冬天晒背养生
办公室的郑姐很怕冷，她最近迷上一项运动——晒背。每天午饭后都会听到她吆喝：“晒背去咯！”原来，她每天都在单位的一...
养生秘方 2025-09-26 0 577
艾灸养生 这个冬天不怕冷
新闻背景：据《环球时报》报道，11月7日， NBA球星皮特鲁斯来到中国治疗腿伤。在治疗过程中， 皮特鲁斯的膝盖部位被施以针灸，并用艾草加热。 推拿、按摩、针灸...
养生秘方 2025-09-26 0 1763
最适合冬天吃的养生蔬菜
寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，专家提醒饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物。中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。冬季养...
养生秘方 2025-09-25 0 1370
冬天进补独门药膳方:决明枸杞荷揸饮
专家介绍：程志清教授主任中医师博士生导师第五批全国名老中医学术承继指导教师，浙江省名中医。我国中西医结合学会循证医学专业委员会委员、浙江省中西医结合学会榜首、二...
精品偏方 2025-09-25 0 4004
冬天常见病试试小偏方
妙方一、维生素C注射液治手掌脱皮 先用香皂将双手洗净并擦干，然后将维生素C注射液直接倒入手掌中，接着将双手掌合起来做洗手状搓洗，将其搓干发白后便可用香皂洗掉，...
精品偏方 2025-09-25 0 3497
养气暖胃黑芝麻 冬天吃红薯
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。冬季常吃黑芝麻，能够养气暖胃。 黑芝麻红枣粥做法：取粳米...
养生秘方 2025-09-25 0 1696
冬天低成本的驱寒多晒太阳
《黄帝内经》曰：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄。&...
养生秘方 2025-09-24 0 2089
冬天的膏方不宜继续吃
膏方这一江浙地区的传统调养法，自从传入南宁后，近两年深受南宁人喜爱，尤其是一些慢性病患者，在服用膏方之后，一般体质都会有很大改善。 但广西中医学院第一附属医院...
养生秘方 2025-09-24 0 2383
简单外治法助您冬天不怕冷
冬天，对于怕冷兼有心脑血管疾病、肺系疾病的老年朋友，日子难挨。以下介绍几个简单易行的冬病外治小方法：1．生附子27克，肉桂9克，打粉撒在棉鞋垫里垫脚。这两味药大...
养生秘方 2025-09-24 0 1097
冬天养生保健“冬补”
所谓“冬补”，未必一定要大鱼大肉，生活中常见的一些素食，也有很好的滋补效果。西安第四军医大学唐都医院营养科叶琳主任介绍，白菜土豆和萝卜等...
养生秘方 2025-09-24 0 1107
冬天风寒感冒喝粥能食疗
冬天感冒大都由风寒引起，其实，平时多喝粥能食疗，加了特殊食材的粥，尤利于防治感冒。 风寒感冒表现为发热、畏寒、无汗等症状。对于老年人来说，平时不注意预防，或得...
精品偏方 2025-09-24 0 1812
夏天膝保暖冬天腿不寒
夏天正是预防老寒腿的好季节。老年人不妨抓住时机，防寒保暖，并减少负重活动，或许今冬会缓解关节酸痛。专家提醒，患有老寒腿的病人，切不要因为夏季天热而光腿出门。我们...
养生秘方 2025-09-23 0 1472
冬天减肥最有利的偏方
冬天减肥最大的敌人就是寒冷，那么制造热量，就是冬天最好的减肥方法，让你在这个季节也有夏天出汗的畅快淋漓。冬季是易发胖的季节，所以要小心哦!暖手袋：暖手袋对于冬季...
精品偏方 2025-09-23 0 3042
穿衣指数和冬天银屑病治疗
很多银屑病患者出汗是头面部和前胸最多，胳膊上少些，小腿最少。 于是很多人便误认为这样的出汗便是正常的出汗。 这样的出汗，我们称之为“旱涝灾害&r...
精品偏方 2025-09-22 0 791
冬天冷防感冒自我保健操
冬天冷，风也大，人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。那么在冬季我们应该怎样预防感冒的发生呢？不妨做做自我保健操。干洗脸操首先，两...
精品偏方 2025-09-22 0 3090
补气汤治疗年少时气弱，常于气海、三里灸之，节次约50-70壮，至年老添热厥头痛，虽冬天大寒，犹喜寒风，其头痛则愈。微来暖处，或见烟火，其痛复作，5-7年不愈者。服清上泻火汤后用此方。补气汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了补气汤的秘方制作方法，补气汤的配方治疗功效用于年少时气弱，常于气海、三里灸之，节次约50-70壮，至年老添热厥头痛，虽冬天大寒，犹喜寒风，其头痛则愈。微来暖处，或见烟火，其痛复...
VIP秘方 2025-09-22 0 1998
冬天增强五脏之气提高免疫力
冬天气候寒冷，人们免疫力普遍低下，很多疾病应季而发，给我们的身体造成痛苦。如何做好冬季保健？如何安全健康地度过冬天？是大家共同面临的问题，本栏健康顾问杨力教授的...
养生秘方 2025-09-22 0 1074
冬天抗寒又防病的五个民间小偏方
免责声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。五种抗寒防病的方法： 一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但...
精品偏方 2025-09-21 0 1603
冬天防治常见病保健方法
（一）冬天易患三大病 1.肾炎 冬天易得急性肾炎，因为天寒，寒邪易伤肾（寒气通于肾），所以冬天感冒后如出现低热、尿少、腰痛、眼睑浮肿及下肢浮肿，就应到医院化...
养生秘方 2025-09-21 0 661
冬天的静养 做好养血活血
洋葱让人爱恨交加，它是很多长寿老人的必吃菜，它能软化血管、降血粘稠，然而，家庭主妇不喜欢它，因为处理起来会掉眼泪，而且那种辛辣的味道也不是人人能接受。其实，除了...
精品偏方 2025-09-21 0 2406
冬天真的来了 中医强调“天人合一”“四季养生”
冬天真的来了……，我们正在面临天寒地冻、北风刺骨的場景，难免令人“不寒而栗”。然而，一年四季轮回，是天地所构...
养生秘方 2025-09-21 0 1599
民间冬天吃大白菜 餐前吃橘子
在中国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，故有“百菜不如白菜&rdqu...
养生秘方 2025-09-20 0 1044
冬天是补肾的黄金期 服用膏方有考究
冬天来临，凉风嗖嗖一吹，不少女人和一些体虚的中老年人就会呈现腰膝酸软、手脚冰凉、疲倦无力等症状。江苏省中医院肾内科主任医师许陵冬介绍，呈现以上症状，多是肾气缺乏...
精品偏方 2025-09-20 0 1574
冬天泡脚 哪种药材更好？
虽说不少市民知道足浴对身体好，可在购买一些足浴药品或是足浴器材时却犯了难。市民邓女士就挺郁闷：“木桶倒还好买，可我还想要一些泡脚时放的泡脚药或者按摩...
养生秘方 2025-09-20 0 2797
