降血糖粥疗方 控制血糖

78岁的张大爷一直以来为了控制血糖，在饮食上颇为“苛刻”。最近，张大爷总是觉得疲乏无力，在家人的提醒下，张大爷测了血糖，结果把张大爷吓了...

精品偏方 2025-10-05 0 1772

老年腿抽筋粥疗方

有不少老年人经常出现腿抽筋 现象，这与体内钙、镁摄人不足及比 例不当有关，常喝燕麦花生粥可有效 预防。燕麦和花生不仅含有丰富的钙、 镁，易被人体吸收，还具有调节...

养生秘方 2025-10-05 0 1542

便秘中医粥疗方 介绍几则供选用

便秘，是指大便经常秘结不通，排便时间延长，或虽有便意而排便困难者。中医认为：本病多为肠道积热，肠道津亏、气血不足所为，当以泻热通腑，生津润肠，理气导滞，益气养血...

精品偏方 2025-10-04 0 2488

健康五谷杂粮 粥疗歌

现代科学养生讲究饮食保健，提倡“五谷杂粮保健康”。俗称“五谷”的粮食有：小米、大米、小麦、大豆、高粱。五谷不仅可...

养生秘方 2025-10-03 0 2297

闭经选用下列药粥疗法

女子年逾十八岁，月经仍未来潮，或曾来而又中断达三个月以上者，称为闭经，现代医学将前者称为原发性闭经，后者为继发性闭经。　　中医认为，本病多为肝肾亏虚，气血亏虚所...

精品偏方 2025-10-03 0 1603

糖尿病增强体质的粥疗制法

糖尿病属中医的消渴症，长期服用西药，对于肝、肾功能均引起损伤。因此，在尽量减少用药情况下，食疗较安全。在食疗中又以粥疗最为简便，且适于老年人。下面介绍几种能明显...

精品偏方 2025-10-02 0 2075

介绍三则粥疗药用价值方

莼菜，与鲈鱼、茭白并称为江南“三大名菜”，自古就被视为珍贵食品。成语“莼羹鲈脍”、“莼鲈之思&rdq...

养生秘方 2025-10-02 0 2610

药粥疗法对秋燥有明显疗效

燥主秋令，常给人们带来诸多不适，如干咳少痰，胸中隐痛，虚热烦渴，口鼻干痒，胃脘隐痛，嘈杂不适等，当以润肺滋阴、补虚润燥为治，药粥疗法对秋燥有明显疗效，介绍几则，...

养生秘方 2025-10-02 0 1765

用药粥疗法调理失眠 颇有效验

采用药粥疗法调理失眠，颇有效验，且无副作用。一般连用5-7天即可见效，失眠者不妨一试。桂圆莲子粥取桂圆肉（龙眼肉）、莲子各30克，大米100克。将莲子捣碎，和桂...

精品偏方 2025-10-02 0 2579

做粥疗疾养生的学问

一要选好米。一般用粳米，以香稻为上乘；同类的米，以新加工、香气足者为佳。二要选好水。水宜洁，宜活，宜甘。做粥时放水须一次放好，不宜煮后再添。三要注意火候。火候未...

养生秘方 2025-10-02 0 2822

春困秋乏夏打盹用粥疗

俗话说，春困秋乏夏打盹。多数人在夏天，尤其是夏季的三伏天，总是有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉，这就是人们通常所说的夏打盹。西医把夏打盹称之为“夏季倦怠...

养生秘方 2025-10-02 0 1281

胆囊切除术后粥疗

因胆囊炎、胆石症做了胆囊切除术后，出现腹胀满、消化不良或上腹隐隐疼痛者，除给予治疗外，还要告诫患者，术后一定要多注意养生，并且配合选用以下食疗方，可起到事半功倍...

养生秘方 2025-10-01 0 1330

润肺祛燥粥疗方

深秋气候干燥更为明显，此时全身多部位都会受到燥邪的侵害，中医认为，燥最易伤肺。在此时若是服用一些润肺祛燥的粥，既可滋润肺脏，又可祛除燥邪以及燥邪引起的各种症状。...

养生秘方 2025-10-01 0 1005

夏季下痢 粥疗可治

一、大蒜粥紫皮大蒜2个，糯米O．1 公斤，白糖适量。将大蒜去皮，洗净，同糯米一同煮粥，加白糖调味。每日1次，连服 3天。有化湿解毒，温里涩肠止痢的功效。适用于寒...

精品偏方 2025-10-01 0 2595

山药桂花粥疗五更泻

现在天气转冷，有的老人凌晨突然腹痛想拉肚子，然后就“十万火急”地上厕所，“一泻千里”后，肚子舒服了许多。中医认为...

精品偏方 2025-09-30 0 2180

痔疮的中医辨证粥疗法

中医认为，本病多因脏腑本虚，兼因久坐，负重远行，或长期便秘，或泻痢日久，或饮食不节，过食辛辣肥甘之品，导致脏腑功能失调，风燥湿热下迫，气血瘀滞不行，阻于肛门，结...

精品偏方 2025-09-30 0 2655

五心烦热分型粥疗

有些中老年人经常自觉两手心、两脚 心发热，心窝处烦热，但是用体温计测量， 体温正常或只是微微升高，中医将这种情 况称为五心烦热。血虚、阴虚等原因，都会 引起五心...

精品偏方 2025-09-30 0 2262

青光眼选粥疗

牡蛎粥牡蛎15 克，陈皮6克，粳米60 克。牡蛎先煎取汁，加入粳米和陈皮煮成粥，药汁不够可以加水。此粥每日1次，连服7 天。对青光眼日久阴虚者有治疗作用。茅根决...

精品偏方 2025-09-30 0 2060

几款药粥疗法供消化不良者选用

不少人经常会出现上腹胀痛或胸骨后痛、嗳气，甚或恶心、呕吐、烧心、反酸，但去医院做胃肠道检查，却查不出明显的相关器质性疾病。其实，这就是功能性消化不良。功能性消化...

精品偏方 2025-09-29 0 1061

牛皮癣粥疗方

中医认为，牛皮癣的病因病机多为素体肌肤燥热，久则血热、血燥、阴耗而发病，且血热之病机贯穿银屑病发病过程的始终，治宜清热解毒、凉血活血、滋阴润燥。根据中医理论，在...

精品偏方 2025-09-28 0 2102

心血管病粥疗可防

心血管病粥疗可防患有高血压、动脉硬化、冠心病的中老年朋友，可通过喝金橘粥来保护心血管。药理研究表明，金橘能减少毛细血管脆性和通透性，防止毛细血管破裂，延缓血管硬...

精品偏方 2025-09-28 0 2652

补肾健骨补脾强身粥疗方

猪肾粥能补肾、养胃、强身。若想增强补肾的疗效，在喝粥之前，配一点生板栗，细细嚼咽，效果会更好。板栗性温，含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分，又能补肾气，强...

精品偏方 2025-09-28 0 2183

粥疗慢性前列腺炎

1．泽泻瞿麦粥：泽泻30克，瞿麦50克，粳米50克。水煎泽泻、瞿麦，去渣取汁，再入米煮粥即食。此方用于湿热壅滞型。2．枸杞山药地黄粥：枸杞、山药各20克，生地黄...

精品偏方 2025-09-28 0 2226

便秘介绍几则粥疗方 供选用

便秘，是指大便经常秘结不通，排便时间延长，或虽有便意而排便困难者。保持大便通畅，使肠胃清洁，减少粪便毒素吸收，可延缓衰老，健康长寿。中医认为，本病多为胃肠积热，...

精品偏方 2025-09-28 0 1973

养颜粥疗方

甜浆粥：大米50克洗净，与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。　　大豆有宽中益气、利大肠、润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸...

养生秘方 2025-09-27 0 2619

药粥疗治皮肤瘙痒症

皮肤瘙痒症是好发于秋冬季节的常见病，对于该病，不妨采用以下粥疗方。 　　一、苡仁百合粥：薏苡仁３０克，百合３０克，大米１５０克，白糖３０克，将苡仁、百合、大米淘...

精品偏方 2025-09-27 0 1384

春季降血压粥疗有妙方

冬去春来，阳气升发。在万木吐翠的春天，人体的新陈代谢也逐渐旺盛。高血压的患者易出现头痛、眩晕、血压偏高等症状。要注意全面营养，饮食宜选辛、甘、温之品。粥食，被称...

养生秘方 2025-09-27 0 2387

三伏天粥疗三周治好冬天老毛病

伏天人体的气血最足、阳气最旺，根据中医冬病夏治的原理，此时是中老年朋友治疗冬季老毛病的绝好时机。北京中医药大学张文选教授提醒，支气管炎、哮喘、风湿性关节炎等病患...

养生秘方 2025-09-27 0 544

粥疗 御寒粥方五款

粥疗在我国有着悠久的历史，民间广泛应用。冬季天气寒冷，寒邪易伤人阳气，且易导致气血郁滞。因此，在粥中搭配温补之品可以助阳御寒。现介绍民间常用的御寒粥方五款，供参...

养生秘方 2025-09-27 0 1677

酒渣鼻“红鼻子”几则行之有效的药粥疗法

酒渣鼻俗称“红鼻子”，是由螨虫寄生在人的面部，侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。起病初期，鼻部、面颊处出现红斑，范围小，以后出现丘疹、脓疱...

精品偏方 2025-09-27 0 1876