据调查,60岁以上老人有近60%患有不同程度的老年性耳鸣症,轻者耳鸣近若蚊蝇声、远似蝉鸣声;重者耳鸣高亢声如汽笛长鸣或如战鼓轰响,严重影响睡眠和生活。贯气功在肢...
精品偏方
2025-09-28
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新中国成立后,为满足群众的医疗卫生需求,刘贵珍先生首先提出了气功的概念。刘贵珍,河北威县人,长期患肠胃病和失眠,经内养功传人刘渡舟用内养功治愈。后拜刘渡舟为师,...
养生秘方
2025-09-27
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调身、调息、调心是中医气功锻炼的三大要素,简称“三调”。其中,“调身”指的是对身体姿势、动作的调节;&ldquo...
养生秘方
2025-09-27
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“夜阑人静万虑抛,意守丹田封七窍。呼吸徐缓搭鹊桥,身轻如燕飘云霄。”伴着悠扬的中国乐曲,蒙特先生并步站立,周身放松,跟着中国老师缓缓开步...
养生秘方
2025-09-27
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内养气功保健操是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操。气功操吐纳充分,气感明显,功法舒适,易学易练,有助于改善呼吸、循环、消化和神经系统功能,有较好...
养生秘方
2025-09-27
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在缓缓的乐曲声中,双臂屈伸,灵活自如地旋转,悠然自得、宽松自然,台上金发碧眼表演者的展示,赢得台下的热烈掌声。这是8月1日,由上海中医药大学上海市气功研究所主办...
养生秘方
2025-09-27
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气功的理论与中医基础理论是一致的,如它们都崇尚传统哲学中天人合一的整体观、辩证统一的动静观、相互依存的形神观等。气功中用得比较多的理论有阴阳五行学说、精气神学说...
养生秘方
2025-09-26
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无论何家气功,其内容与操作要点都是“三调”的配合应用,直至融一。三调的具体方法有多种多样,且来源不一。《内经》之前,各家已有许多形体运动...
养生秘方
2025-09-26
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在《内经》的《素问·上古天真论》中有这样一段话:“呼吸精气,独立守神,肌肉若一。”讲的是气功养生保健的方法和意义。气功属于...
养生秘方
2025-09-26
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1994年5月初,偶然发现自己后背有水疱,当时没有重视。5月7日右大腿上出了许多小红疹。去医院诊为带状疱疹。经打针服药半个月,体重减了4.5千克,全身乏力,再去...
精品偏方
2025-09-26
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在新冠肺炎抗疫一线,来自华佗故里安徽省亳州市中医院的医护人员不仅娴熟运用了中医临床治疗、护理技能,还带领患者一同练习五禽戏强身健体,战胜病魔。中医气功五禽戏,是...
养生秘方
2025-09-26
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刘贵珍(1920~1983年),河北省人,1948年从事气功挖掘、整理和研究工作,曾任河北省中医学会理事、河北省气功分会主任委员、河北省北戴河气功疗养院院长,提...
养生秘方
2025-09-26
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调身、调息、调心是中医气功锻炼的三大要素,简称“三调”。其中,“调身”指的是对身体姿势、动作的调节;&ldquo...
养生秘方
2025-09-26
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理从摄养 即气功的理论主要随从各家的摄生保健学说,尽管气功具有医疗与养生的双重作用,但其医疗作用长于补虚而逊于泻实,气功疗法中的其他常用治法,也直接或间接与补...
养生秘方
2025-09-26
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无极气功来源于道家功法,无病时练习能延缓衰老。其站桩姿势是自然站立,身体中正不偏,头正、目正,两眼平视前方,两手下垂,手指松开,中指轻轻贴住“风市穴...
养生秘方
2025-09-26
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第一次听到八段锦这个词,我还以为是做衣服的锦缎呢,原来是一种健身气功。听说习练对身体十分有益后,我照着电脑教学视频模仿学习并习练了一段时间,感觉真是一种很好的锻...
养生秘方
2025-09-25
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“气功大师”王林正在一步步走下神坛,7月30日,在国家卫生计生委举行的在线访谈中,该委综合监督局局长薛晓林回应了“气功大师&...
养生秘方
2025-09-25
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伴随着现代社会的发展, 新生疾病也越来越多 越来越复杂。 尽管医疗技术在不断进步, 但还是解 决不了人类自身的疾病与健康问题。 所以, 有学者开 始回头重新审视...
养生秘方
2025-09-25
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2010年6月,在纪念郭林诞辰100周年大会上,80多岁高龄的赵玲秀执意从上海赶到北京,在郭林墓前诉说着内心的感恩之情;为了纪念她,大家捐款20多万元,首次出版...
养生秘方
2025-09-25
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•气功的价值,在于它通过调形、调息、调心“三调合一”充分调动人体自我调节、自我修复能力,符合复杂性科学、生命自组织理论、系统科...
养生秘方
2025-09-25
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《内功图说》有三步锻炼健鼻功法,两手拇指擦热,指擦鼻关36次;然后静心意守,排除杂念,二目注视鼻端,默数呼吸次数3~5分钟。晚上睡觉前,俯卧于床上,暂去枕头,两...
精品偏方
2025-09-24
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初学中医,在紧张的学习过程中,由于没有注意合理用脑,竟落下一个学习时间稍久便头痛的毛病,使我不堪其苦。后来,试用气功的内养功治疗,结果,练了不到一个月,头痛病没...
精品偏方
2025-09-24
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3734
3月29日,中国老年保健协会促进全民健康四大基石宣教委员会和中国保健协会科普教育分会在京联合启动“全民健康生活方式·健康中国爱老助老全...
养生秘方
2025-09-24
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《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下。”清晨起床,梳头栉沐,是人们早已养成的生活习惯,为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢?春季天地...
养生秘方
2025-09-24
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扶阳当理解为维护、增强、调理阳气的功能。是针对纠正阳气在量上的不足及质(功能)上的不用所采取的一系列治法的统称;它是在审证求因、辨证论治的指导下,运用多种治法,...
精品偏方
2025-09-23
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时令已入秋,一些体质弱的老人在秋季易因秋燥而伤肺,这样到冬季老年人就容易感染肺部疾病。因此,在秋季养肺是最适宜的。那么,养肺应该怎么进行呢?河南省中医院王敏主任...
养生秘方
2025-09-23
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我曾患胃溃疡病,拍片检查,溃疡面为2.5平方厘米,胃下垂6厘米。不想吃饭,身体消瘦,四处求医,治疗效果不佳,时好时犯。后来我习练气功3个月,再次拍片检查,发现胃...
精品偏方
2025-09-22
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气功发展中存在的问题,也是显而易见、不容回避的,这些问题涵盖了学科建设、管理措施、人才培养、科研水平等诸多方面。其结果导致了气功核心竞争力的弱化,气功学科亟待发...
养生秘方
2025-09-22
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中国传统文化深山大泽,蕴涵无数珍奇瑰宝,其中就有一种让人叹为观止的养生之道——气功。气功养生是中国独有的养生方法,重在调身、调息、调心。...
养生秘方
2025-09-21
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血栓闭塞性脉管炎是中、小动静脉的一种闭塞性疾病,好发在下肢。大多因精神抑郁、寒冷刺激、过多吸烟等因素,使血管处于痉挛状态所造成。健身运动可以使痉挛的血管放松,还...
养生秘方
2025-09-21
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