气功是我们的祖先在生产和生活实践中,长期与各种病痛作斗争过程中,逐渐形成、发展起来的一门独特的自我身心锻炼的方法,至今已有四五千年悠久历史,对中华民族的养生保健...
养生秘方
2025-09-11
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初学中医,在紧张的学习过程中,由于没有注意合理用脑,竟落下一个学习时间稍久便头痛的毛病,使我不堪其苦。后来,试用气功的内养功治疗,结果,练了不到一个月,头痛病没...
精品偏方
2025-09-11
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“瞋”(chēn),睁大眼睛瞪人;瞋目瞋人,意即忿怒,使身心烦恼,不得平安,与贪、痴合称为三毒。“瞋”是修佛道练...
精品偏方
2025-09-11
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气功是古代劳动人民在长期的养生和医疗实践中逐渐总结而成的。如:劳累时的闭目养神,胸腹胀闷时的呵气、按摩,腰酸背痛时的自我拍打……这些...
养生秘方
2025-09-11
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理从摄养 即气功的理论主要随从各家的摄生保健学说,尽管气功具有医疗与养生的双重作用,但其医疗作用长于补虚而逊于泻实,气功疗法中的其他常用治法,也直接或间接与补...
养生秘方
2025-09-11
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山东的胥奶奶今年76岁了,她步伐轻快,容光焕发,完全看不出她曾被风湿病困扰了25年之久。在前不久举办的中医气功高峰论坛上,她向记者讲述了她与中医气功结缘的故事。...
养生秘方
2025-09-11
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“小周天”的描述始于何时?气功中将任督脉的运行称做“小周天”,这种名称见于唐以后的气功书,但它的起因则很早。《灵...
养生秘方
2025-09-11
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气功是我国优秀的文化遗产之一,中医气功更是中医药学宝库中的一枝奇葩,具有四五千年的悠久历史,为中华民族的繁衍生息和健康保健事业作出了不可磨灭的贡献。在养生保健和...
养生秘方
2025-09-11
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运用传统的气功方法进行自身行气的锻炼,以达到增强体质、抗病防老的目的,这种养生益寿的方法,称之为气功保健。(责任编辑/张梦培)气功保健是指通过调心(控制意识,松...
养生秘方
2025-09-11
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太极拳是我国传统民族体育的重要项目,并一直受到国内外众多爱好者的青睐,它与气功的关系也常为大家所关注。太极一词出于《周易·系辞》:“易...
养生秘方
2025-09-11
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日前,北京市中医药医养结合服务模式试点启动,首家试点单位为北京长安中西医结合医院。除门诊外,该院所有部门施行医养结合模式。与护理院、养老院不同的是,试点医院入院...
养生秘方
2025-09-11
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筋膜与经络、三焦焦膜的研究进展要探究筋膜与经络、三焦焦膜的关系,首先当厘清各自的形态结构和生理功能。传统中医认为,三焦分为部位三焦与六腑三焦。部位三焦即上、中、...
养生秘方
2025-09-11
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全球癌症病例呈现迅猛增长态势。随着发病率和死亡率越来越高,癌症正成为包括中国在内的多个国家首要的死亡原因和一个全球性的重要公共卫生问题。癌症患者因病痛影响到生活...
养生秘方
2025-09-11
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内养气功保健操是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操。气功操吐纳充分,气感明显,功法舒适,易学易练,有助于改善呼吸、循环、消化和神经系统功能,有较好...
养生秘方
2025-09-11
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上元功是道家养生功的基本功法之一,此功有增强元气的作用,故日“上元功”。其特点是做功时用两腿根部挤压外生殖器,所以又称“挤阴...
养生秘方
2025-09-11
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调身、调息、调心是中医气功锻炼的三大要素,简称“三调”。其中,“调身”指的是对身体姿势、动作的调节;&ldquo...
养生秘方
2025-09-10
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气功发展中存在的问题,也是显而易见、不容回避的,这些问题涵盖了学科建设、管理措施、人才培养、科研水平等诸多方面。其结果导致了气功核心竞争力的弱化,气功学科亟待发...
养生秘方
2025-09-10
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一、气功起于何时 与奇经八脉的关系如何? 中医的理论来源于中国古代的医疗和养生实践,古代应用针灸和推拿等外治法比较多,另外有后来称作“气功&r...
养生秘方
2025-09-10
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健身气功八段锦流传至今,已经上千年了。无数人的实践经验表明,常练八段锦对身体大有好处。我练习八段锦已经十多年了,起初是跟着网上的视频练习,那时,我两条腿生硬,每...
养生秘方
2025-09-10
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3月29日,中国老年保健协会促进全民健康四大基石宣教委员会和中国保健协会科普教育分会在京联合启动“全民健康生活方式·健康中国爱老助老全...
养生秘方
2025-09-10
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伴随着现代社会的发展, 新生疾病也越来越多 越来越复杂。 尽管医疗技术在不断进步, 但还是解 决不了人类自身的疾病与健康问题。 所以, 有学者开 始回头重新审视...
养生秘方
2025-09-10
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刘贵珍(1920~1983年),河北省人,1948年从事气功挖掘、整理和研究工作,曾任河北省中医学会理事、河北省气功分会主任委员、河北省北戴河气功疗养院院长,提...
养生秘方
2025-09-10
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自儿时起,我就有一个梦想:长大了要成为一名医生。后来才明白,原来医生的工作是非常辛苦的,而且我的性格有太敏感的一面,完全不适合学习医学,所以我选择了画画。对美术...
养生秘方
2025-09-10
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我是一位大学外语退休教师。五心益寿活气功是我从武当派气功中精简、转化来的一套益寿功法。主要通过呼吸益精、动作引导等方法使全身气活血畅,久练可增强脏腑功能,强身祛...
养生秘方
2025-09-10
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无极气功来源于道家功法,无病时练习能延缓衰老。其站桩姿势是自然站立,身体中正不偏,头正、目正,两眼平视前方,两手下垂,手指松开,中指轻轻贴住“风市穴...
养生秘方
2025-09-10
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新中国成立后,为满足群众的医疗卫生需求,刘贵珍先生首先提出了气功的概念。刘贵珍,河北威县人,长期患肠胃病和失眠,经内养功传人刘渡舟用内养功治愈。后拜刘渡舟为师,...
养生秘方
2025-09-10
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在新冠肺炎抗疫一线,来自华佗故里安徽省亳州市中医院的医护人员不仅娴熟运用了中医临床治疗、护理技能,还带领患者一同练习五禽戏强身健体,战胜病魔。中医气功五禽戏,是...
养生秘方
2025-09-10
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血栓闭塞性脉管炎是中、小动静脉的一种闭塞性疾病,好发在下肢。大多因精神抑郁、寒冷刺激、过多吸烟等因素,使血管处于痉挛状态所造成。健身运动可以使痉挛的血管放松,还...
养生秘方
2025-09-10
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普通高等教育“十二五”国家级规划教材《中医气功学》(以下简称“‘十二五’《气功学》”)出...
养生秘方
2025-09-10
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“气功大师”王林正在一步步走下神坛,7月30日,在国家卫生计生委举行的在线访谈中,该委综合监督局局长薛晓林回应了“气功大师&...
养生秘方
2025-09-10
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