首页 标签

助睡眠 莲藕食疗方 三白三黑

莲藕别名菡萏、芙蕖,在秋、冬及初春采挖。莲藕生食可清热除烦、去火凉血;熟吃能健脾和胃、益血补心,有消食、止渴、生津的功效。藕粉由于易消化,遂成为年老、体弱多病者...

养生秘方 2025-09-25 0 748

八宝莲藕汤

主料:莲藕0.5公斤,黑豆、花生、芡实、腰果、粟子各40克,冬菇6只,陈皮1片,无花果、蜜枣各20克,清水适量。调味料:盐适量。做法:1.莲藕带节洗净,去皮,拍...

养生秘方 2025-09-24 0 2923

秋天鼻出血喝藕节芦根饮

秋天鼻出血喝藕节芦根饮  秋天气候干燥,特别是北方地区,很多人会出现鼻子干燥、口唇干燥、口渴、大便干、干咳等症状,甚至有人每逢秋季即流鼻血。以下为大家推荐一个治...

精品偏方 2025-09-24 0 1706

肩周炎试试三七藕蛋橘络羹

天气转凉,很多肩周炎患者又开始犯病,今天就介绍两个食疗偏方,帮助大家缓解不适症状。  山楂玫瑰花茶山楂50克,玫瑰花10克,枸杞子15克,茉莉花10克。先将山楂...

精品偏方 2025-09-24 0 1634

秋季养生橙汁藕

藕去皮切薄片,入沸水焯一分钟。用橙汁、白糖、凉开水调好汁,放入藕片浸泡几小时入味。橙子一个切片。百合剥片洗净,人开水中焯一下,捞出后放人冰糖水中浸泡几小时入味。...

养生秘方 2025-09-24 0 2417

梨荸荠藕汁治鼻出血

鼻衄即为鼻出血,冬春气候多变,干燥多风,容易发生鼻衄。鼻衄可用下方治疗:雪梨汁、荸荠汁、鲜藕汁、鲜茅根汁各等分,将上述汁液调匀,每次服100毫升,每日3~5次,...

精品偏方 2025-09-24 0 2183

秋来抱藕归

时下,正是莲藕的收获季节。去菜场买菜,很多摊位都有一大堆鲜嫩玉色长节的藕。我欣喜地抱着几根回家,仿佛走回儿时母亲忙碌的灶间,试图自己做一回记忆中母亲曾为我煮的莲...

养生秘方 2025-09-24 0 2124

中医认为 藕是秋季最佳的保健食品

秋令时节,藕开始上市了。中医认为,藕是秋季最佳的保健食品之一,药食皆宜。生吃能清热生津、凉血润燥,熟吃能补益脾胃、养血美颜。  秋季天气干燥,很多人会觉得咽干、...

养生秘方 2025-09-24 0 1804

多吃红薯莲藕 肌肤光滑有质感

你觉得自己的皮肤粗糙吗?吃什么东西护肤效果好呢?其实在我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手。    红薯——给肌肤光滑质感 ...

精品偏方 2025-09-24 0 1158

喝点藕汤治疗口腔溃疡

春季气候干燥,人们易受到上火的困扰,口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡,效果十分不错。藕有清热生津、润肺止咳等作用,含大量的维生素C和维生素K,...

精品偏方 2025-09-23 0 540

开胃好帮手 桂花糯米藕

桂花泡茶喝或做成糕点,不仅能暖胃,还能健脾开胃。若能和其他“同气相求”的食物一起,就等于往上“加了一把火”,能快...

养生秘方 2025-09-23 0 2850

咽干心烦 饮藕梨汁

有些人感觉燥热不适,出现了鼻腔烘热、咽干口燥、心烦不安等症状。服以下食疗方可缓解。鲜藕0.5公斤,鲜梨0.25公斤,鲜百合30克。将鲜藕洗净、去皮、切碎,鲜梨(...

精品偏方 2025-09-23 0 837

莲藕开胃粥

莲藕200克,大米100克,白糖少许。将藕洗净切片,与大米同煮为粥,加白糖调服。功效:益气养阴,健脾开胃,可治疗老年体虚、食欲不振、大便溏薄、热病口渴等。...

养生秘方 2025-09-23 0 1953

藕节止血 治疗吐血、便血、尿血

藕节性平、味甘涩,功能收涩止血。能治疗吐血、便血、尿血等多种出血症。单用藕节治疗因跌打损伤而引起的皮下出血、瘀血及眼底出血,服藕节茶后瘀血很快消失吸收。常服藕节...

精品偏方 2025-09-23 0 1316

吃藕养颜 黑豆枸杞眼疲劳

黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、明目...

养生秘方 2025-09-23 0 1575

莲子香盈齿 玉藕入馔来

自古,中国人民就视莲子、莲藕为珍贵食品,如今它们仍然是高级滋补营养品。莲子莲子在我国很多地方都有出产,根据产地和外观,可分为红莲子(含湖莲子和湘莲子)、白莲子(...

养生秘方 2025-09-22 0 1228

干燥鼻出血藕节巧治疗

两年前,我因干燥等原因出现过 鼻出血现象,时好时坏,延时将近一 年。后来,一位老中医介绍给我一个偏 方,用藕节煎水内服。 具体方法是:每天将十余个藕节 洗干净,...

精品偏方 2025-09-21 0 1450

藕的食用方法很多

“吴中白藕洛中栽,莫恋江南花懒开,万里携归尔知否?红蕉朱槿不将来。”这是唐代诗人白居易在离任苏州刺史回到洛阳后,将苏州的白莲花种植时写下...

养生秘方 2025-09-21 0 971

藕是夏秋之际最爱

藕是我夏秋之际最爱吃的菜没有之一不管是脆生生的酸辣藕丁还是软糯香甜的桂花糯米藕兼具颜值和口感那叫一个爽!而且你能体会到那种吃藕带来的身在北京,心在江南格物致知,...

养生秘方 2025-09-21 0 1361

滋阴养血佳肴:黑豆莲藕鸡汤

材料:黑豆50克,莲藕0.5公斤,母鸡一只(约1.5公斤),大枣(去核)6枚,葱、姜、食盐各适量。做法:先将鸡宰杀、洗净、切块,藕去皮切成块状,姜切成片,葱切段...

精品偏方 2025-09-21 0 1629

入秋了出伏了 莲藕是一味良药

入秋了,出伏了,不少人在经历了夏日的消耗以后,开始考虑调补身体了。然而,若马上大量进食肉类食品,不但会加重胃肠负担,而且由于秋季燥气主令,还会有化热助燥之虞。其...

养生秘方 2025-09-21 0 1697

秋养脾胃食藕粉

秋季正是莲藕上市之时。秋藕含有大量的碳水化合物,还含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素及矿物质,是老年人秋季补养脾胃的好食材。生藕味甘性寒,能清热润肺,凉血行瘀...

精品偏方 2025-09-21 0 1557

葡萄藕汁治泌尿系感染

伏天中老年人容易患泌尿系感染,出现小便短小、色黄、不畅和尿道热痛等症状,并伴有腰酸膝软、神疲乏力。中医称此病为淋证,认为病位在肾与膀胱,与中老年人肾虚日久有关,...

精品偏方 2025-09-20 0 1669

立秋莲藕 吃法却不少

我的老家江苏南通是个鱼米之乡,那里河道纵横、蜿蜒曲折。夏秋季节,放眼望去,经常会看到大片大片的荷塘。在炎炎夏日,无形中多了一份清凉。    立秋过后,便是莲藕上...

养生秘方 2025-09-20 0 1090