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小麦红枣乌骨鸡 安神又养肝

不少人由于疲劳、熬夜、心情不佳等,不仅得不到高质量的睡眠,对肝脏也会造成影响。此时可将乌骨鸡肉500克、小麦90克、红枣12个、百合60克、桂圆肉15克做成小麦...

精品偏方 2025-09-11 0 717

合理“偏食”对安度更年期大有裨益

更年期是一个正常的生理过程,但却给人带来很多不适,尤其是女性朋友。由于卵巢功能减退,雌激素和孕酮水平降低,造成身体各系统改变出现一系列生理和心理的不适应症状。主...

精品偏方 2025-09-11 0 1052

老人脾虚腹泻 药膳保安康

腹泻的原因非常多,有明确原因的腹泻治疗起来比较容易,没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中,饮食调节无疑是最重要的一种,饮食控制得好,腹泻可以减轻或缓解;...

养生秘方 2025-09-11 0 723

中成药的安全性

多方面临的困惑 对于通过多个安全性再评价(以下简称“安评”)和药物经济学(以下简称“药经”)研究课题的实践,笔...

养生秘方 2025-09-11 0 762

民间常用的安神助眠方

安神助眠方 人的一生,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段。它的保健作用大致有四:促进生长发育;保护大脑;消除...

精品偏方 2025-09-11 0 515

小儿遗尿安宁汤

黄中柱,男,1937年生,江西省萍乡市人,全国第二批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。1961年毕业于江西中医学院,主任中医师、教授。从事中医儿科临床、教学...

精品偏方 2025-09-11 0 398

掌握要诀 安然度夏

近日,“出门蒸桑拿、地面煮鸡蛋”的天气每天轮换着考验大家的承受力,各类健康问题也接踵而来。其实酷暑天只要在日常生活中多注意一些饮食起居方...

养生秘方 2025-09-11 0 810

安度长夏何为先防湿健脾是关键

农历六月,古称长夏,此时自然气候有一个显著特点,即雨水较多,湿气偏盛,因而如同春风、夏暑、秋燥、冬寒一样,湿就成为长夏的主气。湿气过盛,可作为致病邪气伤人,而人...

养生秘方 2025-09-11 0 717

庞安时行医不志于利

苏轼因乌台诗案被贬黄州,与湖北蕲水医家庞安时(字安常)交往密切。东坡擅长书法,经常有朋友馈赠他好墨。有个人家里收藏的一款廷跬墨已历经好几代人了,不幸患重病,庞安...

养生秘方 2025-09-11 0 800

定神安眠 陈正和治疗失眠方

重庆名医治失眠(脾虚湿盛)方处方:法半夏、炒白术、茯神各15克,远志、石菖蒲、炙黄芪、党参、当归、炒酸枣仁、陈皮各10克,炙甘草6克,生姜3片,红枣6枚。用法:...

精品偏方 2025-09-11 0 1474

糖尿病患者如何平安度过炎热天

一年四季中,糖尿病患者在炎热季节的保健有一定特殊性,其中的一些具体细节患者应了解和掌握,这对保持病情稳定、确保平安,大有帮助。一、规律用药莫放松 由于天气炎热,...

养生秘方 2025-09-11 0 288

专家教你“两忌两辨”安全吃法

烧烤被世卫组织列为垃圾食品,烧烤烟中含有的一些化学物质是强致癌物,同时,肉类脂肪高温受热时容易发生氧化聚合等反应,也会产生强致癌物。但现在更严重的问题,是如何避...

养生秘方 2025-09-11 0 743

用手杖谨防安全隐患

上了年纪,手杖是老年人出行的好伙伴。可是,有些老人觉得手杖用着不顺手,这很可能是手杖长短选择得不合适,选手杖要注意以下3点。材质和重量 手杖重了,使用起来会费力...

养生秘方 2025-09-11 0 215

补肾安神治失眠

失眠,又称“不寐”,是以不易入睡,睡后易醒,甚则彻夜不眠为主症的一类疾病,并常伴有多梦,晨起疲乏无力,头晕头胀,记忆力减退等。引起失眠的...

精品偏方 2025-09-11 0 115

老人不宜服胃复安

胃复安又称灭吐灵,是治疗恶心、呕吐、嗳气等胃肠道症状的传统药物,其毒性很低,在一般人当中,只有1%左右的病人服胃复安会出现毒性反应。但是,老年人却不宜服用胃复安...

养生秘方 2025-09-11 0 313

安全备年货 购买小知识

距春节越来越近了,家家户户都忙着备年货过大年。市场上琳琅满目的食品让人目不暇接,面对种类繁多的年货该如何挑选?这里介绍一些安全购买小知识,细心的读者不难发现,&...

养生秘方 2025-09-11 0 720