延缓衰退 常练四梢

近年来，跑步、散步、爬山、打太极拳等常规健身运动越来越被人们重视，然而，人们在运动中却常忽视了对“四梢”的锻炼。中医认为，“...

养生秘方 2025-09-12 0 514

延缓记忆力的衰退 中医中药

广州中医药大学第一附属医院综合科副主任医师　　欧志穗　　本期专家　　“年纪大了，记性不好了”。若细心观察，会发现这些人，除记忆力衰退外，...

精品偏方 2025-09-11 0 416

经常揉肚脐性欲不衰退

神阙穴(肚脐)在中医理论中是一个重要的穴位，与脏腑经络关系密切，是经气汇聚之处。轻轻按摩肚脐，或用艾条灸肚脐，能改善男性内脏器官代谢，进而促进性能力的旺盛。此外...

精品偏方 2025-09-11 0 395

寒冬各脏腑的生理功能衰退“八暖”

寒冷的冬天，对老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，新陈代谢缓慢，体温调节能力较差，耐寒能力下降，若疏忽自我养生保健，受到寒邪侵袭，极易引发多种疾病而影响身心健...

养生秘方 2025-09-11 0 599

男士要防性衰退

随着生活、工作压力的增加．勇性性功能减退成了都市人群较为常见的现象。一些医院男科门诊的患者中，近60％的人诉说性生活质量不高；所以．延缓“性衰退&r...

养生秘方 2025-09-11 0 305

常饮牛奶能延缓记忆衰退

最新的研究发现，每天喝一杯牛奶，能提高大脑能力。众所周知，牛奶有助于骨骼健康，而且还能为身体补充维生素和蛋白质。现在医学家又发现，牛奶有助于加强记忆力。研究显示...

养生秘方 2025-09-11 0 140

多吃芹菜辣椒预防记忆衰退

美国一项新研究发现，多吃芹菜和辣椒等富含毛地黄黄酮的食物，有助于降低老年记忆衰退的危险。其机理是，毛地黄黄酮可直接抑制大脑中炎症分子的释放，因而有助于减少大脑中...

养生秘方 2025-09-10 0 445

饮菖蒲酒治关节炎 视力衰退饮四子茶

饮菖蒲酒治关节炎处方：石菖蒲300克。用法：将石菖蒲浸入60度左右白酒 1000毫升(1公斤)内，密封半月后饮用。 每日早晚各饮10毫升，1个月内饮完， 症状可...

精品偏方 2025-09-10 0 456

中老年人视力衰退怎么办

防视力衰退可做眼睛保健操。此操具有防止眼睛老化的功能。即使老花眼患者，多做眼睛保健操，仍有助于减缓老花眼的恶化。让眼睛暂时注视远方后，立刻移到近处，如此重复几次...

养生秘方 2025-09-10 0 207

性欲衰退的十大因素

能使人性欲减退的因素归纳主要起来有以下十个。一、情绪人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可...

养生秘方 2025-09-10 0 539

记忆力衰退 针对性强的手部锻炼

老年人常有记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉，不少人还出现耳鸣、失眠等症状，这可能与脑萎缩有关。脑萎缩患者会出现记忆、智力障碍等表现，对患者的生活造成很大的影响...

精品偏方 2025-09-10 0 503

视力衰退、夜盲症偏方

方法：枸杞子10克、白菊花10克，开水冲泡代茶饮用。养肝明目疏风清热，治视力衰退、夜盲症。多服数次有效。提供人：秦明...

精品偏方 2025-09-10 0 434

生姜除自由基 紫菜改善记忆力衰退

米饭加豆等于吃肉这里的米饭其实指的所有谷物，包括米和面，比如米饭、粥、馒头、面条等；而豆则是指的豆类食品，包括黄豆、绿豆、红豆，也包括各类豆制品。这两类食物虽然...

养生秘方 2025-09-09 0 297