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食疗降压 简便更安全

胡萝卜汁:将胡萝卜榨汁,每天分次服用,一天大约服1000毫升。医学研究证明,胡萝卜汁有明显的降压作用。  何首乌粳米粥:取何首乌60克,加水煎浓汁,用药汁煮粳米...

精品偏方 2025-10-04 0 3587

减肥食谱 瘦身药膳

女性肥胖的原因,除一部分由于内分泌紊乱或其他疾病所引起外,大多数人属于单纯性肥胖,又称为营养性肥胖,即吃得多、消耗少造成的。过多的脂肪,一般聚积于皮下、腹腔,同...

养生秘方 2025-10-04 0 1689

柚子不仅可食用 还有较高的药用价值

柚子又名文旦、香栾、雪柚,为芸香科植物柚的成熟果实。柚子的叶似柑、橘,但叶柄具有宽翅,叶下表面和幼枝有短茸毛。花大,白色。在水果中以果实个头大而著称,大都在1 ...

养生秘方 2025-10-04 0 751

鱼鳞片食疗治病

鱼鳞是种营养物质,亦食亦药。鱼鳞中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质,其中钙、磷含量最高。鱼鳞中含有较多的卵磷脂,具有增强记忆力、延缓脑细胞退化、养容抗...

养生秘方 2025-10-04 0 2828

食疗法治老年人失眠

小米粥:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食之。小米性微寒,具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究,小米中色氨酸和淀粉的含量都很高,食后可促进胰岛素的分泌,提高进...

养生秘方 2025-10-04 0 1342

春食蜂蜜最适时

蜂蜜既是一种纯天然食品,同时又是营养保健佳品,自古以来一直深受人们的喜爱,而在多风干燥的春季食用蜂蜜是最合适不过了。中医认为,蜂蜜性味甘、平,归肺、脾、大肠经。...

养生秘方 2025-10-04 0 2848

服用抗生素饮食注意啥

读者问:我因患病正服用抗生素治疗,请问,服用抗生素时饮食上要注意什么?贵州贵阳张先生专家答:吃抗生素类药是大有讲究的,若没有掌握好正确的服用方法和适当的食物配合...

养生秘方 2025-10-04 0 3085

药食两宜的海蜇

海蜇,义名水母、石镜,为海蜇科动物海蜇和黄斑海蜇的口腕部,分布于我国沿海一带。中医认为,海蜇性味咸、平,入肝、肾纤,有清热化痰、消积化滞之功效,适用于痰热咳嗽、...

养生秘方 2025-10-04 0 2133

秋来“伏”不去,饮食养脾胃

立秋了,养生上有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法,因此,此时调养脾胃,预防胃肠疾病,既是对夏季损耗的弥补,也是冬季贮存体能、积蓄能量的需...

精品偏方 2025-10-04 0 1764

小儿厌食的验方与食疗

小儿厌食,系指小儿较长时期内食欲低下,甚至拒食为主症的疾病,是儿科门诊常见病之一。此病多发生于1—6岁的小儿,尤以城镇儿童最为多见。引起厌食的主要原...

秘方方剂 2025-10-04 0 1455

高脂血症的饮食药膳

高脂血症是过去的惯称,现代称为血脂异常,经研究证实,南手高密度脂蛋白降低,也是一种脂代谢紊乱,其降低对心脑血管疾病发生发展的风险并不亚子其他脂蛋白的升高。故把高...

精品偏方 2025-10-04 0 2448

针对秋天季节的饮食要求

春夏秋冬,一年四季不同的气候特点,对人们的饮食也有不同的要求。如今正值秋季,针对秋天季节的特点,营养专家提出了以下的建议。多食黄绿色蔬果夏天人们所吃的蔬菜水果以...

养生秘方 2025-10-04 0 1895

巧除沙眼 食疗飞蚊症

患飞蚊症黑豆食疗很多老人感觉眼前总有蚊子样的小黑影飘来飘去,尤其是看白色的墙时更为明显,医学上称这种现象为飞蚊症。中医认为,飞蚊症是肝肾亏虚、精血不足不能濡养眼...

精品偏方 2025-10-04 0 2865

降脂食疗你懂吗 高脂血症是从哪里来

老黄患有高脂血症,所以他一直为自己血脂偏高着急,于是长时间不吃肥肉、蛋黄等,并先后服用了好几种降脂药,每隔一段时间就复查血脂。奇怪的是,他的血脂仍维持在偏高的水...

精品偏方 2025-10-04 0 1117

患高脂血症嚼食枸杞子

枸杞子有明显降低血清甘油三脂、总 胆固醇的含量,还具有对抗自由基、预防 线粒体老化等作用。临床研究表明,高血 脂患者连续食用枸杞子60日,疗效明显 优于月见草油...

精品偏方 2025-10-04 0 3707

辨清体制对症食养(上)

不同的体质特征,养生方法也不一样,称之为“辨证施食”。对提高食养食疗水平、增进健康、提高肌体免疫功能,具有重要意义,这是中医对饮食保健又...

养生秘方 2025-10-04 0 1326