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食疗缓解身体疲劳

过了一个忙碌的新年,本来悠闲在家的老年人都出现不同程度的疲劳,而人在疲劳的时候容易抵抗力低下,因此容易出现“节后综合症”。利用食疗的方法...

养生秘方 2025-09-28 0 911

少白头的的密码 食疗方

“才20多岁就开始长白头发,我是不是老了?”这样的抱怨在我们的身边经常听到。通常,人们会把长白头发和衰老联系在一起,但身边也不乏十几岁或...

精品偏方 2025-09-28 0 1484

果绿色并非食品添加剂

近日,广西南宁市场出现了用果绿色将干豌豆浸泡染成的“青豆”,而果绿色素实际上是由柠檬黄和亮蓝组成的混合食用色素,并不是食品添加剂。我国《...

养生秘方 2025-09-28 0 1670

四款食疗方降眼压

菊花脑粥  菊花脑100克,大米50克。加水常法煮粥,早晚各1次。此方有清肝明目的作用,适用于因肝火上扰而致眼压升高者。  二子明目粥  决明子、车前子各15克...

养生秘方 2025-09-28 0 1512

增加精子食疗方

中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直...

养生秘方 2025-09-28 0 2082

小儿便秘食疗法

婴幼儿一般每天大便1~2次,便质较软。若2~3天不解大便,而其他情况良好,有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况,应及时送医院检查。小儿发生便秘以...

精品偏方 2025-09-28 0 1167

痛风自我诊断 中医辨证食疗

(一)什么叫痛风痛风又称“高尿酸血症”,是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱,尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少...

精品偏方 2025-09-28 0 2928

消暑食用“鱼冻”

“麦随风里熟,梅逐雨中黄”。炎炎盛夏,广袤的辽河平原家家都要熬制一些“鱼冻”,供家人消暑食用。  三伏天吃&ld...

精品偏方 2025-09-28 0 1990

糖尿病患者可适量食用桑椹

桑椹营养成份十分丰富,富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、易被人体吸收的果糖和葡萄糖。研究结果显示,桑椹活性饮品可以对糖尿病及代谢综合征患者起到很好的辅助治疗作用...

精品偏方 2025-09-28 0 1234

胃下垂的食疗

三味猪肚餐治胃下垂取猪肚适量,黄芪30克,龙眼肉30克,砂仁5克,调料适量。将猪肚洗净,与黄芪、龙眼肉、砂仁一同放入砂锅内,加水煮至烂熟,用调料调味,吃肉喝汤。...

养生秘方 2025-09-28 0 859

冬至节日食枣糕

在我国冬至算是一个不小的节日,《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人十分看重冬至这个节日。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化,是上...

养生秘方 2025-09-28 0 1781

吃什么样的食物最容易感觉疲劳

餐后困倦,一方面可能是因为饮食内容有问题,另一方面可能是因为运动严重不足,血液循环不好。那么,吃什么样的食物最容易感觉疲劳呢?一般来说,是高蛋白食物、油腻食物和...

精品偏方 2025-09-28 0 1028

小儿鼻窦炎食疗可调治

鼻窦炎是鼻窦部发生化脓性炎症的一种疾病。学龄期儿童可散见本病。现代医学认为,由于鼻窦解剖学的特点,很容易因狭窄、阻塞而影响窦腔的引流,从而产生炎性变化。另外,当...

养生秘方 2025-09-28 0 2092

2个芋头民间常见食疗方法

芋头据《本草纲目》载:“芋头味辛、性平滑,人脾胃经,有健胃,调中,养肌肤,破淤血,软坚通便等功效,生芋有小毒”。现代分析:芋头含蛋白质,...

养生秘方 2025-09-28 0 1848

哮喘 中医食疗是有效的辅助治疗手段

哮喘是以呼吸困难、气喘急促,甚则喘鸣有声,张口抬肩,难以平卧为主要特征的呼吸道疾病。严重者可导致终身不愈。中医的哮喘包括西医的支气管哮喘、哮喘性支气管炎、心脏性...

精品偏方 2025-09-28 0 1064

食物补钙降低心脏病危险

补钙可以预防和治疗中老年入骨质疏松和骨折等疾病,不久前新西兰的研究人员发现,40岁以上经常服用钙片者罹患心脏病的风险增加30%,罹患中风和死亡的风险也略有升高。...

养生秘方 2025-09-28 0 1809