀椒、巴椒，以产...

养生秘方 2025-09-27 0 1278

产后身痛散寒除湿为治 粥疗可止

中医认为，产后百节空虚，卫表不固，腠理不密，起居不慎，风寒湿邪乘虚而入，客于经络、关窍，故见产后身痛。当以养血祛风，散寒除湿为治，介绍几则粥疗方，供选用。雪莲乌...

精品偏方 2025-09-27 0 4437

风寒感冒粥疗最宜

老年人因脏腑功能减退，正气不足，体质虚弱，营卫功能失常，对外反应能力减退，极易患感冒。一旦感冒，常无典型症状，不及时治疗，危害尤其大，会降低身体抵抗力，加重其他...

养生秘方 2025-09-26 0 2070

紫苏三则粥疗方

紫苏，为唇形科植物，其茎叶、种子均可入药入食，为药食两用食物。　　紫苏，临床应用时分为茎、叶使用。中医认为，苏叶性味辛、温，入肺、脾经，有解表散寒，行气宽中之功...

养生秘方 2025-09-26 0 653

肾虚精亏 食疗辅助治疗几则粥疗方

中医认为，无精症多为肾虚精亏，痰瘀内阻，湿热内蕴所为，当以补益肾精，化痰祛瘀，清热利湿为治，食疗也可起到辅助治疗作用，介绍几则粥疗方，供选用。 猪肾肠粥：猪肾...

精品偏方 2025-09-26 0 1741

青陈皮三则粥疗方

青皮、陈皮，为芸香科植物橘树的果实，二者均有行气健脾，消食和胃之功，常相须为用，故合称青陈皮、二皮。　　陈皮，又名橘皮、桔皮，古称贵老、红皮，为芸香科常绿小乔木...

养生秘方 2025-09-26 0 2994

心律失常粥疗方

心律失常是老年人常见病，通常表现为周身乏力、易疲劳、心悸、情绪不稳，有的甚至表现为行动不便，出现行走困难等。由于上述症状与青壮年的表现有所不同，加之严重心律失常...

精品偏方 2025-09-25 0 2182

养生学家曹慈山撰写 保健养生《粥疗歌》

饭后无事，灯下闲读，偶得一琅琅上口、保健养生知识丰富的《粥疗歌》，获益匪浅。此乃清代养生学家曹慈山先生撰写，现辑录如下，以飨读者。　　若要不失眠，煮粥加白莲；　...

养生秘方 2025-09-25 0 2220

自制米粥疗失眠

灵芝是一种能调节人体脏腑功能的药物，可用于防治失眠、心悸、气短等病症。灵芝配合具有补气养血功能的糯米、能健脾安神的小麦，煮粥食用，可防治失眠。灵芝糯米粥的做法是...

养生秘方 2025-09-25 0 954

介绍荸荠三则粥疗方

荸荠，又名乌芋、马蹄、地粟，为莎草科植物荸荠的球茎，产于我国南方，秋季、冬初采收，洗净鲜用或风干备用。以个大、新鲜、皮薄、肉细、味甜、汁多、脆嫩、无渣者为佳。　...

养生秘方 2025-09-25 0 2478

精囊炎“血精”粥疗方

精囊炎属中医“血精”范畴，多为湿热下注，迫血妄行，或阴虚火旺，热伤血络，血溢脉外所为。当以清热利湿，凉血止血为治，介绍几则粥疗方，供选用...

精品偏方 2025-09-25 0 2250

龙眼肉 介绍几则粥疗方

金秋八月，龙眼飘香。　　龙眼肉，又称桂圆肉、元肉，主产于我国南方广东、福建、台湾、广西等地。于初秋果实成熟时采收，烘干或晒干，去核取肉备用。由于其果实正成熟于阴...

养生秘方 2025-09-24 0 805

酒渣鼻“红鼻子”药粥疗法

酒渣鼻俗称“红鼻子”，是由螨虫寄生在人的面部，侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。中医认为，本病多因饮食不节，肺胃积热上蒸颜面而成；或外感风...

养生秘方 2025-09-24 0 2112

“慢支”咳嗽粥疗有方

中医认为，慢性支气管炎咳嗽多为外邪侵袭，肺气失宣所致，也可由于其他脏腑功能失调，累及肺脏，肺脏失其肃降而发生。药粥疗法有较好的治疗效果，现介绍几款，供选用。1．...

精品偏方 2025-09-23 0 1491

夏日粥疗祛暑病

莲子粥：莲子30克(或莲子粉15-20克)，粳米50克。将莲子与粳米洗净，人锅同煮至莲子熟烂为止：莲子有清心除烦、健睥止泻的作用。用莲子、粳米同煮成莲子粥对夏季...

养生秘方 2025-09-23 0 1551

乳腺增生的药粥疗法

乳腺小叶增生是青年妇女常见多发病，临床以乳房内出现大小不等的肿块及局部疼痛为特征。 本病是乳房的非炎症性疾病，属祖国医学“乳癖”、&ld...

精品偏方 2025-09-23 0 1709

防皱除皱 保持皮肤弹性 几款粥疗方

甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥...

精品偏方 2025-09-23 0 1778

百合红枣粥疗失眠

前段时间工作繁忙，我几乎每天晚上都加班到深夜，好不容易忙过了，却发现自己失眠了。明明打着哈欠想睡觉，却怎么也睡不着。老妈得知后，向我推荐了百合红枣粥，每晚睡前喝...

精品偏方 2025-09-22 0 1482

产后抑郁症 介绍几则粥疗方

产后抑郁症，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种。　　中...

精品偏方 2025-09-21 0 282

助眠粥疗对睡眠大有裨益

粥由五谷杂粮熬煮而成，容易消化、调养肠胃、延年益寿，再适合老年人不过。如果在粥中加入一些助眠的材料更是对老年人的健康和睡眠大有裨益。　　桂圆莲子粥桂圆肉补益心脾...

精品偏方 2025-09-21 0 3767

痢疾鲫鱼苋菜粥疗

鲫鱼粥：鲫鱼肉300克，粳米100克，盐、花椒、葱适量。先以米和鱼脍煮粥，熟后放入盐椒葱食之。有温中散寒止痢的功效，治脘腹虚冷作痛、下痢赤白。　　苋菜粥：新鲜苋...

精品偏方 2025-09-19 0 2088

虚寒胃炎保健粥疗

中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺。对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的...

精品偏方 2025-09-18 0 2509

抵抗日晒粥疗方

日晒强烈时，有些人脸上会出现许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。黄瓜生姜粥抵抗日晒食疗效果好。具体做法是：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，盐2克，生姜10...

精品偏方 2025-09-17 0 4206