首页 标签 伤身

五辛不节反伤身

对于“五辛”的解释,字面上是指“葱、薤、蒜、韭、胡荽”等5种食物,“薤”是小蒜,又叫野韭...

养生秘方 2025-09-13 0 1406

滥用中成药很伤身

中药以其毒副作用小的优点而备受老百姓的青睐,但如果在使用中成药前没有充分了解其适应症和禁忌症,非但没有治疗作用,还会给健康带来损害。以下是人们容易误用的几类中成...

养生秘方 2025-09-13 0 844

中医强调:七情过激皆可伤身

《三国演义》是我国古典“四大名著”之一,在该书中多个章节中均有精彩的中医文化叙述,仔细读来令人回味无穷。  望诊为四诊之首。第二十九回,...

养生秘方 2025-09-12 0 1630

红颜一怒伤身又伤心

近期科学家研究发现,生气对女性健康有以下8大损害,所以为了美丽健康,女人们平时一定要保持愉悦的心情,尽量少生气。长色斑生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气...

养生秘方 2025-09-12 0 410

不伤身体的快速减肥法?

读者白女士:我女儿特别着迷减肥,我想知道有没有不伤身体的快速减肥法?康大夫:科学运动是最好的减肥方法。瘦不同部位,运动方法各不同。瘦大腿最好用的方法是散步,时间...

精品偏方 2025-09-12 0 802

暑天湿邪伤身食豇豆

暑天湿度大,湿气容易侵入人体脾脏。从而导致脾的功能失调,出现食欲不振,口淡乏味,四肢沉重,头重如裹,大便黏腻等症状。豇豆性平,具有补中益气,健脾利湿、通利小便的...

养生秘方 2025-09-12 0 1224

滥用调味料伤身体

超市有各式各样的调味料可供我们选购,如浓汤宝、排骨精、黑椒汁、鱼露、日式沙拉汁、卤水汁、芝士粉、牛骨汤、蘑菇精、鲜味汁、干贝精、黄咖喱酱等等。这些调味料给我们带...

养生秘方 2025-09-11 0 525

清明时节雨纷纷 小心“湿邪”来伤身

清明节将至,众人纷纷忙着安排祭祖扫墓和踏青赏花的事。忙归忙,健康管理不要放松。因为南方的4月,天空常阴雨霾霾,湿气较重,寒邪容易入侵人体。因此清明期间建议多注意...

养生秘方 2025-09-11 0 720

练太极拳也可能伤身

刚参加工作时,通过老乡认识了一位刘老师,介绍中老乡说:“刘老师是陈氏太极拳的传人,功夫相当了得,有时间可以跟刘老师练练拳。”我悄悄对老乡...

养生秘方 2025-09-11 0 620

健身不成反伤身 老年运动6点禁忌

很多老年朋友在运动的时候都没有注意禁忌,以至于健身不成反伤身。以下6点禁忌,大家一定要注意。1、忌快猛由于老年人的肌肉有所萎缩,协调能力差,对刺激的反应时间延长...

养生秘方 2025-09-11 0 999

春末当心湿气伤身

中医理论认为“长夏主湿”,也就是说每年春夏之交的时候湿气较重。如果空气中的湿度过大,就会危害人体健康,即中医所说的“湿邪&r...

精品偏方 2025-09-10 0 753

“气大”为什么会“伤身”

中医认为,肺属金,肝属木。肺的功能有主气、司呼吸,肺主管着人体的呼吸功能。肺和肝的关系,表现在气的调节上,两者相互协调,全身气机才能调畅。“怒伤肝&...

养生秘方 2025-09-10 0 928

夏日美容不伤身 民间偏方让你轻松享瘦

越穿越少的女人们,对自己的身材要求也越来越高。什么样的美容方法不伤身又不累人?试试下面这几种。从牙下手对于术可以让你的过季唇膏发挥大作用了。方法是:在吃饭前的两...

精品偏方 2025-09-10 0 561

如何避免湿气伤身

烟雨桂林,美不胜收。但是,这种天气对身体也是一个考验,因为湿气重会影响脾胃的运行,加重风湿、关节病的病情,气机不通畅还会导致上火。这么多的“危机&r...

养生秘方 2025-09-10 0 469

爱吃辣 吃辣不伤身

湖南是辣椒的重要生产地,湖南人爱吃辣椒,且吃的花样繁多,这与湖南地域的气候和习俗有关。湖南地理环境上古称“卑湿之地”,多雨潮湿。辣椒有御...

养生秘方 2025-09-10 0 772

如何饮酒少伤身 缓解宿醉

临近年末,聚会增多,无论是三五好友小聚,还是和客户应酬,都少不了要喝上几杯。那么要怎么做才能缓解宿醉带来的伤害呢? 睡前醒后一杯水 酒精往往会使体内的细胞脱水...

精品偏方 2025-09-10 0 506

透穴治病:长针穿过身体不伤身

古书记载,古代名医扁鹊为了治疗患者偏头痛,运用针灸之术,把一根银针从太阳穴穿头而过,并把患者的头痛治好了。不少人现在还当这是个传说,可现实生活中,还真有碰到过一...

养生秘方 2025-09-10 0 764

肿瘤病人冬季“乱补”反而伤身

俗话说得好,冬季进补,春天打虎。到了这个时节,很多人都会给自己来补一补。那么肿瘤病人可以进补吗?浙江省杭州市中医院肿瘤科的黄挺主任指出,肿瘤病人的饮食与正常人一...

精品偏方 2025-09-10 0 906

饮酒伤身 不妨备点解酒中药

节假日亲朋好友聚会,餐桌上都离不开酒。然而,过多饮酒伤身,怎样将饮酒伤害降到最低,不妨备点解酒中药。菊花菊花有疏散风热、平肝明目、清热解毒之效,但鲜有人知道它其...

精品偏方 2025-09-10 0 662

老人避高温三招免伤身

每年夏天,高温炎热引起身体不适的老年患者都会急剧增加。因为高温更喜欢“袭击”抵抗力较弱的人群,老年人耐热能力较差,也就成了被袭击的目标。...

养生秘方 2025-09-10 0 428

自律养形无伤身心

牟宗三在《中国哲学之特殊性问题》一文中指出:“中国哲学的主要课题是生命,就是我们所说的生命的学问。它是以生命为它的对象,主要用心在于如何来调节我们的...

养生秘方 2025-09-10 0 237

醉酒难受又伤身 家中常备解酒偏方

酒水我们都见过,相信男性朋友们也都喝过,酒水是餐桌上不可缺少的饮品,但是我们也都知道喝酒伤身,甚至会引发酒精肝,醉酒也是非常难受的,所以爱喝酒的朋友们要在家里准...

精品偏方 2025-09-10 0 520

少吃荔枝 防热毒伤身

“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”这些诗句说明荔枝是很多人的最爱,如今正是...

养生秘方 2025-09-10 0 441

老人要防静电伤身

空气干燥,皮肤与衣服、衣服与衣服之间长时间摩擦,便会产生大量的静电,特别是皮、毛质地的衣物,产生静电会更多。由于老年人的皮肤比年轻人干燥,加上心血管系统老化、抗...

养生秘方 2025-09-10 0 837

勾兑果醋无营养且伤身

果醋是以新鲜水果为主要原料,利用生物技术发酵而成的饮料,具有促进消化、降低血脂、软化血管、调节血压等多种保健功能。果醋生产过程是先将纯果汁酿成果酒,再继续发酵成...

养生秘方 2025-09-10 0 313

大枣食之不当会伤身

大枣营养丰富,味道甜美厚爽,排毒解毒,还可以入药,更是女性补血的佳品。每天早上吃上几颗红枣,或喝一杯红枣茶,都有很好的补血效果,现在很多补血的保健品都用大枣做主...

养生秘方 2025-09-10 0 395