步入秋季 不要再贴秋膘了
【吃一块月饼跑一小时】【荤素搭配最健康】一般来说，人们到了凉爽的秋天，胃口渐开，很多人都觉得多吃些没啥，补充夏季炎热高温的消耗，也为即将到来的寒冬，做些储备，不...
养生秘方 2025-09-11 0 708
“贴秋膘”是民间的一种习俗
今日是重阳节，老年人更受关爱，本期节目，我们请来广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任中医师为大家教路。专家简介陈瑞芳，主任中医师，硕士生导师，广州中...
养生秘方 2025-09-11 0 789
正确“贴秋膘”哪些人容易“虚不受补”哪些人不适合贴秋膘
秋天到，民间素有“贴秋膘”之说，大家都开始着手进补。但实际上并非人人都需要“贴秋膘”，有的人还会有“...
养生秘方 2025-09-10 0 240
秋季养生菜 健康贴秋膘
秋季进补吃什么？来看看小编为你推荐的这些菜肴吧，选择几款适合秋补的美味佳肴，能让你在这个干燥的秋天，依然清心润燥，轻松健康。 降温取暖—&mdas...
养生秘方 2025-09-10 0 649
多事之秋 防暑御寒“贴秋膘”
夏秋之交，昼夜温差大，气温忽高忽低，往往是疾病多发的“多事之秋”。针对这一时期的气候特点，日常生活既要防暑，又要注意御寒。精神调养立秋节...
养生秘方 2025-09-10 0 668
北方民间有“贴秋膘”的习俗
秋季，北方民间有“贴秋膘”的习俗。是因为炎夏季节，暑湿困脾，易于出现饮食不佳，体重减轻的现象。立秋过后，天气转凉，胃口大增，于是便有了吃...
养生秘方 2025-09-10 0 433
立秋：老人“贴秋膘” 年轻人啃西瓜
立秋，是二十四节气中的第13个节气，今年的8月7日是立秋，“秋”就是指暑去凉来，也意味着秋天到了。在这个转变的季节里，人们的生活起居应该...
养生秘方 2025-09-10 0 945
处暑节气 喜润恶燥 合理贴秋膘
今天是处暑节气，时下季节交替，但暑气未尽，天气比较炎热，而处暑过后，天气逐渐转凉，早晚较为凉爽。“处”含有终止之意，处暑表明暑天将近结束...
养生秘方 2025-09-09 0 393
贴秋膘切莫过头 煨羊排
俗话说，一夏无病三分虚。经过夏天高温的消磨，兼之吃得比较清淡，难免会感到身体虚弱，因此一些地方在立秋后喜欢开开荤，吃一些肉食品，叫做“贴秋膘&rdq...
养生秘方 2025-09-09 0 469
贴秋膘 肉价涨得厉害
暑去秋凉健康饮食少辛多酸 立秋后，天气逐渐凉爽，口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感，所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的食物，少吃辛辣、煎炸食物。 秋天宜食清润...
养生秘方 2024-03-06 0 1
