霜降：秋冬交替如何养阴

霜降是秋季的最后一个节气，是凉爽的秋季到寒冷的冬季过渡的节气，人体若不能适应外界气温的变化，就很容易引发各种疾病，所以这个时候养阴就显得非常重要。明代医学家张景...

养生秘方 2025-10-03 0 2893

冷热交替易伤牙齿

很多人一早起来都习惯用冷水来洗刷，可是冷水的刺激很容易引发隐性牙炎，且长期用过冷或过热的水刷牙，会过早出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等口腔疾病，所以刷牙最好用温水。...

养生秘方 2025-10-02 0 1363

春天季节交替 护脚养生保健

时下进入春季，气温虽有一定回升，但寒气还没有完全退去，在这温寒季节交替之时，养生保健切莫忽视。春捂不宜多出汗民间有“春捂秋冻”的说法，春...

养生秘方 2025-10-02 0 2899

夏秋交替预防痢疾

痢疾是夏秋季节发病率最高的急性肠道传染疾病，是由痢疾杆菌污染手、水、食物及用具后，经口食入而发病。主要症状为腹痛、大便次数增加、脓血大便、里急后重或发热恶寒等。...

精品偏方 2025-10-01 0 2443

正在兴起的“交替运动"

交替运动是近年来根据相对医学而产生的一科，健身观念和方法。研究表明，经常进行交替运动，能使人体各系统生理机能交替进行锻炼，对自我保健颇为有益。体脑交替：人们在进...

养生秘方 2025-10-01 0 1939

搜风止痛汤治疗白虎历节风，先痛后肿，四肢关节相互交替，此轻彼重。搜风止痛汤秘方制作方法。

大家好，今天给大家带来了搜风止痛汤的秘方制作方法，搜风止痛汤的配方治疗功效用于白虎历节风，先痛后肿，四肢关节相互交替，此轻彼重。欢迎大家收藏。 秘方配方：搜风止痛汤秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看...

VIP秘方 2025-09-30 0 1248

寒热交替外感不适 清代名医小膳方

古膳今用葱白豆豉葛根汤乃清代名医小膳方，特别适合寒热交替导致的外感不适。其出自清代名医俞根初的著作《重订通俗伤寒论》，“葱豉葛根汤：鲜葱白2枚，淡豆...

养生秘方 2025-09-29 0 2026

春夏交替宜补阳

陕西省中医医院老年保健科王凌主任认为，“阳强则寿，阳衰则夭”。阳气是人体生命活动的基础，阳气耗尽，生命也就消失。中医认为，阴阳在人体是一...

精品偏方 2025-09-29 0 1416

交替进行锻炼 自我保健

交替运动是近年来根据相对医学而产生一种新的健身观念和方法，是提高自我保护能力的一种新措施。研究表明，经常进行交替运动，能使人体各系统生理机能交替进行锻炼，对自我...

养生秘方 2025-09-28 0 2129

春夏交替 过敏高发

张女士最近一起床总是出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。开始她以为是感冒了，就喝了些感冒药，但症状却不断反复发作。张女士只好到医院看病，这才知道自己得了过敏性鼻炎。...

养生秘方 2025-09-27 0 1831

中医专家支招 夏秋交替防病

夏秋交替，气温经常忽冷忽热，正是很多疾病的多发期，感冒、腹泻、心血管疾病等季节性疾病明显增多，如何安度“多事之秋”？南京市中医院的专家们...

养生秘方 2025-09-27 0 3429

秋冬交替中医治感冒

天气渐渐转凉，气候进入秋冬交替的时候。易患感冒疾病，使用中医的方法调理效果不错。秋冬交替的气候可以用“凉燥”来形容。这时最易患病的是中青...

精品偏方 2025-09-27 0 2723

夏秋交替多食润燥降压果蔬

高血压患者在夏秋交替之季，应注意保持合理的膳食结构，控制食量，少吃油腻。可多吃些润燥、降压的食物，如冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、绿叶蔬菜、...

养生秘方 2025-09-27 0 1769

秋冬交替治感冒偏方

天气渐渐转凉，气候进入秋冬交替的时候。易患感冒疾病，使用中医的方法调理效果不错。秋冬交替的气候可以用“凉燥”来形容。这时最易患病的是中青...

精品偏方 2025-09-27 0 1870

阴阳交替容易感冒 试按揉风池穴

初春天气多变，中医认为此时为阴阳交替的季节，容易生病。如果出现流鼻涕、鼻塞、疲乏无力等感冒症状，不妨试试按揉风池穴（如右图）。　　桂林市中医医院推拿科副主任医师...

精品偏方 2025-09-27 0 1443

春天冷空气与暖气流常交替出现 重点保护人群

春天，气候由寒转暖，冷空气与暖气流常交替出现，气温变化较大。若有不慎，很容易得病。俗话说的“百草回芽，百病始发”，正是由这种特殊气候造成...

养生秘方 2025-09-26 0 1156

口疮反复不愈 中医二方交替服用

关某，女，45岁，2017年5月初诊。患者自诉患口疮反复不愈已3年余。刻诊见舌体口疮遍发于口内颊黏膜及舌体，形如黄豆或粟粒大小，触之痛甚。舌质暗有瘀斑，脉细弱。...

精品偏方 2025-09-26 0 2155

交替呼吸缓解焦虑

焦虑是一种常见的负面情绪，多表现为心烦意乱、坐卧不安，或者为一点小事而提心吊胆、紧张恐惧。不妨尝试一下交替呼吸法，可以很好地缓解焦虑症状。伸出右手的大拇指、食指...

精品偏方 2025-09-25 0 1463

季节交替绷紧防病弦

研究表明，在季节交替时最易发生如冠心病、脑溢血、支气管哮喘、慢性肾炎、溃疡病等。据观察，58％的神经官能症患者及80％的关节炎患者，可在三天前预感天气的变化，尤...

养生秘方 2025-09-25 0 1806

鼻孔交替性鼻塞 中医揿针疗法

王某，女，27岁，诉鼻流白黏涕，时轻时重1年余。一年前因外感致鼻塞不利，外感虽除但鼻塞不减，自此后经常感冒，感冒后诸症加重。一周前因感冒后出现两侧鼻孔交替性鼻塞...

精品偏方 2025-09-25 0 3278

服安眠药需交替用

老年入睡眠不好、失眠时，常服用安眠药，有的长年连续服用。但是老年人如果经常使用安眠药容易成瘾。如果在中途中断药物的使用还可能会出现戒断症状，如严重失眠、头痛头晕...

养生秘方 2025-09-24 0 1413

寒热交替 见招拆招 食疗妙方

【寒热交替 见招拆招】“倒春寒”、“回南天”反复折腾,天气一会冷一会热,让人顿觉无所适从。不过无须过度担心,广州...

养生秘方 2025-09-24 0 1635

季节交替以养“心”为主

近年来，养生热大兴，但误区也多。8月6日，在广西抗衰老科学技术学会举办的大型健康报告会上，700多名养生爱好者陶醉在健康讲座之中。主讲嘉宾、卫生部首席健康教育专...

养生秘方 2025-09-23 0 2636

立春晴冷交替 防治头痛

立春后的天气，晴冷交替。一会儿太阳照在身上暖洋洋，让人恨不能赶紧脱掉羽绒服。一会儿又天降大雪，使人宅在家里不想出门。这种乍暖还寒的天气，也使不少人头痛发作。乍暖...

精品偏方 2025-09-23 0 1130

紫菀汤方药解读 临床治便秘与腹泻交替发作

从紫菀汤浅析陈无择的辨运论治思想特色陈言( 1131—1189) ， 字无择， 号鹤溪， 宋代青田鹤 溪人， 其人幼年敏悟， 及长学医， 精于内科，...

精品偏方 2025-09-23 0 1847

“三九贴”三九是大自然处于阴阳交替

“三九天”为冬至后的三个9天，共计27天，是全年天气最冷、阴气最盛的时段。此时将事先配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同...

养生秘方 2025-09-23 0 1455

春夏交替防急性鼻炎

春夏交替的季节是急性鼻炎高发期，下面推荐几款汤剂以辅助治疗急性鼻炎。1．辛夷白花汤辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛各2克，葱、蒜各2 根。加水适量煎煮...

精品偏方 2025-09-21 0 2543

立秋 秋的开始 寒暑交替之时养生

中医借助自然万物之灵性入药，考虑的方式虽有实践的经验，亦多这种感悟。清代名医叶天士治疗一例秋季难产的孕妇，就曾经借助了桐叶。据说当时产妇已经找了与叶天士齐名的薛...

养生秘方 2025-09-20 0 1305

冬春交替时进补食材

黑色食物不仅营养价值高，富含多种维生素和矿物质，而且大多性味平和、食而不燥，是冬春交替时进补的好食材。黑玉米：加点南瓜做甜品天津中医药大学第一附属医院营养科主任...

养生秘方 2025-09-20 0 2016

秋冬交替津液缺乏 保养皮肤

一到秋冬交替季,气候变得更干燥,容易造成津液缺乏、损阴伤肺。▼以往小编保养不当都会出现“起皮皮”的现象，到今年就不会有了，且看小编来支支...

精品偏方 2025-09-19 0 2541