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气功是一门独特的自我身心锻炼的方法

气功是我们的祖先在生产和生活实践中,长期与各种病痛作斗争过程中,逐渐形成、发展起来的一门独特的自我身心锻炼的方法,至今已有四五千年悠久历史,对中华民族的养生保健...

养生秘方 2025-09-11 0 705

头痛气功内养治疗

初学中医,在紧张的学习过程中,由于没有注意合理用脑,竟落下一个学习时间稍久便头痛的毛病,使我不堪其苦。后来,试用气功的内养功治疗,结果,练了不到一个月,头痛病没...

精品偏方 2025-09-11 0 1095

中华气功解“瞋”

“瞋”(chēn),睁大眼睛瞪人;瞋目瞋人,意即忿怒,使身心烦恼,不得平安,与贪、痴合称为三毒。“瞋”是修佛道练...

精品偏方 2025-09-11 0 940

中国气功学

气功是古代劳动人民在长期的养生和医疗实践中逐渐总结而成的。如:劳累时的闭目养神,胸腹胀闷时的呵气、按摩,腰酸背痛时的自我拍打……这些...

养生秘方 2025-09-11 0 1375

气功具有医疗与养生的双重作

理从摄养  即气功的理论主要随从各家的摄生保健学说,尽管气功具有医疗与养生的双重作用,但其医疗作用长于补虚而逊于泻实,气功疗法中的其他常用治法,也直接或间接与补...

养生秘方 2025-09-11 0 715

发挥中医气功的防病治病作用

山东的胥奶奶今年76岁了,她步伐轻快,容光焕发,完全看不出她曾被风湿病困扰了25年之久。在前不久举办的中医气功高峰论坛上,她向记者讲述了她与中医气功结缘的故事。...

养生秘方 2025-09-11 0 380

气功养生机理 气功练功要点

运用传统的气功方法进行自身行气的锻炼,以达到增强体质、抗病防老的目的,这种养生益寿的方法,称之为气功保健。(责任编辑/张梦培)气功保健是指通过调心(控制意识,松...

养生秘方 2025-09-11 0 170

太极气功与太极拳

太极拳是我国传统民族体育的重要项目,并一直受到国内外众多爱好者的青睐,它与气功的关系也常为大家所关注。太极一词出于《周易·系辞》:“易...

养生秘方 2025-09-11 0 240

气功与经络 三焦焦膜辨证论治理念

筋膜与经络、三焦焦膜的研究进展要探究筋膜与经络、三焦焦膜的关系,首先当厘清各自的形态结构和生理功能。传统中医认为,三焦分为部位三焦与六腑三焦。部位三焦即上、中、...

养生秘方 2025-09-11 0 577

内养气功保健操

内养气功保健操是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操。气功操吐纳充分,气感明显,功法舒适,易学易练,有助于改善呼吸、循环、消化和神经系统功能,有较好...

养生秘方 2025-09-11 0 631

气功锻炼三调分练是基础

调身、调息、调心是中医气功锻炼的三大要素,简称“三调”。其中,“调身”指的是对身体姿势、动作的调节;&ldquo...

养生秘方 2025-09-10 0 947

气功学科亟待发展

气功发展中存在的问题,也是显而易见、不容回避的,这些问题涵盖了学科建设、管理措施、人才培养、科研水平等诸多方面。其结果导致了气功核心竞争力的弱化,气功学科亟待发...

养生秘方 2025-09-10 0 347

气功起于何时 与奇经八脉的关系

一、气功起于何时 与奇经八脉的关系如何? 中医的理论来源于中国古代的医疗和养生实践,古代应用针灸和推拿等外治法比较多,另外有后来称作“气功&r...

养生秘方 2025-09-10 0 166

健身气功八段锦流传至今

健身气功八段锦流传至今,已经上千年了。无数人的实践经验表明,常练八段锦对身体大有好处。我练习八段锦已经十多年了,起初是跟着网上的视频练习,那时,我两条腿生硬,每...

养生秘方 2025-09-10 0 243

中医养生与气功导引行气

伴随着现代社会的发展, 新生疾病也越来越多 越来越复杂。 尽管医疗技术在不断进步, 但还是解 决不了人类自身的疾病与健康问题。 所以, 有学者开 始回头重新审视...

养生秘方 2025-09-10 0 971

了解中国的传统文化与思维 练习气功

自儿时起,我就有一个梦想:长大了要成为一名医生。后来才明白,原来医生的工作是非常辛苦的,而且我的性格有太敏感的一面,完全不适合学习医学,所以我选择了画画。对美术...

养生秘方 2025-09-10 0 975

五心益寿活气功

我是一位大学外语退休教师。五心益寿活气功是我从武当派气功中精简、转化来的一套益寿功法。主要通过呼吸益精、动作引导等方法使全身气活血畅,久练可增强脏腑功能,强身祛...

养生秘方 2025-09-10 0 639

无极气功降肝火

无极气功来源于道家功法,无病时练习能延缓衰老。其站桩姿势是自然站立,身体中正不偏,头正、目正,两眼平视前方,两手下垂,手指松开,中指轻轻贴住“风市穴...

养生秘方 2025-09-10 0 817

刘贵珍 提出了气功的概念

新中国成立后,为满足群众的医疗卫生需求,刘贵珍先生首先提出了气功的概念。刘贵珍,河北威县人,长期患肠胃病和失眠,经内养功传人刘渡舟用内养功治愈。后拜刘渡舟为师,...

养生秘方 2025-09-10 0 763

中医气功五禽戏之补肺功法

在新冠肺炎抗疫一线,来自华佗故里安徽省亳州市中医院的医护人员不仅娴熟运用了中医临床治疗、护理技能,还带领患者一同练习五禽戏强身健体,战胜病魔。中医气功五禽戏,是...

养生秘方 2025-09-10 0 413

防治脉管炎医疗体操气功、自我按摩

血栓闭塞性脉管炎是中、小动静脉的一种闭塞性疾病,好发在下肢。大多因精神抑郁、寒冷刺激、过多吸烟等因素,使血管处于痉挛状态所造成。健身运动可以使痉挛的血管放松,还...

养生秘方 2025-09-10 0 247

医疗气功治病规定

“气功大师”王林正在一步步走下神坛,7月30日,在国家卫生计生委举行的在线访谈中,该委综合监督局局长薛晓林回应了“气功大师&...

养生秘方 2025-09-10 0 993