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三色丁 适合“三高”人群食用

“三色丁”是由莴笋为主,加入土豆、西红柿共同打造的。 中医认为,莴笋味苦、性寒,有益五脏、通经脉、坚筋骨、白牙齿、开胸膈、小便等功效,可...

养生秘方 2025-10-04 0 1335

乳汁过少食疗方:莴苣煨猪蹄

乳汁过少,有时是由于哺乳方法不对,新生儿不能吸紧乳头;或因产妇的健康和营养不良;有时则因产妇情绪紧张不安所致。当然,产后乳汁不行,除了以上原因外,还可能与产妇气...

精品偏方 2025-10-04 0 1193

茄子食疗

茄子为茄科植物茄的果实。我国大部分地区均有栽培,夏秋季果实成熟时采收,洗净用。  性味:味甘,性微寒。  功用主治:清热、活血、止痛、消肿。治肠风下血、热毒疮痈...

养生秘方 2025-10-04 0 2936

久咳不愈食疗方

1.鲜生姜切3~5片,不要过厚,切碎加适量核桃仁和红糖拌匀,每日分3次服用。或用新鲜橘子皮,切碎后加入白糖,以开水冲泡,5分钟后即可服用。此方化痰止咳作用显著,...

精品偏方 2025-10-04 0 3423

“慢支”分三期食疗

慢性支气管炎是一种常见的慢性呼吸道疾患。本病多见于中老年人,它是由于病人抵抗力降低,支气管反复感染所致。在任何季节均可发生,以冬、春季最为多见,从病程可分三期。...

精品偏方 2025-10-04 0 1923

春季择食以驻颜

春季万物复苏、生机盎然,感受着春的气息,人似乎也变年轻了。但是岁月难敌,年纪一大,皮肤也慢慢老化,加上春季较强的阳光和干燥的春风,会加速皮肤老化。利用相宜的饮食...

养生秘方 2025-10-04 0 1634

冬天滋补羊肉食疗方

羊肉的做法多种多样,有煲汤,有焖,有炖,无论如何烹调都可以,但只有注意结合人的体质,搭配好材料才能够更好地发挥羊肉的功效。如焖羊肉,加上一些荸荠等较为寒凉的配料...

养生秘方 2025-10-04 0 2745

黄精几款食疗方

明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载:“黄精为服食要药,故《别录》列于草部之首。”黄精做为上好食材,有很好的食疗作用。下面介绍几款...

养生秘方 2025-10-03 0 3298

入秋消化道的疾病 通过食疗调养

入秋以后,人体受到冷空气刺激,容易导致胃肠道血管发生痉挛性收缩,粘膜血流下降,使自身抵抗力和对气候的适应性下降,另外随着气温的下降,人们的食欲也随之增加,胃肠负...

精品偏方 2025-10-03 0 2408

“原汤”化原食

“原食”,指的是淀粉类食物,而“原汤”,就是指煮这些食物的水。例如煮饺子、面条、馄饨、汤圆的汤,还有米汤等。而火...

养生秘方 2025-10-03 0 1538

便秘运动清肠法 按摩清肠法 饮食清肠法

观医院门诊病人症状千奇古怪,如口气重、咳嗽经久不愈、面部黄褐斑、痤疮、脓点四处开花、疮疡久不愈合等,究其原因,与肠中积便有很大关系。便秘导致体内毒素沉积,已经成...

精品偏方 2025-10-03 0 1858

长期不吃主食有损记忆力

美国调查发现,不食用意大利面、面包、比萨饼、马铃薯等高能量食品达一周的女性,出现记忆与认知能力受损。负责这项研究的心理系教授泰勒指出,这是因为脑细胞需要葡萄糖作...

养生秘方 2025-10-03 0 1896

大便秘结不通 治便秘的食疗方

正常的生理排便是人体摄入饮食于胃,经过脾胃运化,吸收其精华之后,将所剩糟粕经大肠排泄出去。便秘便秘是指大便秘结不通,排便时间过长,或虽有便意而排便困难的一种病症...

精品偏方 2025-10-03 0 641

放疗口干 食物可解

进行头颈部放疗的患者,由于放射线要通过包括腮腺在内的唾液腺,很可能会损伤唾液腺,导致唾液分泌量减少,非常容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等副作用。在放疗的不同阶段,可...

养生秘方 2025-10-03 0 2337

立冬进补食黑豆

立冬节气转眼将至,立冬的时候,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休眠,以收藏的状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。人们为了适应气候季节性的变化,调整身体素质,增...

养生秘方 2025-10-03 0 1713

厌食方二

大米500克,南瓜大半个(或2--3斤),红糖适量。将大米淘净,加水煮至七、八成熟时,滤起,南瓜去皮,挖去瓤,切成块,用油、盐炒过后,即将过滤之大米倒于南瓜上,...

精品偏方 2025-10-03 0 3367

体质食疗调养方法

同样是养生保养,为什么有些人见效很快,有些人却一点效果都没有?同样是进补,有些人补后精神百倍,而有些人却越补越虚?养生要因人而异!9种不同的体质对应不同的调养方...

养生秘方 2025-10-03 0 3374

10款缓解乳腺炎的食疗偏方

十款缓解乳腺炎的食疗偏方  1、鲜蒲公英250g,水煎服。  2、细叶远志全草15~20棵,水煎服。  3、鹿角粉3~9g,开水冲服。  4、蒲公英、野菊花各9...

精品偏方 2025-10-03 0 2768

鼻咽癌食疗药膳举例

鼻咽癌放疗时由于放射线对口腔粘膜、唾液腺的损伤和放疗后引起的恶心、呕吐、味觉异常等,均可影响食欲,严重者可导致营养代谢紊乱。合理的营养能增加机体对放疗的耐受力和...

精品偏方 2025-10-03 0 2149

傣家人的食菊习俗

聚居在云南边陲的傣家人喜食竹筒饭和酸、辣、苦及烘烤的食品,还有食蚂蚁、蜂蛹、火雀、竹虫、鳝鱼、知了、螺、青苔和菊花的习俗。傣家人制作的火锅菊花鱼片、菊花粥,不但...

养生秘方 2025-10-03 0 835

心律失常 心衰的食疗

◎ 心律失常的食疗 ◎   ■ 酸枣仁粥:酸枣仁20克(炒黄研末),粳米100克,加水煮成粥,空腹食之。用于治疗心律不齐,心悸不安。   ■ 白鸽参芪汤:白鸽1...

养生秘方 2025-10-03 0 1564

春节出行 巧用食物防晕车

春节回家过年是一件让人高兴的事,但如果乘车时发生晕车,就会让人非常难受。其实,只要注意饮食调节,很多晕车就可以减轻或避免。  为什么会发生晕车  晕车、晕船、晕...

精品偏方 2025-10-03 0 1346

黄瓜食用有禁忌

新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。黄瓜虽然营养多多,但食用时也是有一些禁忌的。黄瓜、花生搭...

养生秘方 2025-10-03 0 2719