润肺祛燥粥疗方
深秋气候干燥更为明显，此时全身多部位都会受到燥邪的侵害，中医认为，燥最易伤肺。在此时若是服用一些润肺祛燥的粥，既可滋润肺脏，又可祛除燥邪以及燥邪引起的各种症状。...
养生秘方 2025-09-11 0 135
酒渣鼻“红鼻子”药粥疗法
酒渣鼻俗称“红鼻子”，是由螨虫寄生在人的面部，侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。中医认为，本病多因饮食不节，肺胃积热上蒸颜面而成；或外感风...
养生秘方 2025-09-11 0 833
痔疮的中医辨证粥疗法
中医认为，本病多因脏腑本虚，兼因久坐，负重远行，或长期便秘，或泻痢日久，或饮食不节，过食辛辣肥甘之品，导致脏腑功能失调，风燥湿热下迫，气血瘀滞不行，阻于肛门，结...
精品偏方 2025-09-10 0 996
助眠粥疗对睡眠大有裨益
粥由五谷杂粮熬煮而成，容易消化、调养肠胃、延年益寿，再适合老年人不过。如果在粥中加入一些助眠的材料更是对老年人的健康和睡眠大有裨益。 桂圆莲子粥桂圆肉补益心脾...
精品偏方 2025-09-10 0 991
春困秋乏夏打盹用粥疗
俗话说，春困秋乏夏打盹。多数人在夏天，尤其是夏季的三伏天，总是有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉，这就是人们通常所说的夏打盹。西医把夏打盹称之为“夏季倦怠...
养生秘方 2025-09-10 0 254
糖尿病增强体质的粥疗制法
糖尿病属中医的消渴症，长期服用西药，对于肝、肾功能均引起损伤。因此，在尽量减少用药情况下，食疗较安全。在食疗中又以粥疗最为简便，且适于老年人。下面介绍几种能明显...
精品偏方 2025-09-10 0 614
养生学家曹慈山撰写 保健养生《粥疗歌》
饭后无事，灯下闲读，偶得一琅琅上口、保健养生知识丰富的《粥疗歌》，获益匪浅。此乃清代养生学家曹慈山先生撰写，现辑录如下，以飨读者。 若要不失眠，煮粥加白莲； ...
养生秘方 2025-09-10 0 734
防皱除皱 保持皮肤弹性 几款粥疗方
甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥...
精品偏方 2025-09-10 0 876
便秘介绍几则粥疗方 供选用
便秘，是指大便经常秘结不通，排便时间延长，或虽有便意而排便困难者。保持大便通畅，使肠胃清洁，减少粪便毒素吸收，可延缓衰老，健康长寿。中医认为，本病多为胃肠积热，...
精品偏方 2025-09-10 0 526
精囊炎“血精”粥疗方
精囊炎属中医“血精”范畴，多为湿热下注，迫血妄行，或阴虚火旺，热伤血络，血溢脉外所为。当以清热利湿，凉血止血为治，介绍几则粥疗方，供选用...
精品偏方 2025-09-10 0 839
龙眼肉 介绍几则粥疗方
金秋八月，龙眼飘香。 龙眼肉，又称桂圆肉、元肉，主产于我国南方广东、福建、台湾、广西等地。于初秋果实成熟时采收，烘干或晒干，去核取肉备用。由于其果实正成熟于阴...
养生秘方 2025-09-10 0 302
用药粥疗法调理失眠 颇有效验
采用药粥疗法调理失眠，颇有效验，且无副作用。一般连用5-7天即可见效，失眠者不妨一试。桂圆莲子粥取桂圆肉（龙眼肉）、莲子各30克，大米100克。将莲子捣碎，和桂...
精品偏方 2025-09-10 0 452
降血糖粥疗方 控制血糖
78岁的张大爷一直以来为了控制血糖，在饮食上颇为“苛刻”。最近，张大爷总是觉得疲乏无力，在家人的提醒下，张大爷测了血糖，结果把张大爷吓了...
精品偏方 2025-09-10 0 207
几款药粥疗法供消化不良者选用
不少人经常会出现上腹胀痛或胸骨后痛、嗳气，甚或恶心、呕吐、烧心、反酸，但去医院做胃肠道检查，却查不出明显的相关器质性疾病。其实，这就是功能性消化不良。功能性消化...
精品偏方 2025-09-10 0 116
“慢支”咳嗽粥疗有方
中医认为，慢性支气管炎咳嗽多为外邪侵袭，肺气失宣所致，也可由于其他脏腑功能失调，累及肺脏，肺脏失其肃降而发生。药粥疗法有较好的治疗效果，现介绍几款，供选用。1．...
精品偏方 2025-09-10 0 487
药粥疗法对秋燥有明显疗效
燥主秋令，常给人们带来诸多不适，如干咳少痰，胸中隐痛，虚热烦渴，口鼻干痒，胃脘隐痛，嘈杂不适等，当以润肺滋阴、补虚润燥为治，药粥疗法对秋燥有明显疗效，介绍几则，...
养生秘方 2025-09-10 0 854
