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介绍几种无花果食谱

无花果是一种营养价值很高的水果。最主要的食用方法是直接洗净鲜用。这种方法最简单最科学也最适用。具体操作是,等无花果熟透了之后,软软的,这时候把它采摘下来,用清水...

养生秘方 2025-09-28 0 3059

中暑后饮食有禁忌

人在中暑之后常常很虚弱,在恢复的过程中,应吃些较为清淡、容易消化的食物,适量补充水分、盐、热量、维生素、蛋白质等,同时注意以下饮食禁忌:忌大量饮水中暑患者应采用...

养生秘方 2025-09-28 0 723

食盐的功效

☆清理胃火早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能,增进食欲,清理肠部内热。☆防治脱发将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,...

精品偏方 2025-09-28 0 1689

牙痛食疗方

俗话说“牙疼不是病,疼起来真要命”,牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎等。遇冷...

精品偏方 2025-09-28 0 2236

夏季泻火多食苦味佳

夏季上火的原因很多,情绪波动、受凉、嗜烟酒、过食辛辣、喜食大鱼大肉、睡眠不佳、压力大、经常熬夜等都可导致发生。 除了用药物进行泻火外,还可用食疗去火,多食苦味为...

养生秘方 2025-09-28 0 2144

食物提高睡眠质量 助睡前放松

许多人认为睡前吃东西对身体健康不利,其实,有一些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。香蕉:香蕉实际上是包着果皮的“安眠药”,它除...

精品偏方 2025-09-28 0 1720

绿色食品还需绿色包装

有些消费者在选购食品时会注意是否是绿色食品,但对其包装却往往会忽略,不太注重包装对其造成新的污染。在一些超市里,不少蔬果、大米等都贴有绿色食品标志,但是有些水果...

养生秘方 2025-09-28 0 2109

小儿秋泻饮食调理为护

“小儿秋泻”即小儿轮状病毒腹泻,是导致5岁以下儿童死亡的重要疾病之一,在我国,每年大约有1000万婴幼儿感染轮状病毒。小儿秋泻严重影响着...

精品偏方 2025-09-28 0 2470

肝脏“疲惫”先平衡饮食

身体疲倦感日益加重、食欲下降、注意力不集中、面色晦暗无光、皮肤发黄或有瘙痒感、便秘、两肋胀痛、有口臭。当人体出现上述不适现象时,可能是肝脏的工作负担太重,过于&...

养生秘方 2025-09-28 0 2593

胃食管反流病中医经验整理治疗大法

胃食管反流病是消化道功能障碍性疾病,是由于抗反流防御机制减弱和反流物对食道黏膜的攻击所致,早期以食道黏膜的损伤为主要表现,严重者可形成糜烂和溃疡,甚至造成癌变。...

精品偏方 2025-09-28 0 2462

菠萝夏令时节医食兼优的佳果

原产于巴西、阿根廷及巴拉圭一带枯燥热带山地的菠萝,大约在16世纪末至17世纪初之间传到了我国南部各地区,至今已经有400多年的前史。现在,我国的菠萝培养首要会集...

养生秘方 2025-09-28 0 1367