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春季口舌干燥 养肝食疗方

口舌干燥食疗方将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次,可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。每晚吃枸杞子30克,...

养生秘方 2025-09-26 0 927

夏季清补的好食材

夏季需要清补。而所谓的“清补”并非是追求绝对的素。清补的重点在强调补养, 鸭肉、西洋参、泥鳅以及鱼都是夏季清补的好食材。许多人对夏季饮食...

养生秘方 2025-09-26 0 1998

老中医食疗偏方治疗小儿疳积有奇效

治疗小儿疳积偏方名:鸭梨山楂粥  【药材】鸭梨和山楂各25克,大米100克。  【做法】鸭梨和山楂切丁去核,加入清水适量,煮成果酱,待大米煮成稀粥后,放入鸭梨和...

精品偏方 2025-09-26 0 1870

夏至支招夏季饮食养生

夏至一到,各媒体纷纷支招夏季饮食养生。有细心读者发现,在该不该多“吃苦”方面,不同文章的观点大相径庭,有的提倡夏季养生重在养心、宜多&l...

养生秘方 2025-09-26 0 1582

食品中的“口香糖”

还记得电视剧《还珠格格》里的香妃吗?那个全身散发香味且能与蝴蝶一起舞蹈的“香妃”,曾吸引了无数人的眼球,令人羡慕不已。其实,真实生活中,...

精品偏方 2025-09-26 0 1999

过度饮食消食开胃 就用这些药对

过度饮食不仅对孩子有影响,对于成年人来说同样不健康。《黄帝内经》说“饮食自倍,肠胃乃伤”,宋代的张杲在《医说》中更是反复强调“食欲少而数,不欲顿而多”,即现代科...

精品偏方 2025-09-26 0 718

夏季炎热不思饮食 试试山胡汁

夏季天气炎热,会刺激神经系统,使得消化腺活动减慢,消化液分泌减少,胃肠蠕动减弱,导致食欲减退,不思饮食。这时,不妨试试山胡汁,可有效刺激食欲,增加胃口。山楂中富...

养生秘方 2025-09-26 0 2840

中暑病人 饮食“四不宜”

中暑是炎热的夏季易发疾病之一,常因人们过久暴露在烈日之下,或长时间在高温环境中劳作而引起。中暑后病人常表现为头昏、出汗、口渴、恶心,甚则突然昏厥。中暑之后,人体...

精品偏方 2025-09-26 0 2848

男性壮阳食补最佳

特约专家、湖南省名中医、湖南省中医院教授 肖国士 俗话说:男人要壮阳,女人要滋阴。这叫辨性别而施补。也叫施补上的各取所需。男人要壮阳,这是指已婚成年男人说的,其...

精品偏方 2025-09-26 0 2056

饮食调理摆脱春日脱发烦恼

每到换季时节,掉发就成了很多人的烦心事。针对各种类型的脱发,西安市中心医院营养科主任吕阳梅给出以下饮食建议,让您“吃”出一头秀发。  控...

养生秘方 2025-09-26 0 1395

每食必忌于杂

“人子养老之道,虽有水陆百品珍馐,每食必忌于杂,杂则五味相扰,食之不已,为人作患。”——语出唐代孙思邈《千金翼方...

养生秘方 2025-09-26 0 1878

厌食方六

鲜麦冬500克,白蜜适量。将鲜麦冬捣汁,人白蜜,隔水加热至饴糖状。每眼2--3七匙,用温酒或白开水化服。本方适用于小儿固体虚所致之厌食。...

精品偏方 2025-09-26 0 1739

秋用橄榄食疗佳

秋季是橄榄成熟的季节。橄榄,又名甘榄、青子、青果、忠果等,既食又药、营养丰富。中医认为,橄榄味酸甘,性温无毒,入肺、胃经。具有清热解毒、利咽化痰、生津止咳、开胃...

养生秘方 2025-09-26 0 1503

食用鲜花成为饮食潮流

鲜花在促进人体保健、调节养颜和促进人体新陈代谢方面有着独特的功效。如今,食用鲜花逐渐成为一种新的饮食潮流。菊花:养肝肾、抗衰老菊花品种繁多,在我国能入馔的菊花主...

养生秘方 2025-09-26 0 1311

食疗调治妇女更年期综合症

妇女更年期综合症主要表现为月经紊乱,其中有些人月经频繁,经量增多,出血时间延长;有些人月经闭阻,烦躁易怒或抑郁不欢,性功能下降;或悲伤欲哭,不能自主,哈欠频作,...

精品偏方 2025-09-26 0 2678

主食冷冻食之减肥

在制作主食时,如果采取下面的制作方法,就可使日常所食用的主食变成减肥食品。把熟的米饭、馒头放人冰箱,在2度--4度条件下保存一段时间,其中的淀粉就不易被人体吸收...

养生秘方 2025-09-26 0 2866

陆游以草药为友 把食药当作享受

陆游是古代的长寿诗人,享年85岁。他长寿的原因很多,主要因为他有闲适达观的情怀,戎马生涯的历练,归隐田园后的劳动与悠游,另外不可忽视的是他与中草药的密切关系。从...

养生秘方 2025-09-26 0 891

中医食疗高血压

高血压病的饮食疗法,是中医的传统疗法。早期患者,在合理饮食的同时,可选用食疗,用以平衡阴阳,调和气血。食疗方: 1.芹菜500克水煎,加白糖适量代茶饮;或芹菜2...

精品偏方 2025-09-26 0 863

小儿湿疹食疗小偏方

玉米须饮:玉米须30克洗净,加水500克,小火煮30分钟,静置片刻,滤取汁液,加白糖适量饮用。可利尿消肿、退黄、降压。水肿、高血压、慢性肾炎患者可作为食疗饮料。...

精品偏方 2025-09-26 0 2225

处暑时节 食疗方可选用

今年的“处暑”时节在阳历8月23日。“处暑”说明暑天将近结束,正处于由热转凉的交替时期,人体阴阳之气的盛衰也将随...

养生秘方 2025-09-26 0 2553